レッスン日でした。レッスンが始まってから、先生に私事を喋っていると、レッスン時間がドンドン過ぎて勿体ないのに・・『昨日1万歩歩きました～』とお喋りしていました。 いいのですぅ～～先生とのお喋りはレッスンの内だと思っているから・・ 昨日歩いて掛かりつけ医の所に歩いて行った事とか話していて・・足のムク…

プライズフィギュア新作情報のお知らせ プライズフィギュア新作情報をお知らせいたします、説明に間違いがないよう、公式サイト（バンプレスト 公式HP）の記事を参考引用し文章を構成させていただいています。 ハイキュー!! フィギュア-一本ナイッサー！！- 2026年07月09日（木）より順次登場予定 キャ…

【7月1日（水）】70分（11.6km）walking1°10′24″ ave.6′04″腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回※体重53.8kg【昼食】鯛の塩焼定食（枝豆ご飯2杯・根菜味噌汁・刺身・惣菜2種）【夕食】4種＋1種のスパイスカレー、ラッシー、バナ…

ダイソーって、キッチン用品も結構充実してるんですよね。スパイスボトルもそのひとつ。種類が多くて、どれを選べばいいのか迷ってしまうことはありませんか？ この記事では、ダイソーで販売されているスパイスボトルや調味料入れの種類を整理しながら、素材やサイズ、キャップの違いといった選び方のポイントを解説しま…

私は毎日バターココアを飲んでいます。純ココアMCTオイルギー（バター）ぬちまーす（塩）をベースに、シナモンなどのスパイスを入れたりしています美味しい巷ではバターコーヒーのほうが有名ですね。母が市販のバターコーヒーを見つけて買ってきてくれました。ペットボトル飲料なので脂質は少量。乳化剤が使われていま…

月が替わって1日が来たので、今月もいつものルーティン株式資産公開を行っていく。 株式資産公開先月の記事普通のサラリーマンの株式資産公開(15か月目)所用で1日遅れとなってしまって申し訳ないが、毎月のルーティン株式資産公開を行っていく。 記事を書く時間は確保できなかったが、6/1時点のスクリーンショッ…

ハッキリしない梅雨空です…雨が降りそうで降らない… 昼食後凄い眠気が襲ってくる…血糖値スパイクだ～！ いけないいけないと思いウォーキングに出掛けた！ 公園を通り抜けて… 先日、公園内綺麗に刈り取っていたのにあっという間に雑草や木々が大きく成長です そしてしまむらをウロウロしてからダイソーに寄った …

朔詣りからハワイへ????…いや、梅田へ????7月のスタート。まずはいつもの朔詣りへ。 下半期も笑顔で過ごせますように。
感謝の気持ちを伝えて、心を整えてから向かった先は… 阪急うめだ本店で開催中のハワイアンフェア???? 会場に入った瞬間からハワイの空気。「まだ何も食べてないのにテンションMA…

2026年6月30日夕食はホテル近くのSHAFRANというレストランにやって来ました(^^ゞ SHAFRANとは、ロシア語などでスパイスの「サフラン」のことで看板の上のロゴマークもサフランの花の形をモチーフにしているそうです とても広くて立派な店です、短パンじゃなくてよかった(^^ゞ さて、メニュー…

ダイソーの虫除けリングはどんな商品？ キャンプやガーデニング、ちょっとしたお出かけのときに「虫が気になる……」ということはありませんか？そんなときに手軽に試せるのが、ダイソーで販売されている虫除けリングです。 ダイソーの虫除けリングは、植物由来の香りで虫を寄せ付けにくくするアイテム。価格も110円…

現在の資産 680万円 前月比 +36.2万円 階層主な銘柄金額（目安）構成比役割三階（夢・実験）１６９８，１４８９約 63.8万円9.3%投資を楽しむスパイス二階（成長）JEPQ、FANG+約 180万円26.2%成長を狙う精鋭部隊一階（土台）S&P500、VIG約396.8万円57.8%鉄壁の…

訪問してくださりありがとうございます♫ 中1娘、中2息子の年子育て中 思春期、反抗期、格闘中 ユニバ沼、ハマり中 「ゆうママ」です こっちでも「USJ」記事を書いてます 笑顔でユニバ！親子バトルなしのコツyumama45.com 遊びに来てね♫ 【USJ】夏イベント開幕前日レポ！場所取りがもう始ま…

今日は朝から飛び回ってMAXで忙しい一日。それでも今日が我が家にとっても大きな分岐点なので、お朔日詣りは済ませておきます。よくここまで生きて来られたなと思う。自分はもう倒れる1秒前です????疲れて何も作りたくないので、夕飯はお弁当で済ませます； 腹が減ったので日本亭のデカからあげ弁当を電話予約して…

スニーカーシーンで常に話題を集めるatmosの別注シリーズから、またしてもファンを唸らせる一足が登場しました。 それが、adidas ZX 8000 atmos G-SNK12 “Predator”です。 アディダスのアイコニックなランニングシューズであるZX 8000をベースに、伝説的なサッカース…

1: 名無しさん＠おーぷん ID:jF00 もっと街とか歩かせろや CYBERPUNK 2077 ULTIMATE EDITION（サイバーパンク2077 アルティメットエディション ）-PS5 【CEROレーティング「Z」】スパイク・チュンソフト2024-02-15 続きを読む

アイナ・ジ・エンド、BE:FIRST、名誉伝説の新曲、韓国のSilica Gel、民謡クルセイダーズのアルバムなど今週の注目新作を深堀り『New Music Wednesday [Podcast Edition]』 | SPICE - エンタメ特化型情報メディア スパイス エンタメ特化型情報メディア…

青葉区柏木２丁目の評判の良いアジアンフードレストランHalal Hab（ハラルハブ）はバングラデシュ出身のオーナーが「カレーは宇宙だ！」と謳いスパイスカレーやビリヤニなどを提供するお店。 駐車場は近くに分散してありますので、詳しくはホームページで確認を。 スパイスの効いた美味しいカレーのセットと肉…

この前エディオンピースウイング広島で蹴って来た時の芝生がスパイクに付いてる。 洗うのが掃除するのが勿体ないって思ってしまいます。 暑くなって来てクーラー掛けるやん。 車の話な。 掛けた時に少し嫌な匂いがしたりする事があります。 こうなるとエアフィルター替えんと駄目です。 って事でグローブボックスバラ…

皆さん、ごきげんよう。 燃える????美食へようこそ♪ 大根おろしポン酢で旨い肉が食べたい（ 笑 ）。 そんな先日：月曜日わ・・・、 牛カルビ中落ち☆おろしポン酢（ 笑 ）。 ポンっ、と作って・・・、 出来上がり（ 笑 ）。 大根おろしポン酢タップリで・・・、 うま❤️ 中落ちカルビは、非常～にリ…

Ciao a tutti​​​​​​ 今日は7/5（日）東京タワーコンサートの私のソロのピアニスト合わせだった小野友葵子です。???????? 先日、3ヶ月ぶりの生け花教室へ。 今回は、タニワタリ、オーニソガラム、ヘリコニアアンドロメダを使ったレッスン。 初めて出逢うお花もあったりして、すごく楽し…