さわやかというより、ちょっと寒い秋晴れの中、菊池・山鹿方面へツーリングに出掛けました。 さすがに阿蘇方面はちょっと無理だと思っているのですが、嫁の話だと昨日もたくさんのバイカーが阿蘇方面をウロウロしていたらしいです。（私は風邪をひいてしまうので勘弁で・・・） ちょっと遅めの１０時ごろに出発し、菊池…

先日、氷点下まで冷え込んで強い霜が降りた。氷点下まで下がると、今まで緑色をしていたキウイやイチジクの葉は一気に枯れ込んで冬眠モードに入る。これからは剪定作業がメインになりそうだ。

１１月２３日。４９，６０，３４，２１，２４，１６，６１． １１月１７日（月）の夜はハンバーグにさせていただきました。これで７９２品目。デザートはリンゴです。ハンバーグにつけているのは「つけてミソ、かけてミソ」の味噌ですね。 １８日（火）の夜は豚のしょうが焼き定食にさせていただきました。これで７９３…

高校生のお弁当～４日分この週は、部活がお休みの日があり４日分のお弁当作り朝の時間に余裕が持てるように、できるだけ作り置きをしてのぞんだ１週間でした月曜日ごはん（さけのふりかけ） おかか昆布の佃煮 ズッキーニの豚肉巻き 人参と小松菜のナムルしいたけのパン粉焼き やきもろこし オレンジ水曜日ごはん（さけ…

一度だけ収穫できたビワ。前回は、2023.11に蕾が出てきて、2024.6に実が生ったんだよな。そんで１年間置いてまた蕾が発見されました(≧∇≦)ﾉ彡毎年コンスタントに咲いてくれるものではないようだ。普通の民家だと地植えだから実るけど、さすがにプランターでは栄養が足りないのかもしれない。ビワの蕾が…

????今日の昼食①ごはん②味噌汁③ビーフステーキ④漬物⑤キウイ●今日は、ビフテキランチです。キウイは肉を柔らかくするという、こんかいはちょっとちがったか。今日のメインは、ビーフステーキです。

こんにちは、けび子( @musclelog.ca)です。 今日は、今週最終回が放映されたタイBL『That Summer』についてサラッと書いていきたいと思います。 夏の海辺、きらきらした水面、ゆるい潮風。プール付きヴィラやビーチハウスが舞台で、画面全体にずっと**“夏のやわらかさ”**が流れてい…

大阪晴れです予想気温18度なのはちょっと暖かいのかなー太陽はキラキラです昨日レシピ色々見比べてやってみました蒸し羊羹餡子の残りはパッケージのままスケッパーで寄せてまとめて次回使いやすいように2分割して冷凍しましたミルクティーとヨーグルト キウィと冷凍ブルーべリーのせはお昼ご飯です作業は工程5分です…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時20分の室温と湿度夫の部屋22.9度 49%私の部屋18.5度 56%お台所 21.0度 49%《夫の夕食》16時50分合鴨パストラミ・里芋の煮物（里芋、人参、こんにゃく、スルメイカ）・サラダ（キ…

おはようございます。今日は勤労感謝の日。そんな勤労感謝の日の朝っぽらから、台所の電気が切れた幸い（？）シンクの蛍光灯とガス台の蛍光灯はつくから、料理に問題はない。が、薄暗い台所・・・やりにくい今日は終日仕事だし、仕事帰りだと遅くなっちゃうから、明日、美容室と午後からの用事の後に買ってくる。買ってきて…

レッツ！ トラリピ！ トラリピって儲かるの？ トラリピって難しそう… そんな疑問に答えるため今週もレポートします。まいど、 まなSUNです。(@mana_sun_Invest) ＼トラリピについて／ 2025年11月17日週のトラリピ実績【227週目】は 0円、開始からの累計利益は＋163,606円…

昨朝、お袋が介護施設のショートステイに出かけたあと、お袋の普段着などを洗濯し、部屋のごみを片付け、トイレ掃除をしました。 その後、キウイを収穫しました。 毎回、完売なので、来週も直売所に出品しようと思います。 新しく買った道具です。山善(YAMAZEN) 高枝ガーデントリマー&ガーデンソー 4WA…

今朝も何時もどおり早起きだ。外は５度らしく寒い。服装も昨日と同じだ。折り返し点では２．５４千歩、１９．９分。家に帰って５．３千歩、４２分、４キロだ。ＳＷでは５．２千歩、４１分だった。 朝食後実家に行き、猫にエサをやった。それから山に持って行くための花梨を採った。それから倉庫の壁を這い上がっている藤…

【11月22日（土）】100分（13.5km）walking1°40′05″※体重53.9kg腿上げドリル、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄2色ごはん（雑穀入りご飯1合・炒り卵・鮭フレーク）、小松菜とエノ…

「きっ茶 花々」さんでランチを食べた後、「遊庭 ASHIBINAR（あしびな）」さん（石巻市広渕町浦一160-1）に行きました。お店のインスタに「本日限定 自家製惣菜パン販売」と、本日の定食が「塩ちゃんこ」のお知らせがあったので、ぜひ食べたいと思っていたんです。   ちゃんこ鍋（日替わり定食）850…

１８日はお友達のイブちゃんと新大久保へ♪韓国の化粧品、食料品、飲食店目当てで平日でも凄い人～＾＾；私たちはチュクミを食べたくて、ホンチュクミ新宿本店でランチをしました＾＾初めてのチュクミ（イイダコと野菜を甘辛いソースで炒めた韓国料理）です。お好みでエゴマの葉、甘酢大根に挟んで食べます。それと千切りキ…

キウイ入りマシュマロカスタードクリームカボチャ入りの かき氷シロップでピンク色のパンケーキ人気ブログランキング

配った柚子は、魚になった～ 漁師さんに、塩焼きか煮つけで食えな～って言われたけど コレだけあれば刺身だなって言ったら「ウソ～面倒だべよ????」と どうやら漁師さん、メバルの刺身は食べた事が無いらしく もっとやっからオレのも作ってけろだと…(笑) それこそ面倒なので早々に立ち去る オリャー????…

大阪は晴れです予想気温は16度今の季節好きやなー暑くもない寒くもないちょうどいい？ちょっとだけ寒い時間帯もあるけどジムと温泉終わりでアツアツ！今 家の中で半袖半ズボン昨日の孫の塾用おにぎり地味だけど人気な梅干しと昆布新米の炊きたてに混ぜてるから余計に美味しい細かく刻んでから混ぜますキウィたくさん有…

先日は調味料のストックが無くなってきてOKスーパーへ行ってきました 料理酒、砂糖、みりん、味噌等はOKスーパーが安いのでOKに行くときは大きめのショッピングバックを持って気合を入れて出掛けます 今回は夕飯にピザも買ってきました スモークチーズ入りシーフードピザ ややピザを増量して焼きました ミミは…