こんにちは デイサービス松の家深谷です いつもご覧いただきありがとうございます 今日は久しぶりに食レクをしました もうすぐお彼岸ということで『ぼたもち』作りです まずはご飯を半殺しにしていきます そのあとは、ご自分の食べれる大きさに丸めていきます そして１つはあんこでくるみ、１つは黒ゴマきな粉をま…

起きたら先ずは白湯を飲むことから始まる一日。朝食時には味噌汁を飲む。 その後すぐに 温めたアーモンドミルクに胡麻きな粉を入れて飲む。 食後の薬服用のため また白湯を飲む。 10時頃にはトマトジュースを温めて飲む。 昼食時には緑茶を飲む。 その後はコーヒーをゆっくりドリップして飲む。 気分次第でブラッ…

起きたら先ずは白湯を飲むことから始まる一日。朝食時には味噌汁を飲む。 その後すぐに 温めたアーモンドミルクに胡麻きな粉を入れて飲む。 食後の薬服用のため また白湯を飲む。 10時頃にはトマトジュースを温めて飲む。 昼食時には緑茶を飲む。 その後はコーヒーをゆっくりドリップして飲む。 気分次第でブラッ…

夫 おはよう御座いますとびきり寒い今日も、宜しくお願いします京都住まいの奈緒からお花の綺麗な写真が届きます城南宮の入り口の枝垂れ梅淀の競馬場近くの河津桜まだ蕾がいっぱいやねそんな私は、おはぎは、断然きな粉派何でかって、中にあんこも入ってるでしょアイスクリームとミルクティラムレーズンが、たんと入ってま…

二日間降り続いた雨も今朝はあがって 日差しがありお洗濯日よりになりました。 冷蔵庫に残っていたお惣菜のあれこれを 温めたり調味料で味を加えたりして 残りご飯で作ったピラフとワンプレートに盛り付けて・・・ ちょこちょこおかずをつまめて食べやすい と言う評価を貰ったのので 献立に困った時には又こんな方…

案内パンフレットの写真が美味しそうだったのでソウル駅西の「尹鐘煕（ユンジョンヒ）伝統餅房 / YUN JONG HEE RICE CAKE」という伝統菓子店に行った。日本でいうところの和菓子店である。韓国の伝統菓子にはソンピョン（松餅）など餅を扱ったものが多いが、ここでは団子餅（たぶんインジョルミ…

今朝ものんびりお布団に入ってたら、リッチーに鳴いて起こされたnojinyanです〜(￣∀￣) って事で、朝ご飯後のリッチーから〜！ あざと可愛く転がってます！ おもちゃに囲まれてご満悦のリッチー！ そしてなぜか？今朝もお2階のチェストの上で寝てますよ〜！ なんで急にここ！が良くなっちゃったのかにゃ…

今朝ものんびりお布団に入ってたら、リッチーに鳴いて起こされたnojinyanです〜(￣∀￣)って事で、朝ご飯後のリッチーから〜！あざと可愛く転がってます！おもちゃに囲まれてご満悦のリッチー！そしてなぜか？今朝もお2階のチェストの上で寝てますよ〜！なんで急にここ！が良くなっちゃったのかにゃ？リッチー…

レゴラスさん作カカオ１００%チョコレート＆宇咲愛作あずきあんこ（さくらはちみつ????入り）レゴラスさん作カカオ８０%チョコレート＆きな粉アーモンドさくらはちみつ入りあんこ???? こんばんはぁ〜夜分に失礼します宇咲愛です。 先程上記の作品ができましたぁ〜逆ひふみの日の波動活動Aで参加者の方々にご…

好きな団子の種類は？美味しかったら、何でもOKって事よ・・・団子ってやつはぁ???? つべの料理系ショート動画のBGMがイラつくんですけど…なんで、皆して????どんぐりの～ってやつにするん！！！！地味にストレスなんすわwwwwどんぐりのレストランがどうのこうのいう歌使ってる動画は全部、自分のに出…

好きな団子の種類は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう白いシンプルなお団子も作った事有る。丸めて形を整えて、茹でたのを冷めたら段々に重ねて????お月見団子のように飾る。和菓子って、丸くするのが多くて、中々難しい????仙太郎のみたらし団子差し入れたなぁ～☺️焼いてから、タ…

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪ 早いもので、3月も折り返し！ 今月の前半は、目標のマイナス500kg減量をクリアすることが出来ました！ 後半も、マイナス500kg減量目指して、『食べて痩せるダイエット』をコツコツ＆淡々と継続します！ 【体重1kg=7,200kcal】 「毎日240kc…

基本的には自分から進んでお米を食べない生活をこの1ヶ月実践しています（頂き物は食べますが） もともと炭水化物で眠くなりやすい方で、お米などの炭水化物の主食を食べたあとはたいてい体がだるくなり眠くなってました。 お米は日本人の主食だからといってあまり食べない方がいいんだろうな…とは元々思ってたんですよ…

15日(土)20時～FBライブします先日行ったTheRitzCarlton夜のアフタヌーンティー素敵すぎたんですこちらの全貌を発信いたしますFacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com森野恵子とお友達になってい…

HbA1cの糖尿数値が、またじわりと増える。 内科の先生は、 「あと少しで、また薬が必要かも」と。 きっとこれは、毎日、歌舞伎揚げを1袋、 つい、むさぼり食っているからだろうか。 なんだか、やたらと美味いのは、 低糖質生活に対する、体側の「逆上」かもしれぬ。 しかし、そうであればこそ、 この揚げ物…

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪ Ricoママが、マルコメ『生塩糀』とハナマルキ『塩こうじ』を買ってきました。 違いは、食べ比べてみないとわかりません。 とりあえず、ハナマルキ『塩こうじ』で、自家製鶏ハムを作ってみました。 とっても柔らかく、しっとりとした鶏ハムに仕上がりました♡ おうち…

今朝は、ハンチャに美味しいバターで、きな粉バターにしてー！と、言われた。だから、イズニーのバターで、きな粉バターにしたら…イズニー AOP無塩バター 500ｇ 要冷蔵 フランスAmazon（アマゾン） いやん、美味しすぎ〜。（笑）ハンチャも、これはおいしい！って。少しミルキーな感じで、バターの香り…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋22.2私の部屋19.7お台所20.1夫が体調不良です。かわいそうに????これからクリニックに連行です????《夫の夕食》16時21分トマトジュース・バナナ（朝の残り）・ミニトマト…

今日のおやつとは言っても毎日おやつ食べてるわけじゃないわっふると黒糖ろーるわっふるはカスタードたっぷり黒糖ろーるも生クリームと餡子ぎっしりきな粉がたっぷりまぶしてあるのもいいね(≧∇≦)b……やれやれ、明日は早起きせねば【ふるさと納税】温泉 貸切温泉 1日2組限定 一番風呂 長門湯本温泉 恩湯 神…

がんのもふもふちゃんを多く治療をしています。私たちの病院では、がんの子は、並行して食事療法をしています。 慢性皮膚疾患の子もやはり食事療法をしてもらうとよくなります。 ●慢性皮膚疾患の食事 ますは、アレルギー検査や不耐性を調べましょう。検査の結果を見て、それに適した食材にしましょう。 ・アルカリ化…