↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動には時間の掛からない支部ですが早めに出て車の中で作業をしておりました。それにしても昨日は暑かった。。まだ夏前であるのだけれど夏が思いやられる。。 さて練習ですが、基本・型を行いミット→組手と通常通りの流れ。ミットの前に少しミット…

7月から、暑さ対策として稽古時の上衣はTシャツの着用を認めています。 この日もTシャツ姿で元気に稽古を行いました。 先週に続き、小学5年生と小学3年生の兄妹が体験参加。 黒帯と茶帯の道場生が中心となって基本などを丁寧に指導してくれました。 初めての方でも安心して参加できる内容で進めています。 ▶体験…

意拳には「三角歩」という独自の歩法があります。 ジグザグに進むのが基本です。 足の着地と同時に発力で突きを出しますが、後退しながらが難しい所です。 基本は一歩ずつ発力し、応用では連続で打てるようにします。 応用としては、斜めに移動しながら相手のガードを落として突きを出す、相手の突きを斜めに外して発…

2026.06.07(日)沼津市総合体育館日本空手道静空連盟主催第15回東海・南関東空手道選手権大会沼津市長杯静岡空手トーナメント試合結果小学6年男子軽量級田中颯真 三位入賞????おめでとう！よくがんばりました！静空塾の皆様、大会関係者の皆様、ありがとうございました！誠真会館主催MUGEN.04…

「うちの子、座るとすぐ背中が丸まる」「テレビを見るときの姿勢が崩れていて気になる」「学校で長時間座ると疲れると言う」——川西・池田エリアの保護者の方から、お子さまの姿勢についてのご相談をよくいただきます。 実は、その姿勢の崩れに、学校で長年あたりまえとされてきた「体育座り（三角座り)」が関係してい…

長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。 ミットクラスはいつの間にか「裏選手クラス」と呼べるほどの強度の高い稽古になってきました 一般クラスとは思えないほど気迫あふれるメンバーが集まり毎回お互いを高め合っています 本日の稽古には全日本体重別大会に出場する選手も参加大会を目前に控え実戦を想定した追い込…

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。 数ヶ月前から取り組んできた突き強化メニューが少しずつ形になってきました 繰り返し基本を積み重ねてきたことで選手たちのフォームは以前よりも安定し一人ひとりが力強くキレのある突きを打てるようになっています子どもたちの吸収力には本当に驚かされます しかし、どれだけ綺…

皆様、こんにちは！久我つかさです。【ご報告】noteでエッセイを書いています 消防団26年、予備自衛官18年、議員13年。 「平時は刀を研ぎ、いざ事あれば馳せ参じる」 ——この生き方を、私は「時々公務員」と呼んでいます。 53歳の今、空手の白帯を締め直しました。 その理由と、これまでの半生を、一本…

暑いのに慣れたのか思ったよりも眠れました。 ７月上旬なのでまだ油断は出来ません。 オールワークスメイド（２話）はメイド無双です。 ゲーム世界への転生で間違いないようです。 はなきみ２期２話は新たな展開に心が揺れます。 空手部は想像以上にハードなのかも。 100カノの25話は初回から飛ばしていました…

空手専門チャンネル KARATE +TVの入会方法のお知らせ。 （入会には高知愛媛支部のプロモーションコードが必要です。） 三好道場において加入時に入力するプロモーションコードは以下のとおりです。 高知支部 → KOCHI 愛媛支部 → EHIME 以上、よろしくお願いいたします。 各種ブログランキ…

いつも元気岡町道場????今日も全員参加！道場は子どもたちの元気な声で、とても賑やかでした✨新しく入会されたみなさんも少しずつ稽古に慣れ、元気いっぱい気合いを出して頑張っています????今日は体験の女の子も来てくれました。最近は、「名探偵コナン」の毛利蘭ちゃんに憧れて空手を始める女の子も増えています…

水曜二部クラス ウォーミングアップは、みんなでジムトレーナーに 「ナイス〜」と声かけをしながら、 指示役も頭を使ういい練習です◎ 中でも特に上手にできていた、 4年生のHくんがトレーナー賞に選ばれました ミット練習ではトレーニングと交えて少しハードめに 最後までよく頑張りました（＾_＾） 拳立てがち…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらのレポート第4弾をお届けします。今回も、前半の基本稽古で徹底的に精査した手刀のクオリティをベースに、さらに応用性を高めた「手刀を用いた組稽古（ペアワーク）」の続編です。 これまでの2本の記事では、相手の突きを「受けてから打ち返す」という…

長後道場ビジネスマンクラス長後道場指導員の大胡田です。 本日は、内部試合の改善点のブラッシュアップとストレス完全発散の打たせ稽古を実施しました ビジネスマンクラスには壮年アイドルが来てくれるおかげで終始笑顔が溢れるクラスです 私は前の道場からずっとご一緒なのですが年齢を感じさせず、また年々上達され…

おはようございます 今日も晴れ 昨日の夜ごはんじいじオムライス ささみチーズカツサラダにんじんスープ『在宅』の文字はベキコ（笑）ベキコ るんるん 小ミイ ミイ まっきー 今日の朝ごはん 今日のお昼ごはん牛丼お味噌汁 今日も空手の日

藤沢第２道場一般クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 私を含めて多くの方が新しい帯になりました気を引き締めて次のステージに向かって踏み出しました 本日は、基本をしっかり丁寧に帯に見合った動きを意識して取り組みました 蹴りの連打もしっかり元の位置に足を戻してから次を蹴るきっちり行う事で意識も変わってい…

辻堂道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 先日の内部試合を経験し道場全体の雰囲気がさらに活気づいています 本日は通常稽古を行いましたが子どもたちの気合や力強さは一段とレベルアップしていました 基本稽古では大きな声が響き渡り一つひとつの技にも自信が感じられます 特に嬉しかったのは小さな女の子が今まで…

1： 名無しさん（仮） 2026/07/05(日)22:13:23 0 あくらつな空手ハック  2： 名無しさん（仮） 2026/07/05(日)22:14:19 0 へし折られるまでやられない？ 3 ... Copyright © 2026 ぎあちゃんねる（仮） All Rights Reserv…

初の黒帯誕生支部長の竹岡です。 先日の神奈川大和支部内部試合にて支部発足以来初となる黒帯授与式を執り行いました 今回黒帯を授与された4名は昨年末に行われた厳しい昇段審査に挑み見事合格を果たしました 多くの道場生や保護者の皆様が見守る内部試合の会場で授与式を行い会場は温かい拍手に包まれました 後輩た…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動には時間が掛かるので情報収集しながらですが、所用で早めに出たので少々学びも多めでした。早めに所用を済ませその後コーヒーを飲みに新しく出来たマクドナルドへ。。あーハンバーガー類は食べないですよ。。と言うのは、コーヒーを飲みに行くつ…