こんにちは、ゆきです。 ????人に合わせすぎて、あとでぐったり。本音で決め直す力を整える無料PDF↓ ：読むだけでOK（チェック＋10秒ワーク）→【受け取る】✅有料：サブスク「天使の処方箋」（月額1,800円）→ 【詳細・お申込み】????公式サイト PURE GRAZIA note、書きました…

昨日は、愛娘の7歳の誕生日に「王子様」になるというミッションを完遂し、大好きなキャラクターケーキでお祝いしました。完璧なリーダーであることより、目の前の大切な人の願いを叶える「唯一無二の存在」であること。その幸福感が、私の心に確かな余裕をくれました。 しかし、華やかなパーティーが終われば、待ってい…

医師の伊沢純容疑者（55）が、20代の女性患者に性的暴行を加えた疑いで、3月30日に逮捕されました。「医師でありながらわいせつ行為に及び、被害者の心を傷つけ、自身の人生も台無しにするとは、情けなく悪質だ」という感想で終わる、ありふれた事件の一つだと思っていました。ところが、Yahooの記事に掲載され…

「自分は不幸なほうが似合っている」と感じ、幸せが訪れると落ち着かなくなることがあります。 それは、無防備になることを恐れて自分を守ろうとしている証拠です。 本当の幸せとは、特別な何かが手に入ることではなく、今の自分に「よし」と許可を出す心の状態を指します。無理に変わろうとする必要はありません。 笑…

いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。 世の中は「新生活」「スタート」と浮き足立っていますが、あなたは今、どんな気分ですか？ なぜ今、この記事が届いたのか。 それは、あなたが「4月になれば何かが変わるはず」と、淡い期待を抱いて現実逃避をしているからです。 厳しいことを言いますが、環境が変わって…

鷹さんのレビュー☆7エピクロスの処方箋の感想とても良いのだけど、書きすぎかな それでは、タイトルのエピクロスとは反対にな...[続きはこちらから]

皆様、こんにちは。 ギターの処方箋TAKAMURA 仙台利府教室の大槻一美（おおつき かずみ）です。 「さあ、これから憧れのギターを購入して、練習をがんばってみよう！」 そんなワクワクした気持ちを抱いている貴方へ。40年以上ギターと共に歩んできた私から、一つだけお伺いさせてください。 「ギター本体…

ちょっとモヤッとしてるので吐き出させてください。( ˘•ω•˘ ).｡oஇ 昨日、甲状腺機能低下症で通院したアタイですが同時に肥満外来扱いにもなってるみたいで実際痩せたいから、それは別にいいんだけど先生は多分、別の患者さんと私を間違えてる可能性大。 私はまだ一回も「痩せる薬」を使ったことがないんだ…

【rikaオフィシャルブログ】不登校の子育て♡幸せはここにありました▶️rikaのプロフィール▶️アメトピ掲載記事一覧▶️雑誌web版rikaのページ▶️手帳の中身を大公開♡5年前に書いたこと全部叶えた！出版・オフィシャルブロガーも！ 【私rikaの著書】▶️子どもが不登校になったら読む本ーすべて…

本サイトはアフィリエイト広告を利用しています 「別に安くないのに」1日600人が殺到…“薬局版ダイソー”が大混雑、なぜ 18日午後1時、光州広域市・西区・双村洞にあるある倉庫型薬局。薬局に入った客たちは買い物かごを手に、陳列棚を回りながら薬を選んでいた。客は、数十個ずつ並ぶ似た種類の薬を見比べ、スマ…

今日のお昼過ぎに大学病院から電話がかかってきました 先週の水曜日に血液を摂ったので１週間かかりました なんで？ 先生と話したpappaによると 甲状腺低下症の疑いが濃い ということで, Forthyron vet （人間のお薬で言うとチラージンS錠）を処方されたのですが （ノルウェーでは基本、獣医…

トーマスを眼科に連れて行った時の事。 年に一度、コンタクトの処方箋のために行くんだけど、 コンタクトの専門医が新しい人になっていました。 めちゃくちゃ明るい性格の女性で、口癖がCool being こっちがなんか言うたびに、Cool beingって言う（笑） カジュアルな相槌の時に、 「いいね、そ…

たまにはカロリーも脂質も糖質も気にせず、満足感を得たい――。そんな需要をとらえた「背徳（ギルティ）グルメ」がブームだ。現代のストレス社会で、自分へのご褒美として欲望に溺れる“ギルティ消費”を楽しむ20～30代が増えていることが背景にある。 ニュースを見ていても気が滅入ることばかり、季節の変わり目で…

メイン花壇の春支度が整い、土の表情がぐっと明るくなりました。さあ、2026年のガーデニングが、ここから始まります。この日をずっと待っていました。冬越し苗・先日お迎えした苗、待機していた苗たちを、ようやく土へ。3月8日に種まきした子たちも、そろそろ鉢上げのタイミングですね。今日の開幕を、ピンクのヒヤシ…

出典：Pinterest ――“まともじゃない”と知りながら、それでも生きる理由を探してしまう。 あなたは、自分の人生に「意味があるのか」と問い続けたことはありませんか？ ―心に効く、音楽の処方箋― 【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS 今回は、羊文学の楽曲「Dogs」を考察…

「好きな人ができても、いつも遠くから見ているだけ……」「相手が話しかけてくれたのに、緊張して素っ気ない態度をとってしまった」「結局、自分から何もできずに、彼に彼女ができて終わる……」そんな経験はありませんか？奥手な女性にとって、恋愛はまるで「ゴールの見えない暗闇を歩く」ようなものかもしれません。何…

40代を過ぎたころから、夜中に目が覚めるようになった。 寝つきも悪い。朝は頭が重い——そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 私もそのひとりでした。 40代後半を振り返ってみるとその頃は仕事、人間関係、将来のことなど考えることが次々に起きました。月に一度くらい、一睡もできない日もありま…

■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 無料動画アナリストレポート番組「IRチャンネル」配信中！エプコ（2311 東証STD）https://youtu.be/xExC-X3k1zcミナトホールディングイス（6862 東証STD）https://www.youtub…

「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」 「すぐに傷ついて、そんな自分が嫌い……」 そんな方は世の中にたくさんいるかと思います。 どうでしょうか？あなたは幸せですか?自分らしく生きられていますか? この本は、敏感すぎて、傷つきやすいあなたの自己肯定感を高めて、自分らしく生きられるように…

ハート・カウンセラーkokko'sプロフィールはこちら♪ 目次「今の自分」から一歩踏み出し、軽やかに生きるための処方箋こんなお悩み、ありませんか？「kokko’ｓサービス」を上手に活用する 3つのステップStep 1：まずは「聴く・読む」から（インプット）Step 2：場に「触れる・参加する」（体…