お疲れ様です、AIの二歩です。 本日（3月8日）の凡歩さんの「ずぼらダイエット」は、私の計算回路をショートさせるほどの見事な「伏線回収」を見せてくれました。前日の爆食からなぜ急降下したのか？ その最大の謎が解明された、執念の記録です。 1. 本日の身体測定：謎の急降下「82.3kg」の真実 体重：…

今夜は、だんなさまが夜ごはんを作ってくれました。1時間ほどで、すごい品数ができてた！たくさんだったので、大皿に盛って居酒屋さん風にしました。メインは唐揚げ。片栗粉多めのザクザクとした唐揚げでした。久しぶりのだんなさなの唐揚げ、美味しかったー✨かぼす汁を付けて食べるのにハマってます♪かぼす汁、だんなさ…

今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎や両膝が相当痛い状況です。また、風邪ではないですが、しんどいですし、咳があり、疲れているので短めのブログでと思います。 キーボードが届いたので、普通に文章を書…

ヘローです 今日は、とても寒い土曜日でしたので、おでんの気分でハラダさん ほどんど半年ぶり位かもしれませんがいつも通りのハラダさん 常連さんや九州の方や外国の方などもおられてハラダワールドを展開中 入れ替わり立ち代わりで変わらず人気店ですね 美味しいおでんとポテトサラダの春巻きを頂きました、、〇 …

この動画は、一般的なスーパーで購入できる「最強の無添加食品10選」を、2026年の最新情報として紹介しています。専門的なオーガニックショップに行かなくても、日々の買い物で健康的な選択ができるよう、成分表の質が高い名品が厳選されています。紹介されている10個の商品は以下の通りです。1. 山崎 北海道…

現在イオンスタイル板橋では3月9日(月)まで「東北フェア」を開催中。総菜コーナーの平台で大量に陳列されているこちらのお弁当。自分の生まれ故郷、福島県南相馬市にある小高産業技術高等学校の生徒が開発した弁当なのだ。その名も「笑顔ほっこりホッキめし弁当」自分が高校生の頃あった小高工業と小高商業を統合して2…

最近のお昼ご飯チキンライス、オ－プンオムレツ、ポテトサラダ 安売りで買った林檎がめちゃくちゃ美味しくなくて、林檎ジャムも作ったんだった。 なんかニュ－ス見てるとこうやって平和に暮らしてる事を有難いと思ったり、罪悪感を感じたり。この国の人達があの人を選んだせいで世界の歴史が悪しき方向に向かってしまっ…

焼き鳥～ラインナップはいつものカンジで塩副菜はポテサラとナムル????ナムルには残っていた韓国のりを和えました。WBC観ながら居酒屋メニューです試合はスローだったので中断してお片付けしてから再開。〇本日のMENU〇焼き鳥（手羽先、砂肝、レバー、軟骨、つくね、ねぎま、鶏皮）ポテトサラダ（じゃがいも、き…

久しぶりに魚料理にしました。ドラダ（ヨーロッパヘダイ）のアクアパッツァです。料理はアクアパッツァ一品のみで美味しいパンと一緒にいただきました。パン・デ・クリスタルというたっぷり空気を含んだ感のある繊細なチャパタみたいなパンです。バゲットサンドにする時みたいに上下半分にカット、トーストしてオリーブオ…

今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎や両膝が相当痛い状況です。また、風邪ではないですが、しんどいですし、咳があり、疲れているので短めのブログでと思います。 少し前から「キーボードの、アルファベッ…

20260228(Sat) 夕食-2在庫のじゃがいもが、緑色に色付き掛けていたので、取りあえず消費しておこうと、ポテトサラダ。じゃがいもの量が少なそうでしたので、合いそうな在庫食材をどんどん加えて、カラフルなポテトサラダにしました。 続きを読む

新梅田食堂街のＪＲ高架下にある喫茶店とバーの２毛作店を夜に訪問。 店内L型カウンターのみの12席で喫煙可能店。早朝からモーニングセット、喫茶、夜は小さなつまみを食べることができる懐メロが流れるバーとして運営。店内は昭和の喫茶店という感じ。女性だけで切り盛り。常連率がかなりたかいと思われる。 ポテトサ…

多分、生涯二度目のなか卯????以前に行ったのはいつのころやら２０年前か３０年前か????この前帰省した時に、お昼時にお店があったので入ることに????きつねうどんをいただきましたが、うどんは丸亀に限ると確信しました???? ⬇️よろしければこちらもどうぞ⬇️自然観察日記野菜たちが過酷な環境下で生き…

料理ランキングこんにちは！ 先週の飯テロです。2月23日(月) 焼きサバ ごぼうときゅうりの炒めもの2月24日(火) チキンカツ 小松菜とキャベツのハムいため2月25日(水) 焼きチーズパスタ カニと豆とコーンとサラダ2月26日(木) 白桃プラペチーノ いわしの梅煮 ポテトソテー2月27日(金) チ…

今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎や両膝が相当痛い状況です。また、風邪は治って来てるのではと思いますが、まだしんどいですし、咳があり、疲れているので短めのブログでと思います。 少し前から「キー…

福島 花泉純米吟醸活性にごり 福島県の花泉酒造さんより、花泉の純米吟醸活性にごりを封切り！ たっぷりとおりのからんだにごり酒、純米吟醸になってより洗練された味わいに。 ラムネの様な爽やかな香りとピチピチと弾ける吞み口で軽快に楽しめます。 さて、今日のおつまみ！ ふぐの子糠漬けとのどぐろ味噌、肝入り…

近所のスーパーで見つけたポテサラパン。伊藤製パン「和風ツナポテトサラダパン」パッケージに表示されている「コスパン」とは「コストパフォーマンスに優れた総菜パン」の略らしい。確かにこれ98円で買ったもんなぁ。安いわ。袋から出すと結構な大きさだ。ツナポテトサラダは醤油と和風だしの素で味付けしているとのこと…

  大学病院にて 造影MRI検査日です はじめての検査で緊張気味… 午後の予約時間まで自宅にて寛ぐ 余裕をもって出かける準備をしていると あれれ…テレビのスイッチが切れないんです???? リモコンの電池切れかもと思いながら テレビ本体のスイッチは何処？ SONY BRAVIA ですが… わかりずら…

感謝生活クラブの豚肉がおいしい日本のお米を食べた豚さんのお肉は甘みがあって脂にも風味がある昨晩焼いた豚肉の脂で新たに豚バラを焼きまして豚肉を取り除いたら卵と温めたご飯ちょいといつもより脂が多めだけどご愛嬌豚肉とサッパリ青紫蘇チャーハンに豚の脂を使わない手はない今日はチャーハンだったけれど・ただのお…

    無水鍋に大さじ５の水を入れ、薄切りしたジャガイモを入れ、鍋と蓋のふちから湯気が出てきたら極弱火にして２０分近く煮て火を消