ランニングは記憶力キープにいいらしい 今日は祝日だったので、明日初校を届ける12ページの冊子を2部プリントアウトして製本し、お昼に走った。すごく暑かった。「短パンでもいけるな」次の機会に短パンチャレンジしてみよう。はじめのうちは脚が白くて恥ずかしいが、まめに走っていると日焼けしてきて様になってくる…

最初に正直に言います：私のケースはイレギュラーでした この記事は、私が実際に13Aビザを取得した体験談です。ただし、最初にお伝えしておきたいことがあります。 私の13A取得は、コロナ禍の2020年という特殊な状況下で、か […] The post 【実体験】フィリピン13Aビザ取得レポート｜一番大変…

ククの、ほんのり香るスパイス和紅茶POP UP最終日とても賑やかにしたただきありがとうございました もちろんククさんの和紅茶は常設なので今後もお買い求めいただけます また飲みたくなったらぜひぜひお立ち寄りください 今後の予定先日のブログでも少しお知らせさせていただきましたが2月23日〜3月19日お…

【商品紹介】 セブンイレブンの商品「カレーピラフおむすび」を食べてみました。 複数種類のスパイスを使用し、風味良く仕上げたカレーピラフのおむすびです。 178円（税込192.24円） 2026年02月10日（火）以降順次発売 熱量：182kcal、たんぱく質：4.8g、脂質：2.5g、炭水化物：3…

⇒激安特価！(blogranking) Ambika パニプリキット(パニプリ生地&スパイス) 130gが352円！（記事作成時点の価格） ※プライム会員（ファミリー、スチューデント含む）なら配送料無料！プライム会員以外は合計金額が3,500円以下の場合は有料です。●楽天市場で同じアイテムを探す●Y…

阪急三番街地下2階の梅田フードホール。友人と旅行の打ち合わせはいつもここで♪ハノイから帰ってきて、やっとベトナム料理が食べれます(^^)ベトナムフード＆カフェ越南路エツナンルー大阪と横浜で店舗を展開するベトナム料理専門店【エツナンルー（越南路）】“気軽に味わえる本格エスニック”をコンセプトに、現地…

道産子の私にとって、「旭川ラーメン」はイコール「醤油」の概念が強いんですよね でも、『旭川塩ラーメン すがわら』は、その名の通り「塩」が看板商品 旭川本店の開業は１９７４年でかなりの老舗。。。でも本店は未訪です 東京では日本橋人形町にだけ支店があります 会社の近所なのですが、なんとなく抵抗があって…

今、クロスバイク風に東叡の42B車を改造しているのであるが、どうも乗る気がしない。やはりこれは伝統的なランドナー一択か、と思うわけである。そうとなれば、近日中にも全バラシをやって、組み直しとなる。夏に向けて徐々に周辺パーツの蒐集開始である。まず、ブレーキ。吉貝の新型カンチが良さげ。前後で8000円…

納豆は小粒が好きでござる吾輩も人間としては小粒ですからこの頃、にわか健康オタクになりまして本気で血糖値、脂肪肝を改善するためには朝食の改善と、長距離散歩の励行やってます励行って、話し言葉では使いませんな【励行】努力してそうすること。その決めを破らないようにつとめること。コレコレ学校や会社の文書で良…