梅雨の最中、気持ちが晴れずうつうつとする…という人もいるのでは？ そんなときは体をほぐして、心も体もすっきりさせましょう。今回はヨガインストラクターのB-Flow Marikoさんに「テレビを楽しみながらできるヨガ」を教えてもらいました。 【写真】足のむくみを解消「ドラゴンのポーズ」巡りを促し、心も…

雨の日曜日。なんとなく予定していたこともできず。…といっても、蕎麦屋へ行くくらいだが。その代わり、とんかつ屋へ。ポイントカードが2枚あったので、「多く貯まっている方で」とレジのスタッフに言うと、「こちらですね。もう1枚の方はゼロだったので破棄しましょうか」とのこと。ポイントがゼロ。なぜそんなカード…

昨日も、雨の一日になってしまった。強く降ることもなく、やみ間もあったが、ほとんどシトシト降り続く雨。だから、湿度は下がらず９０％越え。洗濯物は室内干しをしているが、洗剤に柔軟剤などが部屋干し専用なので、特に臭ったりしないのはありがたい。ただ、窓を開けると返って湿度が高くなるから、この時期にも活躍す…

☂/☁25.8℃（20.4℃）●今日は、スッキリ☀とはならなかったですね。まだ梅雨前線がありましたかね。明日の天気は、☁☀で30℃予報です。7月からまた梅雨に戻るとみられます。気温は28度前後のようです。体調管理に気を付けましょう。さて、今日は、お休みで、何もしなかった一日ではないでsy報か。まあ…

リアルタイムでオハヨウゴザイマス・・・台風一過で昨日は午後から晴れましたが夕方からまた曇りがちになり・・・夜中に豪雨が降っていました ここにきて、梅雨前線のしつこさにうんざり。６月28日（日）水曜日から断続的に大雨が降り続いたため、この日の注水は無し。水はたっぷり・・・草もたっぷり！昨日はタロウに草…

上野桜木にあるeggs cafe＆salon 上野桜木さんで6月22日から開催している「ななつのたまご」展も、残すところ今日を入れてあと2日となりました。私も搬入後、昨日やっと会場に行けたのですが、ホント、良い作品が揃ってます。私は「ありがとう」という言葉を書いた作品を1点出品。また、手書きのキャプ…

???????????????? ????????????????????????????︎ ☕️????目次目覚めの電卓バンバン(*≧▽≦)ﾉｼ))今日の予定 : ヘルパーさん今日もよろしくお願いします????目覚めの電卓バンバン(*≧▽≦)ﾉｼ))ヤバいです????‍♀️調子に乗ってUberE…

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週末、業界で大阪・奈良へ しかしご存じのとおり 梅雨＋台風＝超大雨 どこへ行こうが大雨です 濡れるのがいやなのはシカもいっしょ 屋根の下に集まっています しかしシカもたいへん 地球上どこへ行ってもプラごみだらけです 人間の体内にも入ってるっていいますしね プラごみ減量 気を付けましょう

合歓木の淡き花咲く路をゆく幽かな風の通るを見たり 合歓木が淡く淡く咲いている合歓の花は淡いピンクの優しい花ぼーっと煙るように咲く夜には葉を閉じて眠る安眠出来ていそうで羨ましい 眠りの木、眠り子、眠た木・・・色々な呼び名があるけれど花言葉も「胸のときめき」「夢想」「安らぎ」「歓喜」「創造力」・・・眠…

このところ近場の探鳥ではこれと言った成果もないので、ドライブがてら阿蘇方面に足を延ばしてみました。まずは昨年、コヨシキリを撮影できたフィールドに行ってみました。しかし、今年は数が少なくなっていて、思い描いたような構図では撮れませんでした。それでも、近く草原でホオアカがさえずる可愛らしい姿を見つける…

⇓ 写真をクリックして応援してね雨続きで、リチウム化工事が終わってもソーラーパネルの工事には取り掛かれなかった。 しかし、台風が去り梅雨前線も南へ下がった土曜日、ようやく曇り空となって作業開始。雨が止んでキャンピングカーの屋根に溜まった雨水をきれいに掃除した。まずは完成した姿をご覧ください。ソーラー…

6月上旬頃、V3 からハハに「夜店に行きたい」という要望があったそうで。 「あー、何か7年ぶりとかいう話だね」と。「じゃあ行きますか」と。 「したら、20日だったらハハがそっちのほうに用事があるから」と言い出し。 そんなわけで「一応、20（土）予定で」ということになりました。 7年ぶりに開催決定 …

湿った日々が続く梅雨の日本列島ですが、これに加えて、先週末は2つの台風に2つの震度6台の地震と大変な状況でした。 ひとまず、大きな被害もなかったようでひと安心です。 そんな中で、台風一過となった週末の土曜日に福岡県粕屋郡篠栗町（かすやぐん ささぐりまち）の南蔵院を訪問してきました。 南蔵院で毎年6月…

台風の影響で雨が続きましたね台風の卵がまた発生したとか…今週も台風一過とはいかないようですね一昨日雨の中カーポート下で買いためてあったジニアの寄せ植えを作りました苗はこちらで…背が高いジニアが２つジニア シンデレラこちらは単色のシンデレラそして背が低いジニア チェリーバイカラー３月にジニアの種まき…

６月27日(土)１年振りな横浜スタジアム????️です。台風????接近してますけど、遠征計画する時に梅雨時期なので雨☔は想定してますが、台風????は想定してません????????横浜DeNA vs 讀賣 10回戦・中止????遠征で雨天中止は、昨シーズンのナゴ球のノーゲーム以来ですが、一軍公式…

＜ピーマン初収穫！＞ NO WAR！ 梅雨入りして雨が降るようになると、畑の雑草の勢いが格段に増してきました。 朝の涼しいうちに草取りをするぐらいでは追いつかなくなってきました。 そんな状況ではあるのですが、28日朝、ピーマンの初収穫をしました。 背丈はまだ30センチほどしかなっていないのですが、食…

今日の最高気温は25.6℃。最近はずっとこのくらいの気温なのは助かります。それでも暑く感じます…。なので、梅雨が明けた後が、めっちゃ不安になります…????私は昔から、睡眠についてはよく悩んだり考えたりしてきま...

面会に行ってきました月曜までつんは経過観察入院ですつんの誕生日の日（6/26）に1回目の抗がん剤スタートそしてつんの誕生日の日に消化器型リンパ腫、大細胞性と確定診断がつきましたそして病態はすすみ、肝臓に浸潤が認められました。。。その影響で黄疸の数値も上がってます。抗がん剤の後、まだ1日経過した段階…

昨日は、梅雨の中休みで久しぶりに朝から晴天だったので、朝７時より境内の掃き掃除をおこないました。 しかし、雨で落ち葉が濡れて地面にこびりついているので、掃くのに難儀しました。 途中、参拝に訪れた若い女性の方。 けっきょく、３時間かかってお掃除を終えたのですが、梅雨の間は境内の苔も潤って、いっそう緑…