1. 匿名@ガールズちゃんねる 小１の子が泳げません。 地域の公立トップ校は臨海学校まであるので、今のうちに習わせようと思います。 わたし自身も泳げなくて、高校で居残り補習で苦しんだので今のうち泳げたほうがいいような気がします。 2025/04/07(月) 00:19:52 続きを読む

???? 1. 平泳ぎのキックが膝に負担をかける理由 ✅ ① キックの動作そのものが膝に負担をかける 平泳ぎのキックは、 膝を大きく曲げて外側に開き、そこから強く水を押し出す 動作が含まれる。この動きは 膝関節の本来の動きとは […] 投稿 なぜ平泳ぎのキックで膝を痛めやすいのか？スイマーが知るべき…

幼稚園(こども園)の頃から共働きで、その頃の習い事は スイミングぐらいやった。平日のスイミングを園でやってくれるから 週１日はスイミング平日済ましてきてくれるから、時間的にも体力的にも 親は助かった。 その園は他に、体操とかサッカーとか英語とか色々あって 延長保育の時間を、教室移動して習い事出来る…

久びさの題名に数字が付いた日記です。ずっと大阪みどりの百選やったので。更新は滞っていますがまた巡りますのでその際はご愛読よろしくお願いしますorz今回は桜も満開の季節となり京都へ行ってきました。京阪電車の特急で淀屋橋駅から出町柳駅へ（始発駅から終着までのフル区間）やっぱり旅の風情はベンチシートですね…

午前中スイミング????‍♀️をこなしました。1週間分の買い出しをして帰宅。お次はバレエ発表会のリハーサル????私はおかしいくらいに眠気に襲われてだるくてだるくて動けなくなったので夫が代わりに送迎してくれました????14時から19時まで気絶したかのように寝かせてもらいましたそれでもまだ眠くて自分…

午前中スイミング????‍♀️をこなしました。1週間分の買い出しをして帰宅。お次はバレエ発表会のリハーサル????私はおかしいくらいに眠気に襲われてだるくてだるくて動けなくなったので夫が代わりに送迎してくれました????14時から19時まで気絶したかのように寝かせてもらいましたそれでもまだ眠くて自分…

こんばんは☾今日は、2人で銭湯デビューしてきました‼︎週末はまたもやワンオペで私も午前中はずっと仕事だったので夕方から遊ぶ所って中々思いつかなくてお風呂も好きだしスイミングも好きだからお風呂屋さんに連れていってみたかったの。どの道夫はいっても別々だし戦力にはならないしね楽しんでたのでまたいこうかな…

今日の新着 福袋情報ハートブイ HEART BUOY プルブイ 水泳 スイミング 競泳 トレーニング 練習 体幹 筋トレ 韓国発 キック ストリームライン韓国発！新しいトレーニングアイテム。HEART BUOY！！●商品説明:多様な使用方法があり、浮力も少ないため体幹を意識した姿勢や腰の位置もキープ…

意外な異国のリンクで驚くべき発見が！羽生結弦のイラストが飾られていた スポンサーリンク なんと！ パキスタンのエンターテインメント施設の中にあるスケートリンクに、羽生結弦のイラストが2つ飾られているということで調べてみたわ。 スケートリンクの他にもボウリング、スイミングプール、ジム、サウナ、ゲームゾ…

競泳は水中での運動ですが、前回の記事で紹介したように過度な腰の反りや捻り動作の繰り返しによって腰に負担がかかり、慢性的な腰痛や故障を引き起こすことがあります。特に、バタフライや平泳ぎの選手、ターンやスタートの衝撃が強い選 […] 投稿 競泳選手のための腰痛予防対策｜効果的なトレーニングとストレッチ法…

今週は連日傘の出番があった週でした．今日は曇りでしたが，久しぶりに雨の無い日で息子のスイミングに出かけるとき「歩いて行こう」という提案を受け入れてくれて，約1kmの道中いろいろなものを見ながら歩きました．近道ルート以外はかなりの遠回りなので，ルートは一択なのですが丘を越えていかねばいけません．しか…

（このブログにはPRが含まれます）お久しぶりのブログになりました。2年前、習い事を増やした息子。この時、小学3年生の冬。このあと、4年生終了時に学童を辞め、5年生の夏からサッカーをはじめました。すると、月曜日 何もなし火曜日 速度教室水曜日 くもん木曜日 サッカー金曜日 スイミング土曜日 コーラス…

「運動中の水分補給にはスポーツドリンク！」「熱中症対策には経口補水液！」 …なんとなく聞いたことがあるけど、本当にそうなの？そもそも、 スポーツドリンクと経口補水液の違い って何？ 間違った選び方をすると、 パフォーマン […] 投稿 スポーツドリンク vs. 経口補水液！どっちを選ぶべき？驚きの違…

江別で育った自分には大ニュースですね。ついにかー。 ニトリは厚別にあるし無理だろうなと思ってたり、無印は新札幌駅にあるから無いだろうなと思ってたら、まさかですね。あとはユニクロやジーユーが出店してくれるとさらに盛り上がりそうですね。 場所は旧コープさっぽろ野幌店からちょっと歩いたJRの高架下あたり。…

まどか先輩「今日も今日とてまどドラで大忙しだよ」まどか先輩「配信開始から持てる時間のほぼ全てをまどドラに費やしてるからねぇ」まどか先輩「それで今日はまさここのMSSを観ていたんだけど」まどか先輩「3話までは特に記事にするようなことはない、良くも悪くもいつものマギレコまさここって感じだったんだけど」ま…

まめばんじゃんの中の人(愛ボー)はこんな人です愛ボーの自己紹介読んで頂けると嬉しいです愛ボーはこの春久々に環境の変化が激しくて気持ちが憂鬱特に3月31日からの週とその次の週はちょっと大変3月31日(月)クジラ先生スイムが終わり4月1日(火)スクール生の移動で火曜日が賑やかに4月2日(水)クジラ先生…

新開発デモンテール装着！スーパースロースイミングに特化した超ナチュラルスイムベイト imakatsu Lazy Swimmerイマカツ レイジースイマー レイジースイマーはスローリトリーブでもデモンテールを左右に規則正しく振り子のように動かし、重量感のある水押しアクションを発生させるデッドスロー特…

水泳において、効率的なストロークやスムーズなターンを実現するには、背中の柔軟性と正しい姿勢が重要です。特に、背骨（脊柱）の動きと肩甲骨の可動域がスムーズであることが、ストリームラインを美しく保つための鍵となります。 さら […] 投稿 背中の柔軟性が水泳パフォーマンスを左右する理由 は お役立ち情報…

先週と今週で2回にておこないました、 春休み短期スポーツ教室、短期スイミング、バク転教室は無事に終わりました。 スポーツ教室ではエアトランポリンと跳び箱をおこないまして、 トランポリンでは汗だくになり、 跳び箱では、どんどん跳べるようになっていきました。 総勢100名くらいの子どもたちが来てくれたの…

ついに長男が受験生！家を出るまであと1年かもしれないと考えると寂しい。でも、第一志望に合格できますように。そして中学生になった長女。部活に入るのかな？ダンスにピアノに部活と忙しくなりそう。小2の次女、スイミングに加えて、ピアノもやりたいと言い出し、始めることになった。がんばれ〜！！