皆さま、こんにちは＾＾ 癒しの空間～麗斗の部屋～自分らしく生きられないと感じる女性のための自信をもって人生を歩むことができるようになるオリジナルメソッドアストロロジー☆カラー®の麗斗（れと）です 今日は、乙女座の満月そして皆既月食です。せっかくの皆既月食なのですが、残念ながら朝から雨降りの千葉です…

酢のものの効用毎日酢の物を食べて健康にカルシウム吸収素材に含まれるカルシウムを引き出してくれます。防腐・静菌効果腐敗を予防します。食欲増進酸味が摂食中枢に作用します疲労回復糖分と酢を同時に摂取するとグリコーゲンの再補充を促進。変色防止漬ける事で酢の働きが始まります。肥満 糖尿病予防血圧上昇を抑えま…

酢のものの効用毎日酢の物を食べて健康にカルシウム吸収素材に含まれるカルシウムを引き出してくれます。防腐・静菌効果腐敗を予防します。食欲増進酸味が摂食中枢に作用します疲労回復糖分と酢を同時に摂取するとグリコーゲンの再補充を促進。変色防止漬ける事で酢の働きが始まります。肥満 糖尿病予防血圧上昇を抑えま…

  今朝は 一変して 季節が逆戻りの寒い朝 厚手のコートに長靴を履いて 冷蔵庫の食材が底をついたので… 防寒対策をして スーパーで買出しです   昨夜 見つけた動画???? youtu.be   チャレンジしたくなる小笠原雛です その昔 将軍家の実に伝えられた由緒正しいお雛様 その折り方は 長い期…

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永…

おはようございます 今日は雨 さっきアップしたと思ったけど間違えて消しちゃった 過去には書いてる途中に突然消えちゃうってことも割とあったけど 今回は自分で消した模様 割とショック 三寒四温という言葉がピッタリな今日この頃 昨日の夜ごはん麻婆豆腐ごぼうとひき肉韓国風炒め海老のサラダ中華スープ 昨日は…

1: 名無しさん 26/02/26(木) 10:12:10 ID:GtaL 1.遊 フライドポテト2.二 にんじんとひじきの和え物3.中 カボチャコロッケ4.一 サツマイモの天ぷら5.三 根菜のかき揚げ6.右 金時豆のかき揚げ7.左 レンコンと豆腐のはさみ揚げ8.捕 筑前煮9.投 ゴボウの唐揚げ 2…

​​​​​​​​​ダイエット246日目パン食べ過ぎ、、、小麦は危険☆前日の食事・運動 朝 食 ： 食パン、サラダ 昼 食 ： メロンパン 夕 食 ： そば、レンコンと春菊のサラダ 間 食 ： なし 飲水量 ： ...

【福岡出張】「サラダ」を食べて安心していませんか？外食の裏に潜む「栄養ドロボウ」の正体 皆様、お疲れ様です！ブタ店長です。 福岡での研修会講師を終え、昨日新千歳空港に降り立ちました。 気温差14度の衝撃にも負けず、私がシャキッとしていられるのには理由があります。出張カバンに必ず忍ばせる、私の「守護…

日付と背景 3月3日は「春のちらし寿司の日」です。女の子の節句であるひな祭り（桃の節句）に合わせた記念日です。この日にちらし寿司を食べることで、春の訪れを楽しみ、食卓を華やかにすることが目的とされています。この記念日は、株式会社あじかんにより制定されました 。 由来と歴史 ちらし寿司は、江戸時代中…

フリータイムコンペ（3/1）に参加した。 いつものK 氏と練習を兼ねて投げた。今日から３月に入ったのでレンコンも変わっている。オイルの状態を確かめながら投げる。ボールは、最近の第一選択ボールとなったフィジックスパワーエリートを使い、１０枚目を狙う。このボールは、奥でよく食い込みストライクラインさえ…

”今日はなにか天ぷらが入っているな”と思った夫”きっと、いかの天ぷらだろう”（私はいか天好きですが夫はそれほどでも...）食べたら！これは...いかじゃないぞ「好物のあなごだ！」うれしい＆おいしーと笑顔例により母からのおみやげでした ●あなごの天ぷら●れんこんの天ぷら●きんぷらごぼう●玉子焼き●ほう…

おはようございます！ 例えば？ ジャングなものを食べると お野菜を身体が求めて さっぱり系を食べると お肉などを身体が求めてくる 私は自分の身体が求めるものを 食卓に出すため なんとなくのバランスは取れているかも？ 自己満の世界ｗ 蒸す前 あらかじめ冷凍してある野菜たちを 上手に使って 手の込んだ…

2月末からの自炊ネタあれこれです。途中嫌気がさしてきて自炊を中断してしまう日がありました。ちょっと根を詰めすぎたのかなあ（今はぼちぼち復活してますが） ◆昼に注文しすぎたため持ち帰った牡蠣ピザ＋しらすピザがあったので、炭水化物の足しに乾麺の細うどんをゆがいてあとは残り物で対応しました。 ◆冷凍の鮭…

この記事では、2026年3月現在コストコで販売されているひな祭りシーズンやお祝い事に人気のコストコファミリーチラシ寿司を実食レビューで詳しく紹介します！ コストコ最新の人気お寿司特集はこちら 【2026年3月】コストコのお寿司おすすめ一覧！最新の値段と実食レポを紹介！コストコには、お寿司だけでも様…

1: 名無しさん 26/02/23(月) 18:32:42 ID:2qFa 【R】さつまいも【R】さつまいも【R】さつまいも【R】おくら【R】おくら【R】いんげん【R】れんこん【R】モロヘイヤ【R】ゴーヤ【R】パプリカ【SR】ニラワイ「あああああぁぁぁ！！！！」 2: 名無しさん 26/02/23(…

1：名無しさん＠おーぷん：26/02/26(木) 10:12:10 ID:GtaL 1.遊 フライドポテト 2.二 にんじんとひじきの和え物 3.中 カボチャコロッケ 4.一 サツマイモの天ぷら 5.三 根菜のかき揚げ 6.右 金時豆のかき揚げ 7.左 レンコンと豆腐のはさみ揚げ 8.捕 筑前煮 9…

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はすき焼きをイメージして普段我が家でよく作る鶏すきを鍋形式ではなく、サクッと作れる形にしてみました片栗粉をまぶして焼くから最後はトロトロあんかけにご飯の上にかけても美味しいよぜひ作ってみてねほっとする味☆具沢山鶏すき☆材料☆ 4…

ついに３月に入りましたね本当に月日が経つのは早い…一日が過ぎるのも早い午前中も早い午後からなんて本当にあっという間に過ぎちゃいますご利用者様も一日早いのぉ～ってお言葉も聞けるので楽しんで下っているという事でしょうか♡ 昼食メニュー豚肉とレンコンの旨塩炒め白はんぺんとブロッコリーのサラダひじきの煮物…

半額！昨日、ふらっと、通りすがりに見かけた、丸亀製麺店頭に出ている看板を見ると、毎月一日 釜揚げうどんの日 半額と書いてありました。今日何日だっけ？はっ、3月1日だ。と、いうことで普段は、かけうどん一辺倒ですが、今回ばかりは、釜揚げうどんを注文しました。釜揚げうどん（並）天ぷら れんこん俯瞰図釜揚…