今日のウォーキングは時間がないので短めコースをささっと回りました。天気は晴れたり曇ったりで穏やかです。ウェアは難しいです。暑いかもしれないかもと思いながらもウルトラライトダウンにしました。前を開けて着てちょうどよかったです。今は寒暖差により自律神経が乱れます。リズム良くウォーキングをするといいです…

3月も早いもので残り4日ヾ(;´▽｀A``季節の変わり目ということで。。。大気不安定で寒暖差が激しく最近では強風と共に大量の花粉飛散〣( ºΔº )( ºΔº )〣目・鼻・喉と花粉による不調が来ている我が家ですが…そんな事はおかまいなしに続々とやってくるのは各種請求通知!!ฅ(๑*д*๑)ฅ!!さて…

「愛用の寝具のパフォーマンスを最大限に引き出したい」「見えない汚れやダニの不安を解消して、もっと深く眠りたい」「新品のようなふっくらとした心地よさを取り戻したい」 そんな健やかな眠りを願う人々の切実な思いに応えてくれるのが、宇都宮市内に点在する布団クリーニング専門店の存在です。 北関東の豊かな自然…

ひらつーメンバーや読者が日常で気になるアレコレを枚方の各クリニックの先生に質問！ 「ひらつークリニック」のお時間です。 ▼今回の質問はこちら▼ 春先や季節の変わり目って体調を崩しがちなので心配です…。原因や対策ってあるんですか？（30代 女性） アンドゥわかる〜！春先ってなんとなくだるい日が多かっ…

???? 春の寒暖差が体に与える影響と予防のポイント春は暖かさを感じられる一方で、朝晩と日中の気温差が大きく、体に負担がかかりやすい季節です。そのため、気温の変化に体がうまく対応できず、不調を感じる方が増えてきます。特に寒暖差が大きい日は、自律神経が乱れやすく、だるさ・頭痛・めまい・強い眠気などの…

こんにちは 3月27日 金曜日 昨日 気温は11℃を超えたが 打って変わって 今日は ここまで最高気温が6.8℃ この寒暖差は 体に悪いな まだ影響は出ていないが 気をつけないと… 『スケボーエリア 1日オープン』 今朝の新聞に大きな見出し 緑の島に設置されていたスケボーエリアが 4月1日にオープ…

窓の外には桜が咲き、柔らかな陽光が降り注ぐ春。本来なら心が弾む季節ですが、妊娠中の体にとって、春は「試練の季節」でもあります。 「お腹の赤ちゃんのために食べなきゃいけないのに、どうしても食欲がわかない」「食べ物の匂いだけで気持ちが沈んでしまう」。 そんな自分を責めていませんか？実は、春の食欲不振には…

いつもありがとうございますイオン亀岡店1階ジュエリーマツヤマございます 最近とっても暖かくなり春らしくなりましたねまだ朝と夜は寒いので寒暖差に気を付けて体調崩さないようにして下さいね本日はソーラー時計について電池交換がほぼ不要環境に優しい止まりにくい使い方 定期的に日光に当てて充電する必要があり、…

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 2026年 4月日月火水木金土29303112345678910111213141516171819202122232425262728293012 休院日 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予…

2026.3.27おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。3月も後半に差し掛かり、名寄にもようやく春の訪れが感じられるようになってきました。積もっていた雪もすっかり解け、久しぶりに顔を出した地面に柔らかな陽差しが降り注いでいます。街全体が新しい季節に向けて、少しずつ動きはじめているようです。 4月は出会い…

  東京の桜が、あと少しで満開を迎えます。この春は寒暖の差がものすごく激しいせいか、自律神経に影響が出ているクライエントさんも少なくありません。そこに加えて、ただでさえ春というのは人間関係や環境の変化も多い。そのことでいつも以上に不安が強くなって、ご相談に見えるケースも増えています。   そこで今…

今日のオークランドは蒸し暑いです。 昨日は少々肌寒かったので、寒暖の差が激しいことに体がついていけません。 明日は涼しいといいのですが。 家族全員が大好きなパンをいただきました。 ピンク色のアイシングが乗っているパン、pink bunsです。 本当に美味しい。 オークランドのWestmereにある…

開花宣言は出たけど、花冷えなのかそっから、お天気はイマイチで満開予想は今週末のようですね????近所の川端の桜はまだまだ蕾気温があがっておひさま出てくれると一気に開花するのでしょうがお花見散歩に行けるのはいつ頃かなぁそろそろ終わりかと思った床暖はまだつけてて寒暖差もあるので寒い日の夜はエアコンもまだ…

今日の天気ですが、東京都の天気は、「晴れのち雨」で、最高気温18度、最低気温10度となっています。東京の朝、晴れた空です。今日は、晴れから雨となる予報です。そんな2026年3月27日です。今日の東京の天候は、日中の気温18度となり、朝晩は気温10度と、寒暖差の激しい日になるようです。今日も、大手町…

おはようございます。星の綺麗な静酢かな朝を迎えている田川です。施術所の温度計は１３．０℃湿度４８％を示しています。 寒かったり暖かかったり晴れたり雨だったりこの時期はからだにとっても大変! 春バテ（寒暖差疲労）は、自律神経の乱れが原因です。対策は「38〜40度の湯船に浸かる」「朝食（特にバナナ）を…

おはようございます。星の綺麗な静酢かな朝を迎えている田川です。施術所の温度計は１３．０℃湿度４８％を示しています。 寒かったり暖かかったり晴れたり雨だったりこの時期はからだにとっても大変! 春バテ（寒暖差疲労）は、自律神経の乱れが原因です。対策は「38〜40度の湯船に浸かる」「朝食（特にバナナ）を…

こんにちは、いつも閲覧ありがとうございます。 今年の春先は、雨が多いですね。 寒暖の差に注意してお過ごし下さい。 さて今日は、エレンちゃんが春服になりました。 全景からです。 接写です。 使用した衣装の詳細はこちら―― ■50cm ふんわりカーディガン＆キャミワンピセット (ホワイト×ブルー) →…

2026年3月26日(木) 週末はだいぶ暖かくなるようですね まだまだ昼と夜の寒暖差がありますが、昼間だけでもポカポカは気持ちいいですね。 お部屋ではにゃんずが寝てるのが気持ちよさそうで、見てるとうらやましいです。 月曜日の病院では、体重は2.75ｋｇでしたが、 家でみていても、先週より全体にしょぼ…

この記事は、4月の天気変化に合わせた服装選びや持ち物を知りたいすべての大人に向けたガイドです。 春らしい日差しが増える一方で朝晩の冷えや春の嵐、黄砂、強風など急な天候変化も起こりやすい季節について、東京や沖縄など地域別の傾向、晴れ・曇り・雨の日ごとのコーデ術、年代別の着こなし、旅行やビーチで役立つ持…