長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。 まずはフォームチェックからスタート本日はオーバーハンドの突き方を中心に指導しました こう着状態の際や流れを変える技としても使えるためしっかりと基本を身につけていきたいところです 応用の動きにも挑戦しましたがまだ基礎が固まり切っていない部分もあるため来週も反復…

長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。 城西交流大会を見据えた稽古が本格スタートしました 今年の試合も残すところあと1つ気持ちを引き締めていきましょう 水曜日はとことん体力づくりの日基礎体力の向上を目指してしっかりと鍛え込みました 組手では1回ごとにアドバイスを客観的に受け止めお互いの技術向上を意…

藤沢第２道場一般部藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は出稽古最後の藤沢道場という事もあり藤沢道場らしいメニュー構成を行いました ウォームアップの縄跳びの後3種のシャドーを実施かなり良い動きになっています 移動と型はランダムで指定し合い即時に対応して打ち込みました他支部の移動にも触れる事ができ非常に…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。 こちらでは、抜塞(バッサイ)の形の稽古が行われており、その分解・解説も行われていました。 今回は添手手刀受けのところも行われていました。 最近もこの受けのところを行っていましたが、そこでは行っていない別解釈になります。 形の動作の分解は一つではなく…

南林間第２道場少年少女クラス指導員の上林です。 本日は基本稽古に時間を多く取りました号令の間をランダムに空け号令が聞こえた瞬間に打ち込む事を意識して行いました 号令を待っている間も気を引き締めて次の動作の準備をすることが大切です 細かい箇所をより修正し基本稽古に磨きをかけました その後は審査に向け…

秋の入会キャンペーン ※11月末まで 入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!! キャンペーン詳細はこちら ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 11/26(水) 総本部道場 一般部稽古 今週末は地域のイベントで演武をさせていただきます。 そこで行う型の練習と、演武に出演するメンバーで 本番に…

インフルエンザで学級閉鎖が多く出ているようです。皆さん気を付けてお過ごしください。 【見学・体験をご希望の方へ】仕事中、稽古中は電話に出られません。見学や体験をご希望の方は、稽古予定を確認の上、火水金の１９時に直接稽古場所へお越し下さい。（木曜は見学・体験不可）事前に連絡をいただかなくても大丈夫です…

胸の筋曜日 大変調子良くて、ガンガントレーニングは進みました 最近は肩の負傷から６３キロ×１００rep３セットでやっていましたが、久々に１０３キロ×１０repやってみました 何とも楽勝、パワーは衰えていませんでした 怪我しないように細心の注意を払ってベンチプレス・スクワットはやらなくてはいけません…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間の掛かる支部なのでいつもの様に学びながら・情報収集しながらの移動。移動の前に用事を一件済ませてからの移動でした。これも大切な時間なので移動して出来る事は有効に時間を使います。 練習は、基本・型を行いいつもの流れではあります…

今年に入っての新発見は？ 去年も同じお題に答えました。 なぜか毎年、太極拳の話になってしまいますが????(;^_^A 自分の弱点は、よくわかっていたんだけれど、数週間前に先生に指摘されて、どこがおかしいかはっきりわかった。。。 ので。。。 弓歩の作り方がまだ上手く出来ていない。 弓歩の作り方は、…

一昨日の武術ヨガクラスでは、前半に循環系の火の呼吸エクササイズ、後半は高度な站椿をレクチャーしました。 高度と言ってもまだ入口です。 煉気・行気の基礎である「五心帰一」という独自の意念です。 私がこれを習ったのは10年以上前ですが、今の練習でもこの意拳を使うので、まずしっかりと習得しなければなりま…

吉越駿（ヨシコシシュン）です。11月19日から店長として、出勤しています。先週一週間、ご来店いただいた一柳さんのお客様、ありがとうございました！20年以上通ってくださっているお客様方がほとんどで、また一からのカウンセリングが面倒に思われたかもしれませんが、カルテが無い間、しばらくご容赦くださると幸い…

久保裕也がMLSシンシナティーを退団。新たな道へ進む期待が寄せられる。 久保裕也 (サッカー選手) 久保 裕也（くぼ ゆうや、1993年12月24日 - ）は、山口県山口市出身のサッカー選手。メジャーリーグサッカー・FCシンシナティ所属。元日本代表。ポジションはFW、MF。 父親は警察官で柔道、剣道…

まいどおおきにフランダースのオカンことさとえみです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このブログは大阪人で似顔絵師のさとえみが 国際結婚＆ベルギー移住して三姉妹を産み育てる、笑いと涙の絵日記ブログである！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回の話はこちらの続きで↓ 晴れて上のクラスに入ったその後の様子をお届けします。…

レンタルDVDショップに行くとアクション映画のコーナーに「沈黙の〜」とついたものがたくさん並んでいるのですが、これらはすべて「ある1人の男が悪い奴を一方的にボコボコにする話」となっております。 その名も「沈黙シリーズ」。 主演を務めるのは「スティーブン・セガール」というただの最強の男です。 セガー…

【右ストレートを“いきなり打つ”技術】 ジャブなしで刺さる相手・刺さるタイミングとは？ 構えによって、効く技が変わる。 これは空手でもキックでも同じ。 その中でも今日は、 「ジャブなしの右ストレート」が有効になる相手とタイミング ここを解説します。 ■ まず押さえてほしいのは「相手の構えで反応速度は…

長嶋一茂 画像提供依頼：顔写真の画像提供をお願いします。（2025年11月） 長嶋 一茂（ながしま かずしげ、1966年〈昭和41年〉1月26日 - ）は、日本のタレント、スポーツキャスター、コメンテーター、野球評論家、モデル、俳優（活動休止中）、空手家、元プロ野球選手（内野手）、元読売ジャイアン…

少年部水曜日クラスは11月最後の稽古になります。5年生のツムちゃんが今日の稽古が最後となり空手を卒業します。ツムちゃんの希望で近くの公園までランニングをしました。日も暮れて暗くなっていましたが、みんなで楽しくランニングしました。公園でリレーをして盛り上がってからまた楽しく道場までランニングしました。…

今日はラピュタパンとバナナ！ かのたんは、昨日の残りの卵粥。 最近朝ごはんよく食べるから、僕ちんはパンのおかわり！ 夏はぜんぜん食べないのに（笑） 2人とも余裕をもって出発。 かのたんも今日は走らずにバス停まで行けた！ お昼は昨日の残りの野菜もりもり焼きそば！ ほぼ野菜（笑） 午後はおつかい行ったよ…

横田大雅（よこた たいが）さんは、TOBE所属の男性アイドルグループ「CLASS SEVEN」のメンバーです。 今回は、横田大雅さんの経歴や通っている学校、エピソードについて詳しく紹介します。 ぜひ最後までご覧ください。 【一番詳しく】CLASS SEVENの経歴＆年齢まとめ!個性豊かな特技プロフ…