新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。 3月の終わりになると、「なんだか限界…」と感じる方が一気に増えます。実はこれ、気のせいではなく自律神経がかなり疲れているサインです。この時期は・年度末の忙しさ・環境の変化への不安・寒暖差による体温調整が同時に重なります。自律神経はそれらすべてに…

皆さん、こんにちは 滝宮のレディスかわにしです ４月が近づき香川県も桜の開花宣言が発表されました 名実ともにいよいよ春 お出かけに何を着ようと思っても実は思ったより日本の春は寒いのです また朝晩の寒暖差も激しく１日の中でもどんな服装がいいのか悩みすよね まず取り入れるべきは「春の羽織り物」 カーデ…

2026.3.30おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 主は春なのに不調です。具体的には頭がぼーっとする、寒暖差による手足の冷えお腹の調子が悪い、精神的に落ち込む疲れる、ニオイに敏感、です。自律神経？かなと思いますが、ひとまずホッカイロを貼る葛根湯を飲むなどしてみました。 暖かい春が来て嬉しいはずなのになんかしんどいです…

おはようございます。ボンヤリと霞んだ空には星ひとつ見えない静かな朝を迎えている田川です。施術所の温度計は１３．８℃湿度４５％を示しています。 年度末（3月）は、業務の集中、寒暖差、送別会などのイベントが重なり、心身ともに疲労が限界に達しやすい時期です。多くの人が「心と体がパンパン」と感じるこの時期…

「USJにどのような服装で行けばいいかわからない」と悩んでいませんか？ ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは海沿いに位置しているため、「想像以上に風が強い」「朝晩の寒暖差が激しい」といった特徴があります。せっかくの楽しい一日も、服装選びを間違えると「足が痛くて歩けない」「寒すぎて楽しめない」といった事…

【首の痛み】寒暖差で筋肉がガチガチ ・寒暖差で筋肉が振り回される・新生活のストレスで無意識に力む・花粉でくしゃみ→首に負担・環境変化で姿勢が崩れる 春は“見えない負担”がデカい。 #茨木市 #首の痛み#鍼灸 #稚乃針灸整骨院 稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら- **住所**: 茨木市別院町4…

新年度が始まり、環境の変化で心身ともに緊張しやすい時期になりました。寒暖差が激しく、環境変化も多いこの時期は、自律神経が乱れやすく、心身の不調（だるさ、不眠、気分の落ち込みなど）を感じやすい季節の変わり目として知られています。 院長：齊藤 4月は、木の芽時（このめどき）とも呼ばれ、自律神経が乱れや…

今朝は4時起床で5時未明に出発しようと思ってたのに、出るものが出るまで待ってたら夜が明けてしまった（笑）ｼﾓﾉﾊﾅｼｼﾃﾝｼﾞｬﾈｰ‼( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ二日休んだらすごく足が軽くなった。これなら予定の9～10㎞コースも歩けるかも・・・と思ったけど二時間コースになるので百合が原公園回…

無印良品週間に合わせて、息子の大学生活に向けた服をいくつか買い足しました。 “着心地がよくて、清潔感があって、着回しが効く”という三つの軸で選んだら、自然と春らしい柔らかい色味が揃いました。 ■ 大学生の毎日にちょうどいい、無印のシンプル服 ◎ ライトベージュにグリット柄のヘンリーネック半袖Tシャ…

こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます毎月29日は肉の日なので本日の投稿はとんかつの美味しい食べ方4選のご紹介です。 はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください 寒暖差が激しい 季節の変わり目疲れが取れない時にはビタミ…

訪問ありがとうございます＾＾すもっちです＾＾先回の記事に載せた。。。もしかしてルーティン？なのですが・・・先週1週間様子見ていました＾＾；すもっちは、起きる３０分前にアラームをセット（笑）そして、何回かアラームに起こしていただくのですが（笑）やはり、気のせいではないようで。。。アラームが鳴ると寝てい…

こんばんは､不知火です(*`･ω･)ゞそろそろ3月が終わるというのに寒暖差が激しいですねぇ･･･そろそろ落ち着いて欲しいです｡ ブックオフでウィルバーナイン買いました｡ノーマル版です｡ しばらく使わずにいた瞳デカールを使おうかなって思ってたり その為に要らない顔パーツの口をカラーパテで塞ぎました

美コンシェルジュ辻です。桜満開まであと少しですね。目黒川もお花見の方でいっぱいです。この季節は寒暖差で自律神経も乱れがち。不調も整えて巡る体にしてくれるエンダモロジー 。お疲れMAXの方も本当に心地良く良く眠れると喜んでくださいます。究極のリラクゼーション効果と美ボディー体験してみませんか？エンダ…

--------------------------------------------------ひーのメール--------------------------------------------------寒暖さの変化は急なせいか、持病がちょっと気になってきたものの、全体の状態はそれほど悪くな…

2026.3.29おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

サンプル百貨店RSP114thに参加中です。#プロモーション#大正製薬から提供いただきました#RSP114に参加しました#サンプル百貨店#VICKS#ヴイックス大正製薬 ヴイックスメディケイテッドドロップ シュガーレス ハニーレモン寒暖差激しいですからねー…微妙に違和感感じたらスグのど飴なめてます…

おはようございます。 春らしい朝です。   日差しはやわらかく、空気もどこか軽い。 一年の中でも、一番過ごしやすい季節かもしれません。   ただ・・・ 最近ちょっと感じています。 「なんとなくしんどいな」と。   原因を考えてみると、いくつか思い当たることがあります。   まずは花粉。 目はかゆいし…

この記事は、最低気温が10度前後の日に何を着れば快適でおしゃれに過ごせるかを知りたいすべての人に向けたガイドです。 通勤や休日のお出かけ、デートまでシーン別に使える軽アウターの選び方、レイヤード術、小物の活用法、買い物のコツまで実践的に解説します。 これからの季節に役立つ具体的なポイントをわかりやす…

行ってみたい世界遺産は？▼本日限定！ブログスタンプ今日は【シルクロードの日】だそうです。行ってみたい世界遺産は？エジプトのピラミッドを見てみたい！と思うのですが、日本からは出たくないのです。すっかり暖かくなりまして…。朝方に「寒いな」と目を覚ますと布団をはね飛ばしております。寒暖差に油断禁物なのだ…