ＥＺバーライイングトライセップスエクステンション １６．２ｋｇ×３０Ｒ×３ＳＥＺバーカール １６．２ｋｇ×１５Ｒ×３Ｓベンチディップス ２０Ｒ×２Ｓダンベルコンセントレーションカール １２．２ｋｇ×１０Ｒ×２Ｓ今日は軽めに・・・まだ肩が痛く・・・もう１０日経つのに・・・土曜日病院へ行ってくるかな・…

Amazonマーケットプレイスでカンロ じゅるる アルフォンソマンゴー 60g×6個が680円(1個あたり113円ほど)で販売中。 ⇩商品ページはこちらから

ゴンチャからの冬限定ドリンク『雪見杏仁マンゴーミルクティー』は、まさに心と体を癒す一杯です！杏仁豆腐の滑らかな食感と濃厚なマンゴーソースが絶妙に組み合わさり、特別なひとときを演出してくれます。ぜひこの冬のうちに味わってみてください！ 続きを読む

昨年11月に虹の橋へ旅立った????コーギーちゃんの肖像画????愛情あふれる笑顔のとっても可愛い女の子???? オーダーいただいた日から一筆一筆心を込めて制作いたしました☺️ ペットの肖像画Instagramより承っております????????????????DMお待ちしております???? 今日の…

寒いよぉ～～～～雪に埋もれたレタス↓雪を払いながら外葉から１枚１枚はがしながら収穫。ポテトサラダの付け合わせにしました。年明けから寒い日が続いていますが今週中には木立のバラの剪定をする予定です。（つるバラの誘引は１２月中に全て完了。）でも今年は外作業の後に楽しみが一つ・・。お土産でもらったフルーティ…

年末年始にかけて、みんながいろいろとスイーツを買ってきてくれた。 本来なら、ひとつひとつ紹介したいところなんだけど、そうするとなかなか紹介しきれないから、この際まとめて。 で、まずはつれあいが買ってきてくれた栗茶巾っていうお菓子。 これは、堺のつぼ市で。 なんでも、その場で栗きんとんで拵えてくれる…

居酒BARスペシャル、居心地が良く、マスターの人柄が滲み出てるお店。お客さんも、多い事年末、夫婦で忘年会にとお邪魔しました。山芋鉄板は、私が好きで、途中頼んでいます。ヘルシー。まずはビール???? 旦那さんは、初めからワイン????お通し、ポトフですって！豚角切り肉、薄切り肉、鶏肉が入って、とても…

ダンベルベントオーバーロウイング １２．２ｋｇ×２５Ｒ １９．９ｋｇ×１０Ｒ×４Ｓ 今日も自宅で！最初の１セット目は少しだけレップ数を増やして！ 総合1位【LINE登録で最大1000円OFF】プロテイン ビーレジェンド ホエイプロテイン 女性 男性 WPC チョコ ベリー バナナ メロン 抹茶 鬼…

あけましておめでとうございます １年に１度の私のお楽しみイベントの福袋 これから毎日続々とネタバレ記事を書きますね～。 今家じゅうが福袋で溢れています。 こんにちは。五味子と申します 旅行とホテルとコスメが大好き HGV、マリオット、ヒルトンのポイントを駆使して旅行をしています。 趣味は株。株主優…

ご覧いただきましてありがとうございます 2025年の大晦日の朝から突如始まったアサイーボウル生活 当初は私だけ食べようと思っていたのですが家族も食べたい！食べてみたら美味しい！毎日食べたい！となり、今では主人以外毎朝食べています 我が家は無糖タイプの冷凍アサイー（フルッタフルッタ）にはちみつとバナ…

野田サトルによる大人気漫画ゴールデンカムイは、明治末期の北海道を舞台にした金塊争奪サバイバルです。 本作の大きな魅力は、緻密な取材に基づいたアイヌ文化の描写に加え、登場キャラクターたちに強烈なリアリティを与える実在のモデルが存在する点にあります。 不死身の杉元や脱獄王の白石由竹など、作中で「超人」…

かりんさん、よいお顔を見せてくださいな。 「こう？」 よいお顔です（笑）。 さて、1月4日に、またもやカレーランチ。オット曰く冬休みはカレーに始まりカレーに終わるのだ！と（笑）。こちらのお店は最初に浜口町で行ったインド料理屋さんの同じ系列店（だと思う。） オットはダブルカレーセット。 ドリンクと小…

あけましておめでとうございます 全く年明け気分のない毎日。2日からマッサージに行っておりました。そこでまたマンゴーをいただきました。一つはボーエンマンゴーと呼ばれるケンジントンプライドもう一つはR2E2そしてもう一つがタイのマンゴーお庭に木があるんだそうです。 初めて食べたのですが甘くて美味しかっ…

今頃おめでとうって…どぉよ〜????でもまっ15日迄なら許されるかな？それにしても…気づくと…あっという間の5日????????去年までなら初出勤日????☝️年末に 久々に紅白見て…1日・2日はゆっくり寝て…おせち料理と雑煮食べて…3日は初詣に行って…お正月らしい三賀日でしたわ????????✨…

ゆるダイエット㊥年末に向けてちょっと落としてすぐ戻す。。想定の範囲内です楽しく美味しく好きなものを食べたい♡そんな感じで今年もよろしくお願いします????ポイント3倍 2024年グルメ大賞 豆乳部門で大賞受賞！選べる 豆乳 よりどりMIX キッコーマン 豆乳飲料 200ml 紙パック 72本 （1…

☆グアム旅行記５日目のつづきです☆ 【２０２４年１１月】 ホテル・ニッコー・グアムのプールと ガンビーチ。 それからザ・ツバキタワーのプールで めいっぱい楽しんだあけぽー。 お部屋に戻ってシャワーを浴びたら あっという間に時間は午後６時 クラブラウンジのカクテルサービスは 午後５時～８時までです こ…

ドライマンゴーをギリシャヨーグルトに漬け込んだものは????だった じゃあ他のドライフルーツはどうだろうと ドライクランベリーでやってみた しかし一晩????置いたけれど クランベリーはさほど水分で膨らんだ感じはなく干し葡萄のような食感 やはりドライマンゴーのプルン感は別格かなぁ なにしろ生食でもプ…

おやつ おいしかったです♪ 男性のお客さんにPascoの「くりーむどーなつ」と「クラフトボス 甘くないイタリアーノ ５００mlペット」とカゴメの「野菜生活１００マンゴーサラダ」とバナナを４本と飴を４個もらいました 正月太りみなさん大丈夫ですか 今日はお仕事お休みです ２つのランキング応援クリックし…

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千葉市緑区にある洋菓子店です。   晴れの日   住所：千葉県千葉市緑区おゆみ野2-17-3         ・購入品：焼きドーナツ（プレーン） 陳列棚 焼きドーナツ（プレーン）（パッケージ） 焼きドーナツ（プレーン） 焼きドーナツ（プレーン）（アップ） スーパーミルキー チーズケーキ 濃厚 とろ…