今夜はワンプレートでボジョレーを楽しみますクリスマスまで2１日かぁクリスマスおすすめレシピ4◆材料と作り方はこちら→キラキラ宝石ソース◆赤芯大根のサラダ鶏ハム（塩麹）にきゅうり・玉ねぎ味付けは豆乳ヨーグルト・玉葱麹・ブラックペパー◆作り方はこちら→キャベツのファルシー トマト煮にしました◆材料と作…

【冬の目が疲れやすくなる理由】・湿度が下がって乾燥・暖房でさらに乾燥・瞬きの回数が減る・血流が落ちて目が重くなる 冬って、何もしなくても疲れがち。ケアしないと一気に視界ぼやける季節。 #茨木市 #目の疲れ #美容鍼 ＼12/4 20時開始★楽天スーパーセール／ 安眠グッズ tokiiro ホットア…

こんにちは、あゆむ鍼灸院整骨院の吉川です。胃もたれや胸やけで病院を受診したとき、医師から「機能性ディスペプシア」や「逆流性食道炎」と診断されて、一体どう違うのか混乱された経験はありませんか。実は、これら2つの疾患は症状が非常によく似ているため、患者さんご自身でどちらに当てはまるのか判断することが難…

こんにちは、あゆむ鍼灸院整骨院・橿原院の院長、吉川歩です。胃カメラで「異常なし」と言われたのに胃の不快感が続いている、食後の胃もたれがつらくて食事が楽しめないという方はいらっしゃいませんか。実は日本では約10人に1人がこうした症状に悩んでいるとされ、病名がついていないだけで多くの方が困っている状態…

今日のお天気晴れ。先日接着した作品を撮影してminneにアップしました。 栗のヘアゴム。裏は樹脂パーツを張り付けてヘアゴムに仕上げてあります。以前使っていた金属パーツより、あたりが柔らかいことと、案外こちらのほうが長持ちしそうという感覚もあり、樹脂に切り替えた次第です。 栗の帯留め。ヘアゴムと同様…

整骨院の先生に言われましてね。わたし、股関節が硬いと。あんだけ大股開きでねこ挟んで寝てるのにね坐骨神経をとりまく筋肉をほぐすためにもいろいろすすめられた運動のひとつに踏み台昇降ってのがありまして。なので、階段の1段目を使って上り下りを開始する。すると・・・・あぶないって。 運動してるのよ。 のぼって…

先日の日曜日に、超音波観察装置研修会に参加しました。最近の業界を取り巻く超音波の話や手指の観察の仕方など、色々勉強になりました。やっぱり勉強する事は、仕事にとっても良い刺激になりますね。↑のうとみ整骨院のInstagram公式アカウントのQRコードです。 フォローして頂くと、DMで健康相談等できま…

こんにちは、たぐち整骨院の田口です。生後2ヶ月の健診で後頭部が少し平らになっていることに気づいたとき、「自然に治るから様子を見ましょう」と言われた経験はありませんか。義母や保健師さんからも「そのうち丸くなるわよ」と言われて、本当にこのまま何もしなくて大丈夫なのかと不安になっているお母さんも多いので…

こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 「うちの主人が毎年タイヤ交換をしてくれるんだけど、その後必ず腰を痛めてしまって…」というお悩みをよく耳にします。実は私自身も同じような経験をしました。 普段からランニングを続けているので「私なら大丈夫」と過信していたのですが、準備運動も…

水曜の今日は朝から整骨院に行って 歯医者に行った後隣のくまモン県のお友達の所に遊びにいく予定でしたお昼くらいの出発になるかなぁ～と思いながら歯医者の診察が終わって 家に向かって車を運転していると…突然 お巡りさんが 目の前に現れて止められました…????これって…そうです…お巡りさんに捕まりました?…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 今日は12月3日。実はこの日は「プレイステーションの日」だそうです。 家電量販店の棚に、あの四角い初代プレステが並んでいた時代を思い出す方も多いかもしれません。あの頃から、「ゲームは姿勢が悪くなる」「目が悪くなる」など、ゲームに対する否定的な言葉がよく聞かれてい…

【冬はコートで体型隠せても、顔は隠れない】 だから二重あごだけは誤魔化せない。 ・舌を上あごにつける・首を後ろにゆっくり反らす・むくみは夜のホットタオルで流す これ続けるだけで冬の写真が別人になる。＃茨木市 ＃二重あご ＃美容鍼 稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら- **住所**: 茨木市別院…

こんにちは、たぐち整骨院・草加本院の田口です。3人の子どもを育てる父親として、我が子の健康を心配する保護者の気持ちは痛いほどわかります。赤ちゃんの頭が変形していて、病院で「様子を見ましょう」と言われたけれど本当に大丈夫なのか、それとも外科的な処置が必要なのか、毎日不安な気持ちで過ごしていませんか。…

こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 前回の記事では、更年期の時期に起こりやすい「なんとなくしんどい」という感覚の背景には、自律神経とホルモンのバランスの乱れがあることをお話ししました。顔のほてりや急な汗、理由のはっきりしない動悸や不安感、眠りの浅さや朝から抜けないだるさな…

こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 最近なんとなく体も心もスッキリしない日が増えてきて「年齢のせいかな」と感じていませんか。同年代の患者さんからは、更年期の頃に感じる疲れや眠れなさ、ドキドキや不安感などが一度に重なってつらいという声を本当によく聞きます。 実は、この年代で…

こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。出産後に体重は妊娠前に戻ったのに、お腹だけがぽっこり出たままで困っていませんか？実は産後のぽっこりお腹の原因は、妊娠中の体重増加ではないんです。多くの方が体重計の数字だけを気にされますが、本当の問題は骨盤の歪みや開き、そして姿勢の変化にあります…

こんにちは。武内美紀です。 「最近、お腹まわりが気になる…」そんな方は、まず 姿勢のチェック をしてみませんか？ 目次■そのお腹のゆるみ、姿勢が原因かも？■今日からできる簡単習慣■ゆるく整うボディワーククラスのご紹介 ■そのお腹のゆるみ、姿勢が原因かも？・あごが上がっている・あごが前に突き出ている…

新村代表は、東海大学体育学部時代の同級生です。私はキックボクシング部、彼はボクシング部でした。 よく、パンチミットを持ってもらいました。 卒業後は、リニューアルした新村代表に再会、整骨院と総合格闘技道場を経営。 21日（日）の、全日本キックボクシング協会沼津大会、蹴拳46JT祭りには、参戦してくれま…

〜1年越しのプレート摘出で分かった“名医の技術”〜手術から一週間以上経ち、リハビリのために整骨院へ行ってきました。プレート摘出後の傷とレントゲン写真を先生に見せたところ、開口一番こう言われました。 「これ、〇〇先生の手術ですよね？簡単な手術じゃありませんよ。かなり難しい部類です。」正直、プレートを外…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 12月に入り、街の空気にもどこか年末らしい慌ただしさが出てきましたね。昨日は「師走」の由来について触れましたが、今日も引き続き季節の話題から身体のしくみにつなげていきます。 実は、12月2日は「宇宙飛行士の日」。日本で初めて宇宙飛行士が選ばれた日で、毎年この日に…