こんばんは????定休日に新しいチャッピーの送迎車????をお祓いして貰いに地元の熊野神社に行きました。ぽかぽか暖か☀でとてもスッキリしました????????あちらこちらにお雛様が飾られていて情緒があります。新しいチャッピーの送迎車????宜しくお願い致します????初めてのお迎えは嫁ちゃんでした…

体重 64.0kgや、や、やばい！風邪をひきジムに行かない間に、、、そして、その後かなり食べた 体重は減らすのは大変だけど増えるのは、あっという間 途中であきらめてしまいたくなるけれど、大好きなお洋服が似合わなくなってしまうことが、辛いので頑張ります。 特にデニム！為替の影響もあり、値段がどんどん…

また出して欲しい♪ 今日も朝はやっぱり寒くて日中もそんなに暖かくならなかった一日。明日もこんな感じみたいですが、日、月は春本番になるようですね。寒暖差が激しくて怖い。 本日のおやつはこちら。 ハーゲンダッツのマロン＆クレームシャンティ。「栗と生クリームを合わせたフランス風のスイーツ「マロンシャンテ…

「最近どうも心がモヤモヤしている」「なんだかやる気が出ないんだよね」そんなときあなたはどうしていますか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけ…

こんにちは東京は今まさに「三寒四温」の候一日の寒暖差が大きいですが寒い日と暖かい日が周期的に訪れ季節は少しづつ春に向って歩を進めていますそんな2月15日の日曜日Ｊ２・Ｊ３百年構想リーグ第二節栃木シティ vs ブラウブリッツ秋田サポ仲間の車に便乗させて頂き故郷秋田の応援に馳せ参じました！決戦の地シティ…

こんにちは。 女性の冷えと健康をサポートするアロマルーム奏-kanade-の野中梨花です。ご訪問いただきありがとうございます。 「冷えない身体づくりの専門家」として、呼吸を整え、不調を取り除き、美姿勢に導く整体＆アロマサロンを運営しています。また、肌に優しいシルク製品の販売（webショップ：-tu…

にほんブログ村今日は雲が多くて冷んやりとした紋次郎地方です。相変わらず寒暖差が激しいですよね〜。紋次郎さんもこの変化についていくのが辛そうです。明日からは暖かくなるみたいですしねぇ〜。早く安定した気温にならないかなぁ。。でも紋次郎さんは体重以外は大きな問題なくシニアライフを送っておりますよ〜。今日…

こんばんは！ 昼間は、すごく冷え込んでいたんですが さっきウォーキングに出たら 風も無くあまり寒くなかったです。 明日からの三連休は春の陽気らしいですね???? 寒暖差に気をつけましょう！ 昨年、ご主人を亡くした友人に お花を送ったら、昨日 満中陰志の印にお菓子の詰め合わせが届いた。 友人のその後…

「なんとなく体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」「急に頭痛や肩こりがひどくなった」 季節の変わり目、そんな不調に悩まされていませんか？ その原因は、近年注目されている「寒暖差疲労」かもしれません。私たちの体は、気温の変化に対応しようと想像以上にエネルギーを消耗しています。今回は、この現代病ともい…

この度も弊社をご利用いただきまして、まことにありがとうございました。でも、昨日じゃなくて本当に良かったと思います。(昨日は札幌、最大風速26メートルで猛吹雪????⛄️、またもやJRが止まり、多くの航空便が欠航しました????)

このところ、日中が暖房いらないぐらい暖かい日もあれば、夜になると凍える寒さになったりと、寒暖差が激しいですね???? 特に手首やらを捻ったりする修練をしているわけではないのに、手首関節や足首関節が痛むのは、血行が悪いのかなぁとも???? さて、去年もこういう寒い時期に日頃から交流のある合気道無限塾の…

こんにちは(^-^)/明日から３連休の方も多いかと思われますが、４月並みの気温になるようで。。ひと月も季節を先取りするようになるので、寒暖差に気を付けないといけないでね～暖かくなったり、寒くなったり寒暖差が激しいので、体が少し疲れ気味です(;'∀')ところで先日、葉付きの大根が手に入ったので、大根の…

こんにちは！ いつも、整体院きなり・高槻院のサイトをご覧くださり、ありがとうございます。 感謝です。寒い日が続きますが、暖かくしてお過ごしくださいね。 2026年3月のスケジュールをお知らせいたします。 また、15周年特別キャンペーン第一弾が終わったのですが、好評だったため、第二弾を開始しました。…

3月は暦の上では春ですが、実際には「三寒四温」という言葉通り、冬の寒さと春のポカポカ陽気が交互にやってくる非常にタフな時期です☀️???? 「なんとなく体がだるい」「気分がスッキリしない」と感じているなら、それは寒暖差による自律神経の乱れかもしれません????私もその1人今回は、3月の不調を乗り切…

田中米穀 田中米穀 新潟県魚沼産 白米 コシヒカリ 10kg 令和7年産 食品・飲料・お酒 田中米穀 田中米穀 新潟県魚沼産 白米 コシヒカリ 10kg 令和7年産 食品・飲料・お酒 Amazonの情報 19個の評価で星 4.0 Amazonの商品レビュー・口コミを見る ¥8,751 （2026年…

一度温かくなった後の寒の戻りに少し疲れを感じましたが、予想したほど積もる事もなくこのまま春が来るのではと思えるほどの晴天になっています。2月に入り予想以上にウサ

冷水シャワーで覚醒しよう！！！ どうもこんにちは！最近はyoutube動画の健康志向系を拝見するのにハマっております。 そんな中、目に留まったのは、冷水シャワーを浴び続けるとどんな効果があるのかを解説した動画です。 元々コントラストシャワーを実践しておりますので、冷水シャワー自体は浴びてはいますが…

 大変にご無沙汰しています。 木村万里です。 寒暖差が激しく、身体がついていけない様な日々が...続きを読む >>

  子供を学校に送ったあと、 少し散歩するようにしています。     運動不足解消ってわけではなくて、 むしろ歩きすぎ。   学校送り+塾送り→帰宅+塾お迎え→帰宅   これを週4回ほどやっていて、 そんな日の歩数は1万2千歩くらいに！     歩きすぎなのですが、 朝の、あまり人がいない時間帯を …

先日の大雪がいけなかったのか最近の朝の冷え込みが厳しかったのかストレリチアの花が咲き切らずに枯れてきてしまいました。今まで外で冬越ししてもこんなことはなかったので残念です。週末は暖かくなるそうです。寒暖差での体調管理は難しいですが気をつけて過ごしたいです。