突然ですが、きな粉は好きですか？ 畑の肉と言われる大豆を乾燥させたきな粉には、色んな栄養素がギュッと凝縮されています。腸活や健康のために積極的に取り入れたい食材です！ 今回は、実際に筆者がほぼ毎日食べていた、最高のきな粉の食べ方をご紹介します。ハマると毎日食べたくなるので、食べすぎに気をつけてくだ…

本日の給食 ５月１９日 「ごはん」 「豚のしょうが焼き」 「大根の梅和え」 「さつま汁」です。 「鰆の西京焼き」から「豚のしょうが焼き」に変更致しました。 今日は、こども達が大好きなお肉のメニューです。 大きめにカットされた豚バラ肉・豚ロース肉に醤油、みりん、砂糖、しょうがを使って作ったしょうが焼…

二軒茶屋餅 角屋 本店 三重県 豊受大神宮(伊勢神宮 外宮)をお参りした後、三重県伊勢市神久の勢田川沿いに建つ二軒茶屋餅 角屋 本店 に立ち寄りました。二軒茶屋餅の創業は天正年間(1575年）と歴史は古く、二軒茶屋は町の名前で、創業当時は角屋と湊屋という茶屋が二軒できたことから二軒茶屋餅と呼ばれるよ…

5/17(土)今日は週末ポイント練しかし前々から、今日は朝から雨の予報昨夜の段階↓では、走ってる時間(6〜8時台)は1〜2ミリで、超強いわけじゃない気温も17〜18℃あるので、風邪を引くリスクも高くはないというわけで、一応走るつもりで支度をしたが、朝起きた時に再び天気をチェックして、日にちをずらす…

5月10日(土)の横浜みなとみらいホールでのみなとみらいシリーズ定期演奏会第405回に引き続き、 『神奈川フィルみなとみらいシリーズ定期演奏会第405回～ダルベルト＆フリッチュのブラームス』 5月10日(土)、横浜駅の、新都市プラザで折から開催中の「ＮＨＫ ＤＲＡＭＡ 2025春 フェスティバル」…

県道３０１大船駅前の通りを・・古袋谷方面へ歩くと看板が目に着いた MAHALO's malasada マラサダアサイーボウルドリンク 美容院併設のハワイアンカフェ？最近多いね併設カフェ♪ ベンチもあるのでちょい休み出来そう マラサダ シナモン きなこ 各２９０円 ブルーの紙袋に入れてくれてケチケチ…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.9私の部屋不明お台所26.5《夫の夕食》15時32分チーズのせカレースパゲティ・トマトジュース・キュウリとワカメとちくわのマヨ和え・黒胡麻豆腐。スパゲティはこちら。美味しい❤️…

昨日は蒸し暑く、気温も30℃に。 まだ暑さに体が慣れていないせいか、ちょっと動くとしんどく感じます。 てな訳で、カキ氷を食べにw 「茶楽かぐや」さんの本店で今年初のカキ氷です。 自分はイチゴのカキ氷を。 妻は黒蜜きな粉のカキ氷です。 そういえばこちらでイチゴのカキ氷を食べるのは初めてだったかも。 …

こんばんはお天気下り坂ですそれを見越して、週中にお散歩一昨日久しぶりに河川公園へ飛び降りようとしますので、しっかりリード引っ張ってます砂を食べたいから下りたいんです下ろした途端こんなちょっとだけ食べてもらって、その後、お尻を押したりすると、次に食べるところを探すように小走り距離的には去年の半分だな～…

こんにちは！ 今日は仕事で東陽町に行く予定があったので、ずっと気になっていたパン屋さん、 「モンシェール」に立ち寄ってきました????✨ このお店、SNSでも「デニッシュ食パンが本気で美味しい！」と話題です。 モンシェール 工場直売 この投稿をInstagramで見る モン・シェールアヴニール東陽町…

新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元小坂です。 飲んでいる方も多いと思います。それがコーヒー。 心臓病や脳卒中、呼吸器疾患のリスクを低下させるそうです。また肝臓がんの予防にもなるとか。そんなコーヒーに入れると健康効果が倍増な食材5選。①シナモン②ココア③ゼラチン④きな粉⑤はちみつそれぞれ効果は…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.7度私の部屋25.7度お台所25.9度今日も暑いです。冷房の効いたお台所で冷たい水をがぶ飲みしたら体が冷えっ冷えになって寒い〜????凍死するかと思った。気をつけよう！温かいホ…

何かおやつ食べたいー????でも買うのめんどくさ。って事で バナナで出来るレシピ探して作ってみた(ﾟ∀ﾟ)   材料は他にきな粉とたまご1個だけ(量はお好み) バナナつぶすの頑張るｗ 順に他の2つも入れてまぜまぜ。 あ、黒すりごまも入れました(ﾟ∀ﾟ) 混ぜたらタッパに入れてふわりとラップして60…

▽続きを読む▽ 今回は、ダイエット中でも罪悪感の無いおやつレシピ８選をご紹介します 0:55 【チョコバナナアイス】10本分 ・バナナ １本 ・純ココア 大さじ2 ・水 大さじ2 ・はちみつ 大さじ1 1:56 【自家製チョコバナナアイス】約2人分 ・バナナ 2本 ・純ココア 大さじ2 ・はちみつ…

    血圧を下げるのに必要な事は、カリウムとナトリウムの比率で、「減塩」ではなかった。 カリウムを含む食品を摂る事と、簡単な動き＝セルフケアで治す事ができる。 但し、腎臓病の人は、カリウム排出機能が低下しているので、「要医者に相談」です。   血圧下げるのに「減塩」は嘘だった！？ 日本人だ…

【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART456https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1746162879/272： ↓名無し：25/05/14(水) 11:59:32 ID:???きなこもちアイスで思い出したんだけど明治エッセルスーパーカップきな…

こんにちは！10ヶ月の息子を育てています、さくまむです。 最近は立っちをすると我々が喜ぶのがわかってか、ドヤ顔でこっちを見てきます。。笑 それもまた可愛いんですよね。立っちから一歩踏み出すようにもなってきていて、 一歳の誕生日までにはもしかしたら歩けるようになってるのかなぁと少し楽しみです。 さて、…

宮古島に来ました宮古島公設市場から歩いて１分もかからない食堂です場所は宮古島公設市場の２階です令和７年（２０２５年）１月２２日（水曜日）の様子店内は入り口入って右側に厨房、中央に４人掛けテーブル席が３卓、左側窓ガラス沿いにカウンターが５席、右側奥に６人掛けテーブル席もあります店員は厨房に代頃の４０女…

ピザ＆フォカッチャ＆豆大福パン＆きな粉ドーナツ今月はスクールの オリジナル酵母でルヴァン種をつくってからの パン作りです前日から ゆっくりと発酵させます 今回は粉１に対し 水分も１で 液状のルヴァンリキッドになります粘性の低いルヴァン種になりますので 扱いやすい そして発酵もはやいです なので・・…

私たちが、がんの子を多く診察しています。飼い主さんに「どんなサプリメントがいいですか？」と尋ねられます。 全部のサプリメントを試したわけではないのですが、実際に治療をして効果があったものだけを紹介しています。今日は、梅のエキスです。 ●なぜ、梅のエキスがいいのか？成分・トリテルぺノイド（オレアノー…