３時半過ぎに起床、歯磨き洗面、体重測定。朝のお勤め、一部できず・ 掃除機をかけた。資源物を準備した。 ６時頃朝飯を食った。洗濯を干した。 ７時前に収集所へ行って資源物の容器を並べた。７時半まで待機。途中、母から電話があり、車を運んだ。 ７時半過ぎに家に戻った。何だか身体が重くて、何もしなかった。 ９…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 「予防接種を打とうが、やっぱり身体の質が大切なんですよね！」そう話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのNさん（50代女性）です。…

昨日の投稿で向日葵畑の写真アップしましたが、自分の写ってる写真見て・・デブ（自爆） 2022年ですから3年前、マスターたちと女川町のギターショップへ行った時の写真がこれ・・。 先月のＱＯＬの写真がこれ・・。 この体重差は、約１１ｋｇってなかなかじゃない？ 実は体重測定は２０２１年から記録しています…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 そう話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しいただいているKさん。 ダイエット卒業から2年が経過していますが、体重は＋300gと、見…

マッくんが 洗面台に居座る季節になりました(;^_^Aいつでも お行儀よく 入っています(笑) 下僕の 「そろそろ 代わってくれますか？」のお願いに「おことわりしミャす」と きっぱり 断るマッくんです〓〓〓＊お留守番のご褒美をもらいに来るマクに コメントを頂き ありがとうございます！ 元気でいてく…

まあ、70代ともなれば 健康に大きな影響さえなければ、多少丸くても細くてもいいんじゃないかな とは思うものの、 若い頃からの癖で、やはり気になります。 家では月に数回しか計りません。 一喜一憂するのもなんなので・・ というわけで、健康診断の体重測定は結構ドキドキものです。 思ったより重いとガッカリ …

5/21に初めての産卵を済ませてくれた、マルギ13♀ふれあ、２度目の抱卵を疑い、 先週から再び屋外産卵用スペースに入って頂いていたのですが・・・ 今日6/16、夜明け前の早い時間から掘り始めていました。 刺激して、産卵を止めてしまわないよう、なるべく近付かないようしていたのですが・・・ マルギ13…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 毎朝、子どもたちと体温、競ってるんです～！と話してくれたのは、一宮市からお越しいただいているWさんです。Wさんはダイエット卒業して1ケ月半が…

土日 イベントの参加で お留守だった下僕さぁ 寝ましょ！と思ったら 甘えたさんが やってきました(*^^*)「きニョうと きょうニョぶん きっちり ナデナデ してもらうニャよ！」「はい よろこんで~〓」でも 撫でながら 寝ちゃったのは 下僕が先でした(笑)＊ミラクルなセミナーから 帰って来た下僕に…

１時頃起床、歯磨きシャワー、体重測定。寝る。３時半起床、歯磨き、ブログ更新。 朝のお勤め、無事終わる。６時前に朝飯。旨かった。 洗濯を干す。屋内干し。 ７時頃から甘藍に消毒。５分しかかからなかった。効いてくれれば良いが。 雨模様の天気だったので、特に何もせず。ゆるゆる過ごした。 １時頃昼飯。午後、母…

1. 匿名@ガールズちゃんねる http://chanto.jp.net/articles/-/1007175?display=b ダイエットのきっかけになったのは友達の結婚式に招待されたこと。10キロやせて自信満々で参列しましたが誰にも気づいてもらえず…。 ■食事は糖質を抑える工夫を 特に変えた…

昨日 実は 下僕の推し活の日でしたとはいえ ちゃんとした セミナーなのでお勉強してきたのですけどね(*^^*)今回も 前から2番目の席（指定ですが 自分では選べません）ド近眼＆御姉様的遠視の目でも ボードも見えるし推しの顔も 近くで 拝むことができました そして 4月のイベントでお隣だった方と ま…

翻訳元スレ主(スイス) 日本についての誤った情報や誤解をメディアが広めることについてどう思う？ あなた達が見たことがあるか分からないが、インターネットには日本関連のコンテンツがたくさんあり、その多くは短い動画で、その多くは誤った情報を広めている。 たとえば、次の動画だ。要約： 日本には太り過ぎの人が…

３時過ぎに起床、歯磨き洗面、体重測定。 朝のお勤め、無事終わる。洗濯を干す。５時頃朝飯。 することがないので、寝る。６時半頃起きた。少し雨が降っていたが、着替えて昨日の作業の続きをした。 かねんにきの草かがり。１０時頃までにほぼ終わった。道具を片付けて入れ替えて、花苗を持っていった。 花の苗を植えた…

下僕が出勤時 最近は ほぼ この場所から「いってらっしゃ～いニャ」を してくれますそういえば お出迎えも ココが多いかも。。。。。その時は めっちゃ可愛い顔 なんですけどね～(*^^*)見送りの時は 渋い顔です(笑)＊夕涼みのオチリを 撮られたくなかったマクに コメントを頂き ありがとうございます…

３時起床、歯磨きシャワー風呂掃除、体重測定。 朝のお勤め、無事終わる。洗濯を干す。掃除機をぐるっとかけた。 ７時頃朝飯。母の要請で甘藍を採ってきた。プラムと一緒に配るらしい。 ９時前、母が出掛けた。私はかねんにきに花を植えさせてもらおうと、草かがりを始めた。１１時半頃まで作業をしていたところ、母から…

オルナータトゲオアガマの子を3月にお迎えしました！元から尾切れのペアがいるので、その子と識別するために名前を付けることにしました。 ハイカ君 です。お店のHPで「ハイカラー」として売られていたからです（＾－＾；） ２０２ ...

フィルビートゲオアガマをお迎えしました！半年ほど前から黄色の濃い子をずっと探していて、問い合わせをしてはダメ。の繰り返しでした。きれいな色の子はネットにUPされるとすぐに売れちゃうので、問い合わせした時点でもう売約が入っ ...

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 嬉しそうに話してくれたのは、一宮市から定期体重測定にお越しいただいているIさん。 Iさんはダイエット卒業して7か月が経過した女性です。この日…

さあみんな、年金支給日だ珈琲牛乳ぶち美味い????꒰ঌ†ちおん†໒꒱の病歴はこちらからどうぞ ​睡眠について????昨夜に続き、眠剤????投下して寝た弱いルネスタなので持ち越す事もなくよく眠れましたよん????ただ、本来は薬なしで眠れる人間なので早く調子が戻ればいいなと思ってます???? ​今日…