今朝、ツバメの巣をいつものように確認すると ヒナが5羽とも、並んで顔を出している。 そろそろ巣立ちだな～と、思いながら。 朝ごはんの用意をしていると、夫が、今飛んで行った・・・と。 写真を撮ろうとスマホを向けて途端、飛び立ったらしい。 これで、今期のツバメの子育ても終わった。 ハウスの中で、大規模…

晩ご飯 鯛のポアレ帆立のカルパッチョヒジキのコールスローサラダオニオングラタンスープ ★真鯛のポアレハムステーキ ジャガイモ アスパラ カボチャのソテー ソテーは いただいた『万能スパイス』で … ★帆立のカルパッチョ ★ヒジキのコールスローサラダ ★オニオングラタンスープ 睡蓮鉢の金魚ちゃんたち…

PR企画で頂いた瀬戸内のアスパラガス☺ここ数日で食べまくっています。最後の２皿。アスパラとイカ炒めにんにくとしょうがをたっぷりきかせて中華風にアスパラとそら豆のポタージュ冷凍庫にあったそら豆も入れました。これにて大量のアスパラ全て終了。全部美味しく頂きました☺

名前：松田年齢：29身長：177仕事：IT誰に似てる？：松田翔太 北海道の大学を卒業し・・・って書いてあったのでもしかしたら？と思って聞いてみたらサンシャイン・こーた・池崎と同じ大学だったしかも院卒なんでかなーりアタマいいと思われる それよりも、こーたと同じ大学なだけで興味を持ってしまった 結果、…

ホワイトアスパラガスとスイスチャードを比較した場合、栄養価の高さという観点では、スイスチャードの方が優れています。以下に、栄養価の違いを詳しく説明します。 ????【スイスチャードの栄養価】（＝フダンソウ／不断草） スイスチャードは「野菜の女王」と呼ばれることもあるほど、多彩な栄養素を含む野菜です…

No.2,020 迷ったら 値段の安い 鶏の胸2025/8/5(火)（休暇）の料理今日のメニュー：左から鶏の葱味噌焼き、トマトときゅうりとアスパラとわかめのサラダ今日のさいたまは晴れ。ウォーキングコースのさいたまスーパーアリーナの上空は、夏らしい雲が浮かんでいますがが概ね晴天。そして今日も猛暑日。日…

ルイボスティーの主成分アスパラチンは抗酸化作用を示し、ヒト試験でも安全性が確認されています（出典：ルイボス|国立健康・栄養研究所）。 さらに農林水産省は輸入時の残留農薬検査や原産国表示を義務づけており、検査済み製品を選ぶことで安全性が高まります（出典：茶類の輸入手続き：日本|JETRO） この記事で…

朝日新聞デジタル：《いじめられている君へ》辻村深月さん - いじめと君 2015年8/5は発酵の日栄養豊富で食欲を増進させる発酵食品は疲れやすい夏にこそおすすめ。日本は気候風土から世界の中でも発酵食品の種類の多い国。豆腐の味噌汁は良質なたんぱく質がたくさん取れる素晴らしい食品。魚や肉は糀に漬けるこ…

今回の帰省は諸々所用をこなすためなので、連日出かけており、食事は在るもの+帰りに少し買い足す程度です。この日は買い置きのソースを使って「チーズフォンデュ」たっぷりの白ワインと、少し牛乳も入れて。カリフラワーとバゲットは欲しかったので買ってきて、塩茹でしたアスパラガス、ニンジン、カリフラワー、ソーセー…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます（*´∀｀*） 夏服を去年めっちゃ断捨離したらしく、、今年急に暑くなってから、あれ？？半袖ないやん？？ってなって困ったんですよね←あほう でね、、 前から気になってたこれ！！ポチっちゃいました( *´艸｀) ほんまはチャコールのパンツが欲しかったけどすでに売り…

※当サイトはアフィリエイト広告を利用していますこんばんは！ご訪問ありがとうございます（*´∀｀*）アスパラが美味しいーーーー????????ここ最近ずっとアスパラ食べてますｗｗ今年はタイミング良くて♪​​ここのアスパ...

静かにいつものように朝の片付けをバタバタ片付けていつもの位置に座るとお昼の支度まで テレビであちこちの温度を発表42℃近くとりあえず40℃  災害？ お昼はお素麺にしました 今年の素麺は三輪素麺三輪山本 白龍 極細 茹で時間60秒 昨年は黄金の糸これも細い 喉越しが良いです     お昼に茹でて2種…

もう、大して嬉しくない自分の誕生日ですが お祝いという事で、お気に入りのレストラン 「Nanzan Girogiro ???? 南山枝魯枝魯」さんへ 行って来ました ８月葉月の懐石６品コース まずは、ビールとライチ酒で乾杯して… ※右が、生ものが苦手な私用 今回は、鯛を炙って戴きました 先付 ； …

やっぱりここのは美味しい 女性に喜ばれそうなカワイイプレゼントを買ったりするときに「ここなら間違いない」と何度か行ったことがあるアフタヌーンティー・ホーム＆リビング ベビー用品からカワイイ雑貨、ティーセットまで色々あって選ぶのも迷うけど ハンドタオルとハンドクリームならほぼ間違いなく喜んでもらえる…

こんにちは????????今日は38℃になるとニュースでやっていました????やばい????皆様、熱中症には気をつけてくださいね‼️天気がいいので洗濯物がすぐに乾きますね????18時とか19時くらいまで外に干しておいても大丈夫なので午後から干した洗濯物も乾きます????今日は布団も干したので夜は気…

火曜日によく作っていたおつまみワンプレート久しぶりに作りました先日 夏休みをとって 高い山にテント持参で登ってきた夫昼前には下山したもののそこからバスで家に着いたのは 夜の9時近くでもお腹は空いているということでおつまみワンプレートで一杯ということになりましたそれでは左上から時計回りにご紹介焼き豆腐…

PR企画で瀬戸内のアスパラガスを頂きました☺アスパラ大好きなので嬉しい????こんなにたくさん！！まずは、シンプルに塩・こしょうでソテーアスパラの甘味が感じられます。こちらもシンプルにだし浸し日本酒が進む????豚巻きフライボリュームがすごい！！どれも美味しく頂きました☺まだ残っているので、あれとあ…

私の実家へ集合して楽しい時間を過ごしてやっと我が家に帰ってきましたが その翌日も長女に頼まれて孫の子守に出掛けてきました 長女は美容院に行くそうです 実家での滞在時、髪の毛がボサボサだと心配していたので安心しました 3日ほど家を空けていたので洗濯物を早めに干して長女宅へ 駅から家までの日差しがきつ…

カツオのたたきアジフライ タルタルソース月見つくねししとう焼き冷やしトマトとアスパラの焼き浸し梅ひじき冷奴枝豆とうもろこしご飯8月4日は、ミントと私たち夫婦のはじめまして記念日。8年前のこの日、マレーシアから一時帰国中だった私たちは、栃木のブリーダーさんの元を訪ねて、初めてミントに会ってきました。…

日曜日の晩ご飯ざる蕎麦しかない(￣▽￣;)炊き込みご飯も作ったらそれなりに見えるかな????(写真なし)翌日のランチ残り物の炊き込みご飯でおにぎりです«٩(*´ ꒳ `*)۶»ゴボウがなかったのでレンコン入れましたシャキシャキして美味しいです♪レンコンいい仕事しています(*≧▽≦)b月曜日 買い物…