南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です 本日は青帯の道場生に苦手な型があったので先輩達に後輩への指導をしてみてもらいました 先輩達は文字通り後輩達に手取り足取り指導していてとても頼もしかったです 人に教えるにはまず自分で動作を理解してしていないと教える事は出来ません…

南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。 本日は一つ上の帯の動きを入れた稽古を行いました 白帯の道場生も入会してから白帯の動きには大分慣れてきました 上の帯の動きを取り入れる事で集中力を維持しないといけないので気を抜けません オレンジ帯の先輩達も白帯の後輩達の見本になる…

長後道場選手クラス長後道場指導員代行の大胡田です いよいよ全日本体重別まで残り1週間となりました 最終調整に入った千葉香選手の勢いを借りて続く各試合の選手も気合いが入ります 最近、中学生の成長を非常に強く感じます自分の得意な技を駆使して先輩に立ち向かう姿を良くみます 泣きながらでも休まず、サボらず…

長後道場選手クラス長後道場選手クラス指導員代行の櫻本です。 本日は、攻めと受け両方の立場を理解する事を意識して稽古を実施しました まず、試合のアップを意識してシャドーからスタート 相手を追い込む、相手から攻められている2面を意識しながらシャドーをしてもらいました スパーリングでは攻めと受けを決めて…

長後道場全年齢クラス長後道場全年齢クラス指導員の櫻本です 本日は、先週の試合での課題解決を目標に稽古を行いました 基本稽古では先輩は後輩から見られている後輩は先輩から見られている意識を持てるように緑と黄色帯の先輩に見本となってもらいました 続いて、補強稽古では腕立て腹筋、バービーで基本的な力の強化…

藤沢第1道場一般クラス藤沢道場指導員の大胡田です 本日は、体験の方がいた事もあり基礎的な動きをじっくり解説しながら進めました 目の前の鏡をみて自分のフォームが崩れていないかチェックすると上達が早まります 前道場で私もご指導頂いた先生がいらしたので皆さんの型を見ていただきました 各人頂いたアドバイス…

藤沢第１道場少年少女クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は基本や移動の動作が流れ作業にならない様に号令が聞こえたら即動作1号令1動作の徹底を行いました 内部試合を終えたため補強枠を多めに取りましたトランプトレーニングを行いましたが久々だった事もあり大盛り上がりとなりました 技術トレーニングでは…

藤沢第２道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 本日の藤沢第2道場では基本に忠実な基本稽古を中心に稽古を行いました 一つひとつの動きを丁寧に確認しながら正しいフォームや力の使い方を意識して取り組みました 最初は難しく感じる動きも繰り返し稽古することで少しずつ身についてきています 子どもたちの集中力も…

空手黒帯で“日本一強いアナウンサー”と呼ばれるフリーアナウンサーの堀江聖夏が14日、自身のインスタグラムを更新し、33歳の誕生日を迎えたことを報告。セーラー服でハイキックをする写真も添えた新たなグッズ紹介に、注目が集まっている。 続きを読む ≫ インスタグラム 堀江聖夏 芸能

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今日は、私が高知に来てずっと新極真空手を応援下さってる国士舘大学高知県支部の皆様にご挨拶のため、年一回の同窓会に出席。 高知県警時代にお世話になった中平先輩、三石文隆高知県議会議長、毎年四国大会を応援下さってる下司先輩、ロイヤルの小松先輩。 先日の大山倍達入門50周年&ホールインワン祝賀会にも来てい…

少年部 アップ サイドステップ基本 新入会の人がいることもあり、技を しぼり、ややスローペースで行いました。移動 ストレート ワンツー 回し蹴りミット ワンツー 回し蹴り相対 ワンツーに対して外受け組手 パンチのみの限定のあと自由組手 今月から新しい白帯の人が４人増えました。みんないいスタートがき…

おはようございます ずいぶんあいちゃいました。写真は撮ってるんだけど一度、さぼるとなかなか再開できません・・・（笑）ゆっくり空白は埋めていきたいと思います。 とりあえず昨日の夜ごはんじいじ るんるん ミイ ベキコ 小ミイ まっきーチキン和風おろしカツ赤魚煮つけ高野豆腐のそぼろ煮花野菜とチキンのこぶ…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらのレポート第２弾をお届けします。 この日は、相手の攻撃を誘い出して一瞬の隙にカウンターを叩き込む「約束組手」の奥深い研習が行われました。前回の記事では「前足での中段足刀横蹴り」によるカウンターをご紹介しましたが、今回はさらにステップアッ…

中豊島道場????（毎週月曜日 18:00〜19:30 中豊島小学校体育館????）クーラー解禁‼️去年と比べて、いい環境で稽古ができています。その分しっかり稽古に集中して、高みを目指していきましょうね????T-1リーグに出場した子たちの発表から。勝った子も負けた子も、気持ちの出たいい試合ができて…

7/11(土) 総本部道場 一般部稽古 気温も一気に上がり、基本稽古の時点で汗が滲み出て、 そこから型の稽古、ミット練習が終わる頃には、 道着の下に着ているTシャツの柄が透けて見えるほどの 汗をかいています。 冷え性で以前はあまり汗をかかなかったという女子部の方は 空手を始めてから、全身の代謝が上が…

空手は突いて蹴っての武道ですが、身体の軸がしっかりとしていないと全く技は効きません 身体のバランスを保つのはしっかりとした軸が必要です それでないと技が効かない、空手の技は効く技の習得でないと意味がありません 形だけ、上面だけの空手も世の中には存在していますが、学ぶ時間がもったいないです 使える技…

今週金曜日１７日はお休みです。２０日の山陰大会（正道会館主催）に出場する選手は別メニューで調整を行います。大会まで、あと２回。やってきたことを確認し、当日最高の状態で臨めるように準備しましょう。 勝ち負けはあとから付いてくる結果。自分を観れていて相手を捉えられていれば、相手の技をかわし空いているとこ…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間の掛かる支部なので移動しながら学びと情報収集でした。世の中には知らない事が沢山有ります。自分の知っている範囲なんて小さき少なきものです。 練習は、基本・型を行いミット→組手の順でいつもの流れでした。昨日は白山支部からの出稽…

映画監督・アクション俳優の大東賢が主演・監督を務めた映画『～運送ドラゴン～パワード人間バトルクーリエ』が、2026年7月17日より動画配信サービス「U-NEXT」で配信開始されることが決定しました。近年、アクション映画ではCG技術の進化が進む一方、俳優自身の身体能力やリアルな肉体表現に再び注目が集ま…