先週末にサクラを見に行ったばかりなのに 突然の雪 積りはしなかったが夜間気温は マイナス8℃ マイナスだよ、零下 ???? 咲き始めた水仙は無惨にも薙ぎ倒され寒さに溶けた ２日後、気温上昇21℃ ポカポカ陽気になったがもちろん水仙は溶けたまま私にも寒暖差頭痛が…???? がっ！ 同じく凍傷を負ったは…

にほんブログ村 昨夜暴風雪でグンと気温が下がったから～この寒暖差のせいか夜中からひどい頭痛・・薬が効かず不安になりましたが午後からは元気復活食欲も復活ローソンいちごのクッキーシュー美味しくてペロッと食べ終えふと裏側を見ましたらカロリー高～い最初にチェックして半分だけ食べれば良かった・・あとの祭りな…

ラナンキュラスラックス、エリス。2026年は、3月21日に開花しました。お庭で、5年目のラナンキュラスです。気温が急激に上がると、寒暖差でクタッとしてしまいしたが、数時間でもとに戻りました。ラナンキュラス...

すっかり春らしい陽気になってきましたね。 寒暖差も落ち着いてきて、過ごしやすくなってきましたが、花粉はまだまだ辛い時期…   来週はお花見に行けたらいいなと思っています???? ■先週のトレード結果 ＋23,000円 相場としては、 方向感が弱く難しい展開 でした。 その中でも ドル安に絞ることで安…

寒暖差もだいぶ落ち着いてきて、すっかり春らしくなってきましたね。お散歩していると気持ちよくて、春を楽しめる季節になってきたなぁと感じます。 ただ…花粉は相変わらず多くて鼻水とくしゃみが止まらない日も… 来週あたりは家族でお花見にも行きたいなと思っています????■先週のバイナリーオプション結果＋2…

こんにちは❤︎女性の健康をサポートするイギリスの美容整体師 八賀(はちが)です。 ロンドンで日本人女性として働いていると、肩こりや腰痛、冷えや眠りの悩みなど「体の不調」を訴える声をよく耳にします。異国の冬の暗さや文化の違いによるストレスも大きく、この時期には約50万人もの人が季節性うつ（SAD）に…

【乾燥肌】❤花粉でバリア機能低下 ・花粉でバリア機能低下・寒暖差で水分バランス崩壊・紫外線が一気に強くなる・皮脂が増えて油断する 「冬よりマシ」は勘違い。春は“隠れ乾燥”の季節。 ①低刺激ケアに切り替え②保湿は継続③UV対策は必須④花粉は即オフ 春こそ守り直し。 #茨木市 #乾燥肌#美容鍼 #鍼灸…

みなさんこんにちは。今日もまた、日々の寒暖の差や日中と朝晩の寒暖の差が激しいなかわざわざ時間をとってまでここまでお越しいただき、本当にありがとうございます。感謝感謝です。いろいろ報告がたまっています。まずは２月にあった高校入試に、おかげさまで長男が合格できました。２月10日（火）に私立、２月21日（…

皆様いつもご利用ありがとうございます 卒業シーズンですね可愛いお花から春を感じます 岩盤浴 ちいさな木では、小さく岩盤を４つで半個室のようにカーテンで区切った空間で皆さまをお待ちしております！サウナのように、熱い～～～！水風呂で整う～～～～！ではなく じんわりと温まってデジタル機器からも離れて呼吸…

暑さ寒さも彼岸まで・・・と言いますが今日の角館は最低気温０度、現在の気温３．７度今朝は薄っすらと雪が積もりましたし、まだまだ寒いです。昨日はお彼岸の中日でしたね。お墓参りに行きたいところでしたが、お墓はまだ雪があるかもしれないと思い、実家の仏壇にお供えしてきました。この時期は、暖かかったり寒かった…

こんにちは。 KSTカイロプラクティック院の白井です！ 花粉症で辛くなる方増えていますね！ 特に今年からという方！！ それ花粉症ではないかも説 今年、はじめて花粉症になられた方は 寒暖差アレルギーかもしれません。 今年は昼間は暖かくて 夜は寒い日が続いています。 当院がある浜松市では 気温差が10…

最近、「なんとなく疲れが抜けない」「朝からだるい」というご相談が増えています。この時期に多いのが“寒暖差疲労”です。朝晩と日中の気温差が大きいと、体は体温を一定に保とうとして自律神経がフル稼働します。本来なら休んでいる時間帯も神経が働き続けるため、慢性的な疲労感や肩こり、頭痛につながります。特に4…

昨日の夜は室温20度超えてお風呂上がりちょっと汗ばむ。すぐに身体冷えて寒くなる。この時期は本当に寒暖差があるので自分で気をつけなきゃって思う。ただいま入院に向けて準備科中。1週間くらいなんだけど、、、。色々持って行きたい派。体調 横ばい。

2026.3.21おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

衣類の整理をして「今の自分」を再確認したばかり。新しく迎え入れるものは「なんとなく」ではなく、「これを身につければ、今日も私らしくいられる」と思える、精鋭のアイテムを選びたいものです。 わたしのお守りアイテム3つ 65歳の今の暮らし、そしてこれからの季節にぴったりなわたしの「お守りアイテム」3つを…

春なのに体調が良くない・・リウマチ持ちの私、今年の春も寒暖差のせいでつらいです。 でも春の体調不良はリウマチの人だけじゃなくて、 年齢と共に寒暖差が体調に即直結する人が増えて来ますよね。 肩こりがひどかったり、ぎっくり腰 […]

長野マラソンには出場しませんが信州トレマンさんの長野マラソン練習会に参加をしました。 位置付けは、佐久市競歩大会に向けてのロング走。来週からマスターズ陸上の練習をするため、ロング走は今回が最後です。 参加は3回目です。今週は膝の調子がいまいちでした。気候の寒暖差によるものでしょうか？ エムウェーブ…

３月16日〜３月18日 ３日連続快晴〜第１弾 この３日間、宮古島では珍しく連続で快晴となりました。しかもタイミングは新月期。 天文写真家にとっては、まさに“ご褒美のような夜”が続いた3日間でした。 ☀️ 昼は灼熱、夜は冷える宮古島 昼間の日差しは、とにかく強烈。もはや“凶器レベル”の紫外線です・・…

天気、寒暖、強弱の刺激はあるものの 自然も目覚め時をしっかり感じてくれるのではないでしょうか 私たちも 太陽をいっぱい浴びて浄化再生 キラメキのエネルギーを頂きましょう 春彼岸 生きていること 御先祖様に感謝の念を・・・・ 今日の太陽系の象意は木星 惑星の中でも一番大きな星ジュピター 慈悲深く開放…

9 にほんブログ村 は、応援クリックを往復クリックで何卒宜しくお願い致します 人気ブログランキング は、応援クリックを何卒宜しくお願い致します3月20日（金）は「春分の日」で、祝日でした三連休初日は日差しが届きました昼間は寒さが控えめだったのですが、日陰では少しヒンヤリと感じました… 「暑さ寒さも…