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今日もよく晴れた１日でした。今日の八王子市内コンビニに寄ったら、こんな張り紙が自分も頑張って仕事をしている外国人の若い子達を見ると感心するし、やっぱり応援したい気持ちになりますね。 ２、３年前にたまたま、仕事の為に日本に来た若い女の子達と知り合った事があります。 ２０歳そこそこの子達で集団で暮らし…

■これがホットフラッシュか！更年期の症状は、個人差あるみたいですね。私は“お年頃”なので、女性ホルモンが足りなくなっているのですが、最近は、ごはんを食べた後、ガーッと体温が上がって、汗が出るんです。 「あ、これがホットフラッシュか！」なんて思うのですが、実は、そんなに嫌ではないんですよね。代謝が上…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。大阪高槻Rapportアロマの教室佐野和美です 2026年1月開講の新講座のご案内です！ JWHA認定アロマティックライフプランナー講座 アロマテラピーをセルフケアの枠を超えてさらに幅広く活動したい方におすすめの講座です。お仕事のキャリアアップや、ア…

夜中に続く子どもの咳。眠れずスマホで「咳 アルミホイル 絆創膏 危険」と検索し、「中指にアルミホイルを巻いて絆創膏でとめると咳が止まる」という情報に出会った——。 今まさにその状況に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。「薬はできるだけ増やしたくない」「でも、本当に危険なら試したくない」。SN…

スマホの写真フォルダを何気なく見返していたら、「これは心霊写真なのでは？」と思うような一枚が目に入り、胸がざわついた――。そんなご経験はありませんでしょうか。「心霊写真 本物 危険」と検索してこの記事にたどり着かれたということは、単なる興味本位ではなく、「もし本物だったらどうしよう」「自分や家族に何…

「高周波治療器って、本当に安全なのだろうか」「ペースメーカーがある家族に悪影響はないだろうか」——肩こりや腰痛のセルフケア、美容クリニックでのたるみ治療などで高周波を目にする機会が増える一方、「危険」「やけど」といった不安な言葉もインターネット上にはあふれています。便利そうだから試してみたいものの、…

こんにちは、福岡市のまえだ整骨院の前田です。最近、急につま先が引っかかるようになったり、足の甲がしびれて歩きにくくなってきて、ふと不安になってこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。もしかすると医療機関で足の神経の麻痺と説明を受けて、自分でもできることを探しているところかもしれません…

先週１２月１日月曜日から７日日曜日までにどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。年末、忙しいからこそ 頭をスッキリとさせておきたいアーユルヴェーダ式 天然ヘナ で大事な節目を心地よく過ごしましょう頭から滋養して 不具合感じるなら 自ら…

いつもありがとうございます。広島県福山市のアロマサロン＆アロマスクールアロマラブ宮澤知子です☆ ゆらぎ肌のこの季節。きちんとお肌や心に向き合ってみませんか？ 年齢による乾燥肌にもおすすめのご自宅用のセルフケアセットもございます。 数量限定発売！店頭にて賜ります。（遠方の方は送付も可能となります） …

2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満 この講演会のきっかけとなったYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張セッション】30分6000円延長15分30…

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坐骨神経痛という言葉はなんとなく耳にしたことがあると思います。でも、それってご高齢の方がなるものでしょ？と患者さんがよく言われます。しかし40代後半から痺れを訴える方が多いのが現状です。今から坐骨神経痛をしっかり学び予防に努めてください。 Q. 坐骨神経痛の原因として頻度が高いものはどれでしょう？…

公民館でメディカルアロマ講座を開催しました 11月29日（土）13:30〜、福岡市南区の東若久公民館さんで「アンチエイジングジェルを作ろう」講座を担当させていただきました。 地域の女性の方が10名集まってくださり、とても和やかで温かい雰囲気の中での開催となりました。 今回のテーマと作ったアイテム 今…

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょう。冬らしい凛とした空気の中にも、まるで薄絹を通すような日差しが差し込み、季節が静かに表情を変えゆくのを感じる朝となりました。私は家を整えながら、自身の身体と心のケアにも丁寧に向き合っています。アルゼンチンタンゴでは身体の中心軸が一筋の光のように通り、ライドでは…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。めまいや頭痛、動悸や不眠など、病院で検査を受けても原因がはっきりしない不調が続いていませんか。自律神経の乱れを指摘されたものの、薬に頼りたくないと感じている方も多いのではないでしょうか。そんなとき、仕事中や自宅で手軽にできる自律神経失調症のセルフ…

おしゃれをほんの少し変えると運気が上向きに。アクセサリーを一つ足す、髪型を整える、それだけで印象も気分も変わります。自信が湧いてくると、言葉にも表情にも輝きが生まれ、出会い運が上がります。あなたと会ってよかったと思える誰かが、近くにいるのです。自分を大切にすることは、未来の自分を大切にすること。小さ…

お肌・冷え・自律神経を整えて本来の美しさと元気を引き出す専門家香り薬膳セルフケア講座 主宰関 美和子です。早いもので、2025年も残り3週間。クリスマスやお正月など、華やかな行事が目白押しの季節。シクラメンが出回る季節でもあります、そんなこの時期ならではのシクラメン。お友達のお家に飾ってあったのが…

最強の東洋医学“鍼灸治療“で、本来の健康と美しさを引き出します。 女性特有の体調不良や痛みのケアだけでなく、美容と育毛ケア、マタニティ鍼灸、不妊鍼灸などを加えた隠れ家的女性専門鍼灸院。 治療家歴20年の女性鍼灸師が、鍼にとことんこだわったサロンです。 ⇒このようなお悩みの方に noto記事更新しま…

トレーニングやセルフケア等のボディメイクで結果を出す為には先ず どこをどうしたいか？ 『明確な目的設定をする事』。・ なぜ、それをするのか？・ 何の為にそれをするのか？という『目的』を決める事です約４週間の変化その『意識』＝『思い』が一番大事です。『強い思い』が現実(理想の状態)を引き寄せます。ボ…