東近江市でダイエットや運動を始めたい方へ。今回は「運動 食事 タイミング」にフォーカスし、太りやすい習慣を“痩せ体質”へ変える 正しい３つの習慣 をまとめました。多くの方が「食事前？食事後？」で迷いますが、実は“順番”が体脂肪の燃焼スピードを大きく左右します。本編動画ではさらに詳しく解説しています…

医療費の在り方論議がＮＨＫ討論で行われていた。ここで、ちょっと違和感を感じたのは、与党の席に公明党に変わり、維新が着席をしていた。当たり前のことではあるが、それは見慣れない風景であった。そこでの論議の主旨も、どうも自民党に似ていて、同調する意見で、反対論ではない。それに対して公明党の意見は、ちょっと…

16目：【連載後特別企画：Q&A編】読者の心の疑問に答えます！「幸せと豊かさ」が続かない時の3つの処方箋 特別企画の第4弾です。これまで、心のゆとり、人間関係、そしてお金との向き合い方について、具体的な実践法を学んできました。実践を始めた皆さんから、多くのご質問をいただいています。ありがとうござい…

京都市民が乗れない市バス「もう限界」 京商がLRT導入を提言へ 京都商工会議所は13日、臨時議員総会を開き、向こう3年間の新役員を選ぶとともに中期経営計画を発表した。深刻化するオーバーツーリズム問題への処方箋（… （出典：朝日新聞） （出典 朝日新聞） そんなに外国人溢れかえってるなら制限するしか…

仕事中⬇口汚く罵られました。一緒に働く仲間として許容範囲を超えた言葉遣いでした。そういう人なんだということは分かっちゃいるけどもう受け付けません。しかも、その言葉を吐いておいて「飲みに行かない？」みたいなこと言ってくる。こいつの常識と私のは違うようだ。あんな暴言吐くということは私にとって決別、断絶…

出典：Pinterest ――“終わり”の先にあるものを、 あなたは見つけたことがありますか？ 出口のない夜に立ち尽くしたとき、 私たちはどこへ向かえばいいのでしょうか。 ―心に効く、音楽の処方箋― 【メンタルエイド】 BRAND-NEW MUSIC DAYS 今回は、星野源さんの楽曲「いきどまり…

今日はかねてから受けようと思っていたFlu shot（インフルエンザ予防接種）を受けに近くのWalgreensに行く。50を過ぎたのでFlu shot以外にもShingles（帯状疱疹）とPneumonia（肺炎）も勧められていたので、これも受けることにした。 ところで最近、怪我で出血を見ると破傷…

１３日の木曜日。 朝めし…めっさ空腹でしたが…朝定食食う自信はない…ので朝マクド。午後から急な私用で午後有休取得。社食は、ラーメンかなんからしいのでパス。一旦戻る。帰り道…書店の前を歩いていたら…気になっただけ。スマホで読んで、自分に合えば買ってみたい。家にあった残りもので昼めし。チーズタルト…ワ…

昨日病院周り。1番目徳久眼科。あんまり待たないで朝一で入った。「今日はいつも通りの受診ですよね？」「はい。そうです。」来週眼鏡を作る視力検査の予約をしているが、昨日はいつも通りだ。すぐ順番がきて眼圧の検査。「眼鏡作るって言ってなかったっけ？」「先生、それは来週。」「眼圧は12。13。問題ないですよ。…

コンタクトレンズの購入で、毎回正規品かどうか不安になっていませんか？ 海外製のコンタクトレンズで目のトラブルがあった 通販サイトで手軽に買えるコンタクトは品質が心配 処方箋なしで買えるけど、本当に安全なのか疑問 私も以前は、コンタクトレンズの品質が気になって、眼科に行く時間がないのに、わざわざ足を…

1 名前：シャチ ★：2025/11/14(金) 03:59:02.34 ID:xgFI4fYF9.net 京都市民が乗れない市バス「もう限界」 京商がLRT導入を提言へ https://t.co/mWbN1uTNpg #kyoto— 京都情報局 (@Ilias0322) November 13,…

導入：あなたは「エイジスト」かもしれない 「エイジズム（Ageism）」 この言葉を初めて聞いた、あるいは聞いたことはあっても、人種差別や性差別（セクシズム）ほど深刻な問題だとは感じていない方が多いかもしれません。 しか […]

運動しているのに痩せない…その原因、実は「運動と食事のタイミング」にあるかもしれません。今回のショート動画では【多い３つの勘違い】を分かりやすく紹介しています。東近江市で運動習慣をつけたい方、楽しくダイエットしたい方には、ボクシング×サーキットで続けやすい「B-ROUND」がピッタリです。体験予約…

1: 名無しの旅人 2025/11/14(金) 03:59:02.34 ID:xgFI4fYF9 京都商工会議所は13日、臨時議員総会を開き、向こう3年間の新役員を選ぶとともに中期経営計画を発表した。深刻化するオーバーツーリズム問題への処方箋（せん）の一つとして、京都市内への次世代型路面電車（LRT…

1： イノシンプラノベクス(福島県) [US] LBTor0sc0● BE:567637504-PLT(56555) 2025-11-14 06:12:27 sssp://img.5ch.net/ico/si2.gif 京都商工会議所は13日、臨時議員総会を開き、向こう3年間の新役員を選ぶとともに中…

京都市のオーバーツーリズムと交通混雑問題に対し、LRT導入等の解決策を京都商工会議所が提言。市民の快適な移動のため変革が求められる。 京都市民が乗れない市バス「もう限界」 京商がLRT導入を提言へ 京都商工会議所は13日、臨時議員総会を開き、向こう3年間の新役員を選ぶとともに中期経営計画を発表した。…

京都市のオーバーツーリズムと交通混雑問題に対し、LRT導入等の解決策を京都商工会議所が提言。市民の快適な移動のため変革が求められる。 京都市民が乗れない市バス「もう限界」 京商がLRT導入を提言へ 京都商工会議所は13日、臨時議員総会を開き、向こう3年間の新役員を選ぶとともに中期経営計画を発表した。…