サロン情報 / メニュー / アクセス / お問い合わせ / お客様の声 / ご予約可能日時 「きれいにしたい」が爪を傷めてる！？ ネイリスト検定1級を取った2007年から数えても、いつの間にか19年もネイリストをしています（我ながらびっくり…????） たくさんのお客さまとお会いしていると、皆さ…

おはようございます ﾟ･*:.｡. ようこそ .｡.:*･゜ エイジング毛は手間をかけなきゃダメってことだね 『ヘアオイル２つの使い分け』 ﾟ･*:.｡. こんばんは .｡.:*･゜ 抱っこ大好きだもんねぇ～ママも好きだよ 『老けた(›´ω`‹ ) そんなとこからコンニチワꕤ*.ﾟ』 …amebl…

腰椎の両側に『腰方形筋』という筋肉があります。赤い部分が腰方形筋『腰方形筋』は腰周りに存在する筋肉の一つで背中側の肋骨の一番下から骨盤に繋がっいます。腰を脇腹から両手で挟んだ時に親指が横から当たって痛気持ちいい所 又は 痛い所が 『腰方形筋』です。腰椎の両サイドの胸腰腱膜の前に位置しています。後面…

あっという間に春ですね。「春バテ」の相談増えています。 「春になると毎年、なんとなく体がだるくなる」 そんな経験はありませんか？ 頭が重い、肩こりがひどくなる、 眠れているのに疲れが取れない——。 これらは「春バテ」と呼ばれる 自律神経の乱れによる不調です。 原因は春先の「寒暖差」にあります。 朝晩…

対人関係で疲れ切ってしまうあなたへ（札幌市豊平区でACに悩む方へ） 日常生活の中でACの生きづらさを和らげるための具体的なセルフケア方法 僕のカウンセリングでは、まず「人と関わるたびに緊張する」「嫌われたくなくて合わせてしまう」「距離感がわからず疲れる」といった対人関係の悩みを、根性論ではなく“仕…

札幌市中央区で「生きづらさ」を抱えてきたあなたへ 日常生活の中でACの生きづらさを和らげるための具体的なセルフケア方法 僕のカウンセリングでは、アダルトチルドレン（AC）としての生きづらさを抱えた方が、ずっと一人で頑張り続けてきた背景に、まず丁寧に寄り添います。札幌市中央区でご相談を受けていると、「…

3月3日「ひな祭り」に訪れる特別な天体イベントのお知らせです。 今夜20:39、乙女座で満月を迎えます。 しかも今回は、月が完全に地球の影に隠れる「皆既月食」を伴う、非常にパワフルな満月なんです！ ◆ 乙女座満月のテーマは「整え」と「浄化」 乙女座は、整理整頓や健康、習慣を司るサイン。 そこに「リ…

夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう…そんな経験、最近ありませんか？「もしかして五十肩かも」と思いながらも、何をどう対処すればいいかわからず、とりあえず枕を変えてみようと検索している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実は、枕の高さや素材は、夜間の肩の痛みに大きく関わっています。今夜からできるセル…

仕事中、頭がズキズキする 肩や首がガチガチ 夕方になると顔まで疲れて見える そんな40代・50代女性、多いですよね。 実は、その頭痛や肩こり 薬を飲むよりも ツボ押しの方が 効果的かもしれません。 薬剤師・鍼灸師 小池まきかです いいね、フォローありがとうございます。 目次頭痛、肩こりのツボ 頭痛…

こんばんは。今藤さちよです。暖かすぎた週末から一転、肌寒い月曜日です。3か月に一度の歯科検診へ行ってきました！レントゲンも、４年以上ぶりに撮っていただいて、骨の状態も褒められました(^^)v生まれたころの状態とほぼ変わらないですよ～だとか(笑)年齢を重ねたり、歯茎の状態が悪くなったりすると、骨が下が…

いくつになっても友人ってできるんや～ 約10年近く前にひどく患ってた五十肩 仕事がデスクワークだったし 一日中ずっとパソコンを見て ほぼ同じ姿勢という 体には絶対によくない状態で ビリビリと肩に痛みが走るようになり 時には手の先までしびれたようになるし 寝返りで激痛がはしり そこから寝れなくなるし…

先週２月２３日月曜日から３月１日日曜日までにどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。ご縁のある皆様と学び合い腸活の大切さ 身体のケアも連動して 心身整っていくシンプルな仕組み天然ヘナで頭を清々しくしたり身体にオイル塗布したり キリ温熱…

こんにちは、たけち鍼灸整体院・名古屋名東院のたけちです。最近、なんとなく体がだるい、夜ぐっすり眠れない、イライラしやすいと感じていませんか？もしかすると、それは自律神経失調症のサインかもしれません。仕事や家事、人間関係のストレスが重なると、誰でも体の調子を崩しやすくなるものです。 今回は、自律神経…

みなさん、こんにちは。明日はひなまつりですね。春は花粉や寒暖差でお肌がゆらぎやすく、「なんとなく調子が悪い…」という声も増えてきます。ひなまつりは“健やかさ”を願う日でもあるので、このタイミングでお肌も整えてあげると春本番がぐっと楽になります。当店では、毎日のケアに取り入れやすい30枚入りシートパッ…

この１週間は４日、講座を行いました。先週の日曜日はオリジナル講座『施術効果を高める方法＆言霊整体』月曜日は『フェイシャル骨格矯正講座』水曜日は『さとう式リンパケア初級講座』土曜日は『MRT（筋肉を緩める）基礎講座』でした。先ずは参加して頂いた皆様に感謝です。久し振りに開催した『言霊整体』と『フェイ…

この記事で学べること 顔の筋肉は日常生活で全体の約3割しか使われておらず、意識的に動かさないと衰えやすい リンパの流れを整えるには「顔だけ」でなく首・鎖骨までを一連でほぐすことが重要 朝と夕方で顔の大きさが変わる人は、むくみタイプであり小顔ストレッチの効果を実感しやすい 胸鎖乳突筋（耳の下から鎖骨…

月イチ講座????呼吸＆内臓「からだみ」ケア3/21(土)１３時４５～＠よりなん☘この講座では【自分に耳を傾ける➤癒す】という過程を「呼吸作りを通じて」体感していきます。 ※Facebookでの閲覧はこちらからだみヨガ&内臓ケア整体／キッズ新体操＆マット運動 スタジオメイ | Okazaki-sh…

鏡を見るたびに「左右の眉毛の高さが違う」「片方だけ上がって見える」と感じていませんか。眉毛の左右差は男性にとって非常に多い悩みであり、実は顔全体の印象を大きく左右します。 眉毛に左右差があると、表情が不自然に見えたり、疲れた印象を与えたりするだけでなく、ビジネスシーンでの第一印象にも影響を及ぼします…

布団に入っているのに、なかなか寝つけない。体はクタクタなのに、頭だけがグルグル回っている——。 そんな「疲れてるのに眠れない」状態に悩んでいる方は、じつはかなり多いんです。当サイトがコラボしているヘッドスパ専門店「皇帝の息抜き」でも、睡眠の悩みはお客様に多い悩みの第4位にランクイン（お客様の悩みT…

こんばんはコラージュアートセラピストkokoanです。カフェ経営者で、「整膚」という施術のスペシャリストでいらっしゃる石川先生とご縁があり、整膚のお教室と私のアートセラピーワークショップの両方が体験できる定期講座が誕生しました✨「整膚のちアートセラピー〜体も心もセルフケア〜」（整膚の石川先生レッス…