火_19:15-20:00 (45分)_NAS_藤沢_LES MILLS DANCE ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰｲﾝﾃﾞｯｸｽ

仮想マシンの Win11-VS6 ． 幾つかの同様の仮想マシンは 24H2 になったが，なぜかこの環境は 22H2 のままだった． ISO を利用してインストールすれば良いのはわかっているが，他の方法がないものかと思い，いろいろと… Windows Update のバージョンを指定しても更新版は表示…

案外形は良いもののパワーは無い今朝の波久しぶりのPAX EPSに助けてもらいましたサーフボードに助けてもらってばかりですがそういうものですその助けてもらっていることはテイクオフ小波でテイクオフが速いというのはライディングにも思いっきり影響し技数も変わってきますねもちろんサーフボードだけじゃなくてポ…

おはようございます西からの弱いオフショアですサイズはコシぐらいショルダー短めですがセットなら遊べそうです行ってきます『春到来！春夏ウェットスーツオーダーフェア』もう春と言っても良いでしょうこれからどんどん暖かくなってシーズン入りですね春夏ウェットスーツのカタログも揃いましたのでオーダーフェアの告知…

5:43/㎞ペースから入り少しずつビルドアップ、5:10/㎞ペースまで上げて10㎞（Av5:25/㎞）を走る。平均ピッチ：192spm、心拍数はAv:140bpm、Max:150bpmだからもう少しは上げれる。ランニング＆ランパンでも汗だく。終了時に500㎖1本では足りず指先に痙攣があった。 次回…

前回BBのベアリングを非接触型のものに交換しました。 ペダルが明らかに軽くなり効果を感じたのでホイールのベアリングも交換してみることにしました。 ※BBのベアリングを交換した記事はこちら あわせて読みたい BBベアリングを非接触型に換えました 私のELVES VANYARはボトムブラケット（以下BB…

1：風吹けば名無し： 2020/12/20(日) 12:51:01.85ID:WYddC335p.net 女子「頭が悪過ぎるのか会話が進まないのではなく、始まらない」 2：風吹けば名無し： 2020/12/20(日) 12:51:27.52ID:WYddC335p.net 女子「低収入男は大抵つま…

Aber selbstverständlich können Sie es auf unseren Seiten kostenlos ausprobieren. Bei diesem Spiel markieren Sie Zahlen auf einer vorbedruckten Karte, …

5/6までの期間限定ですが中古サーフボードセールです本日から5/6まで表記されている金額から¥3,000-割引します(店頭販売のみとなります)当店の場合、私が中古サーフボードの程度、どのようなコンディションで作られたのかなどなど熟知してますので完璧です短い期間となりますがよろしくお願い致します??…

▽続きを読む▽ Hello foodies! Welcome back to our YouTube channel – Cook Book. Learn today How To Make Street Style Recipe For Mid-Day Hunger or Tea Time Sn…

おはようございます南からのサイドが吹いていますサイズはコシハラぐらいトロめの波が中心ですが繋いで遊ばそうですよみんなのサーフィンチェックしてから行ってきます『春到来！春夏ウェットスーツオーダーフェア』もう春と言っても良いでしょうこれからどんどん暖かくなってシーズン入りですね春夏ウェットスーツのカタ…

Two-year-old US citizen appears to have been deported ‘with no meaningful process’ Reuters Judge says 2-year-old US citizen appears to have been depo…

今年の春はなんか水温が上がったり下がったりが激しいような先日もブーツ履いたし、もう飽きたそれでもそろそろジャーフルで余裕な感じになるはずサーフィンがすげー調子良くなるから楽しみ『春到来！春夏ウェットスーツオーダーフェア』もう春と言っても良いでしょうこれからどんどん暖かくなってシーズン入りですね春夏…

●本日のラン LSD：12km - 1時間32分44秒43(7分43秒70km) シューズ：ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 4度走行距離:160km(チョコ:160km) 今月の目標:150km 下の子が昨日… いや、今日帰ってきました。 同僚と飲んで帰って来たので御前様でした。…

まだそんなに乗られている方が多く無いので色々聞かれることの多いJUNJISONODAサーフボードのフルカーボン良いシェイプされたサーフボードの性能を引き出すにはマテリアルとのバランスがとても大切で全て分かった上で作られている単純にカーボンにすれば良いかと言うとそう言うわけじゃないんですよね(これは…

良い季節こそ動けるのがSALTCREEK「LAWN」シーガルをフルオーダーして頂きました久松さんネックエントリー着られるとずっと愛用される方が多いのですが久松さんもそのお一人ですやはり抜群な運動性能からパドルも楽ちんだし、着ていないような感覚を得られるのもこのシステムならでは冬の寒い中、フル装備で…

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/18(木) 22:37:11.968 ID:V0Zndelsd1. 続きを読む

ここのところ体調が芳しくなく、生活諸々のモチベーションが落ちています。それに合わせるように、ランに対するモチベーションも落ちてきていました。これではいかん。ということで久々につどーむへ。春になってかなり空いていますね。ちんたらLSDの予定が、合計8kmで終わってしまいました。なかなか距離を伸ばせませ…

4月27日(日)LSDサーフボード試乗会の再度お知らせです時間は6時30分集合、7時スタート色んなモデル揃えていますので楽しめちゃえますよ引き続き、場所はお問い合わせ下さい天気も良さそうだし、自分も皆様のサーフィンチェックしたりしますよ『春到来！春夏ウェットスーツオーダーフェア』もう春と言っても良…

時代の流れと言うのでしょうかビーチコーミングもこれが最後なんか寂しくなりますねお店で無料配布しております数に限りがございますのでお早めにどうぞ『楽しいから合ったサーフボードに乗る！更に楽しくなります』春の準備は今ですJUNJISONODAサーフボードカスタムオーダーキャンペーン実施中サーフィンが楽…