「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物など化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？ [還暦過ぎのポッチャリ型の２人の男性] このところ日曜日ごとの…

今年の着物でお出掛け第九弾先日の日本フェスティバルで買ったピンクの色無地の白銀の袋帯帯締めと帯揚げは大叔母の形見袋帯綺麗に結べました〜帯は5回着物は2回やり直ししました帯を閉めてるうちに着崩れて一応記録として写真撮っておきますもっと頻繁に着る機会があれば慣れてくるんだろうけどね〜今週は夫の退職記念…

本当に、めっちゃお久しぶりの横浜・うかい亭ダンチャンNくんの還暦祝いです！オバ4人で囲んでのディナーです夜はイルミネーションが素晴らしい 玄関まで続く道が ずーっとキラキラ 「今日はこちらのお肉です????」目を奪われちゃう～ ビールや黒烏龍茶でカンパイ???? ????蟹の逸品たらば蟹のフラン(…

新宿三丁目駅おでん屋たけし（おでん、居酒屋）新宿三丁目・末廣亭の横にあるおでん居酒屋。池袋や日暮里にも店舗がある人気店で、自分のお気に入りでもある。 この日ははしご酒の〆で立ち寄った。カウンター席に腰を下ろし、まずは生ビールで乾杯。やはりアテはおでん。 この店の魅力は、全く味も見た目も異なる和風・…

三井王国の柱石が一、小野友次郎という人は、老境に入るに伴って新たな趣味を追加した。 長唄を習いだしたのだ。 もともと芸達者な人であったが、還暦間際に臨んでも新規開拓に余念がない点、また相当に気も若い。     （『SEKIRO: SHADOWS DIE TWICE』より）   それで稽古に励みはじ…

１２月５日の還暦花火の日にあわせて還暦を祝う赤い花火が全国３９か所で一斉に打ち上げられたのを知っているかな？ 秋田県は花火のまち大曲で打ち上げられました 雪が降っていたけどたくさんの人が見に来ていたわよ 上手に撮れたのはこれ一枚ｗｗｗ 動画でどうぞ 久しぶりに花火を見た気がするわ…（久しぶりと言っ…

おじいちゃんおばあちゃんの還暦祝い旅行に行こう！ でも、小さな子どもがいると、宿選びって本当に悩みますよね。 祖父母には移動の負担が少なくて、段差のない安心なお部屋がいいよね… 私たちは、遊び場や子ども向け食事があるところがいい〜！ なるべく気を遣わず、みんなが快適に過ごせる空間がいいな。 今回は…

好きなことを仕事に！ それが私が目指すライフスタイルのはずでした。だけど私が選んだ仕事は、頑張れば頑張るだけ時間も体力も失ってしまう「時間の切り売り労働」だったんです そういうわけで、還暦を迎えたことをきっかけに働き方を改革中。 自動化＆仕組み化ナビゲーターぽんかん（＠yukimaru627）です…

久々に昼寝をしてしまった昨日。洗濯、洗濯、掃除を終えた後、いつものように高野川にウォーキングへ。帰宅して次男の夕食を作り、少し横になったらそのまま寝てしまいました。最近、横になると次男は「しんどいの？」と聞いてくる。「少し横になっているだけだよ」と答えるのですが、睡眠時間が5時間は少ないと言われる…

旅のチカラ×プロジェクトのなぎです そろそろ千葉も朝晩は冷え込む日も出てきました とは言え、気付くと12月ここから一気に年末に突入なんだろうなぁ 昨日はさっそくお正月用の祝い箸としめ縄を購入しました ******************************** 沖縄2泊3日の初日アメリカンビレ…

皆さまこんにちは。こちらもだいぶ経ってしまいましたが、出来事色々なコーナー。今回は竹先生の還暦パーティーです。恩師を想い感謝の気持ちをお伝えに参りました。素晴らしい仲間と業界の偉業者と共に素晴らしい時間を過ごしてまいりました。久しぶりに先輩、同期。私がまだ新人の時には既に大活躍の先輩方。またこうし…

冷蔵庫よりも寒い   今日で62歳。 人生は絶え間なく連続しているので、今日になったからといっての特別な感慨といったものはないが、還暦を過ぎたら人生はおまけのようなものだと思っている。 この先、欲をかかずに、健康寿命を少しでも延ばして生きてゆきたい。 これが、誕生日を迎えての思い。 「〜したい」と…

何時もブログを 読んでいただきまして ありがとうございますパパの還暦&定年の お祝いをしました。長男と長男の彼女が大阪から来てくれて次男の彼女も参加してくれたので賑やかな会に なりました私の時と同じ 立川のがんこ…で やりました。お店からはお祝いで 鯛を いただきました????パパは ３６年勤めて…

もう二日経ってしまいました。昨日はドッと疲れが出て、な～んもする気がしませんでした。でも、ちゃんとケアしたおかげで、筋肉痛は軽微で済みました。アンメルツとキレートレモンの効能です。昔のことわざに「四十にして惑わず」というのがあります。還暦過ぎても「迷い道クネクネ」だと、精神年齢は40歳未満なのでしょ…

ジェルのお直しで来てくれたMちゃんエクステのおかげでセクシー系の目元に可愛いｘセクシーなMちゃんになりましたNCカール 0.15ｘ10-12mm 100本 12月のキャンペーン ①ハンドジェル￥9,350 +まつげカール￥2,200通常￥11,550⇒ ￥8,580 ②ハンドジェル￥9,350 ＋…

今日は、同級生10人が友達の家（お店）に集まってわっはっはっ！めちゃくちゃ楽しかった????とは言え、ちょっとしたミーティングでもあったのですよ。なぜなら、わたしたち来年還暦を迎えますので同窓会を母校で行うことになりまして、その幹事に当たってるのでね。それのお陰で、昔みたいに度々集まって度々LIN…

一昨日１２月５日、大阪のあいおいニッセイ同和損保ザ・フェニックスホールで、呉信一先生と小西元司さんの喜寿還暦コンサートを聴いてきました。久々の先生のソロ、そして小西さんのソロ、さんぼーんさんの演奏！！こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。 呉信一先生はこの日12月5日…

双葉汐音生誕祭２０２５1R４・６・１・２・５3連複 2-4-5 1,420円 3連単 4-2-5 4,510円和江さんＨＢＤ記念2R６・８・９・２・３本別町馬事振興会会長杯3R５・２・３・４・７本別町馬事振興会記念4R４・７・５・１・６世界のサトミナ ハピバ杯5R７・４・５・１０・８馬連 4-7 1…

旅のレポートを書きたいところですが 本日はお誕生日でして… 伊勢丹でいろいろお買い物♪ Ralph Lorenで お買い物をしたら 写真を撮ってくださいました。 ちょうど7年前の還暦の写真を ↓思い出すぅ(#^m^#) ６７歳って何かの間違いではないかと思うけど… まぁ、間違いと思うくらいに若々し…

???? ???? ⛵️ 皆さん今日もお目にとめて頂きありがとうございます???? 透析26年めの還暦おばちゃん もあな????????が日々の思いを綴っています???? ＊＊ 私の病気一覧です＊＊#糖尿病#糖尿病性網膜症#子宮筋腫・子宮内膜症#子宮摘出術#白内障#副甲状腺(PTH)手術・自家移植…