朝体重：45.6kgブランチ：鍋（横浜豚骨醤油味）あんまり寒いので、鍋にした。鍋つゆは↓を使用。これ、他何種類かの鍋つゆとともに今年の7月頃に6パックよりどり500円（税抜）で売られていた。賞味期限は2026年11月まであるので、なんでかな？と思いながら購入。もしかして味が人気がないのかな？と一抹の…

#20日(月)午前中は母の入浴介護の日。午後は「早よ炊いてしまいなさいよ」と言われたような気がして・・・「ごぼうの五目煮」ごぼう・にんじん・しめじ・煮込みちくわ・大豆・ウインナー。いやぁ～美味しすぎ！！私は少し芯が残っていてもいいが母が食べやすいようにしっかり茹でた。ほろほろに炊き上がりお正月の気…

【10月25日（土）】90分（10.5km）walking※体重54.6kg腿上げドリル、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】パン・オ・フロマージュ、オリーブパン、食パン、バケット4片、ほうれん草としめじのオム…

●今日の晩ごはん● 鶏肉とじゃがいものジェノベーゼパスタ、 ミニサラダ、 万能野菜だしスープ（ピーマン、しめじ、人参）、 今日のパスタは『鶏肉とじゃがいものジェノベーゼ』です。 夏の間にプランターで育てていたバジルですが ...

きょうは、晴れた後曇って、晩方に雨が降りました(9.7～16.8℃/北北西風)。 車道端に、アメリカイヌホオズキ（ナス科）がありました。初めイヌホオズキと思いましたが、黒い実がぴかぴかしていて、他の特徴からも当種と判りました。北アメリカ原産で全国各地に帰化している、高さ40-80cmの1年草です。…

ペペロンチーノ具材/乾燥パスタ×2束、ツナ缶×1個、しめじ×1/2パック、玉葱×1/2個調味料/オリーブオイル×適量、大蒜チューブ×大匙1、鷹の爪(輪切り)×少々、塩×小匙0.5玉葱は櫛切り、しめじは石突を取ってばらす。パスタは表示時間より3分短い4分茹でる。大蒜と鷹の爪をオリーブオイル熱し、油を…

雨予報でした夕方から降り出しました   朝kの整体の日、土曜日だから病院車停めるのあるかわからなかったから送り迎えしただけで 外に出てないんですよ 食材無いのがあったけ、もういいと出なかった   ミーばあちゃんの居酒屋????   和風ハンバーグ、鯖味噌煮、小松菜としめじ、ホタテの紐の煮物   人参…

アプリでブログの更新情報がリアルタイムで受け取れます♪読者登録よろしくお願いします 今日のレシピは「きのこたっぷり!とろ～り卵のあんかけうどん」をご紹介！これからの季節にピッタリな簡単レシピです♪きのこはお好みの物でOK！朝食やランチ、夜食にもピッタリな一品です♡よかったらお試しくださいね♪ ★★★…

こんばんは☆お天気悪いの？ 取り敢えず布団出して カバー掛けたりして教室でした～ お友達を連れて来て下さって（初めまして～）でも皆でお喋り 楽しかったです昼までで仕事から帰ったパパ14時 お昼は 食パンに色々のせ➡トースター副菜は ㊧もやし入り春雨サラダ ㊨高野豆腐（ひじき・揚げ・人参・しめじと）メ…

季節は外れていますが今月別注していた帯が染め上がってきのと、とても素敵な染め上がりに仕上げていただけたので、早る気持ちとともにご紹介をいたします。「九寸帯(名古屋帯) 単衣〜夏衣向き・アンブレラ」雨降る一日にこそ結びたくなる一本。雨の日となると着物ファンの方であってもそれに袖を通すのを躊躇われる事…

こんばんわ。 雨で外が真っ暗なので思わずこんばんわなのですが まだ夕方だったわ。 今日はもう我慢ならなくて、 自分でカレーうどんを作成。 水300mlに大さじ１強のめんつゆ 椎茸だのしめじだのと茹で麺と白菜入れて 煮立ったら豚肉投入。 豚肉に火が通ったら、火を止めてカレールー１かけ。 ルーを溶かした…

また作りたくなると思うので備忘録的な感じでまとめて掲載。朝のトーストや夕御飯に作ったもの。【親芋の和風カレー】里芋の親芋を使ってカレーを作りました。親芋は小さく切ってから面取りをして形をコロコロにさせて煮ると柔らかく。お芋が隠れて見えなくなっちゃいましたが、ちゃんと入っています。具材を煮る時、粉末の…

毎年この位の時期に書いてますが暗くなるのが早くなり夜ごはんの写真を自然光で撮れない季節となりました。2月中旬位にはまた自然光で撮れるようになるので4ヶ月後には春の気配を感じられるようになりそうです。待ち遠しいわ～2025/10/13～のごはん記録。娘13歳(中1)・息子8歳(小3)・ごはん・鶏手羽元…

朝から冷たい雨が降ってる今日は合気道の審査会があるので外に出たくないけどもう少ししたら体育館にある道場に行かなくちゃ・・・(^^ゞ野菜はいろいろ値上がりして困るけど栽培しているしめじは比較的値上がりしてないところはウレシイランチブログランキング←ポチっとお願いします

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＜１０月２１日の夕食＞ ・手羽揚げ ・蒟蒻ステーキ ・春雨酢の物 ・長いも、海老の煮物 ・穴きゅう巻き ・味噌汁（キャベツ、油揚げ） 手羽揚げ ちょっと焦げましたが旨し 20分ほどかけてじわじわと気長に揚げました。 冷めてから食するので油感が無くあっさりです。 鶏肉のしまった感じがいいんです 6本…

原付免許で125ccバイク解禁へ「新基準原付」ついに始動！ でも油断すると“無免許扱い” その落とし穴とは？うーむ知らなかったとか勘違いしていたということにして好き放題するやつが現れるんじゃないかと心配じゃ～出力制限を解除する不正改造も出てくるだろうねぇでもそれ以前に電動バイクの取締りをちゃんとして…

こんにちは！半田貞治郎です。### 分量と材料（2人分） - 鶏もも肉：1枚（約250g） - 塩・こしょう：各少々 - オリーブオイル：小さじ1 - 玉ねぎ（みじん切り）：1/4個 - しめじ：1/2袋 - エリンギ：1本 - 無塩バター：20g（10g×2） - 米（洗わない生米）：1合 - 白…

ぶなしめじ(200g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}❤︎ 今日の一曲 ❤︎Fly by Night“Fly by Night” 折原伊織❤︎ら〜麺 あけどや市川市市川南1-2-22店頭限定POP???? キノコ アーカイブス ????2024年 たっぷりキノコのクリーミー味噌…

ちょっと旧聞に属するが、キノコのことなので、備忘録として――。晩酌をしながらテレビのニュース番組を見ていたら、「１０月１５日は『きのこの日』です」という。 １０月１５日がなんで「きのこの日」？ あとで調べたら、日本特用林産振興会が１９９５年に制定した。 そのワケは、１０月には野生のキノコが多く採れ…