今日はもうワインを飲んでいます。 安くてクセのない美味しい白ワイン。 つまみは三幸の海老せんです。 BGMはエドヴァルド・グリークの「ヴァイオリン・ソナタ集」。 昨日は母の整骨院付き添いで荻窪まで行きました。 家からタクシー。 先週スムーズに行けたので途中で降ろしてもらうと もうどこだかわからなく…

～自己流ストレッチが招く悪化と、本当に必要なケアとは～ 【腰痛】このようなお悩みありませんか？ 朝起きると腰が固まったように痛む 立ち上がるときに「よいしょ」が口癖に 長時間座っていると腰が重だるくなる 湿布やストレッチをしてもスッキリしない このまま悪化したら…と将来が不安 これをやると逆効果 …

目の前を走る自転車が手信号を出しててスゴく偉い 万が一事故を起こした時、曲がる前に手信号出してたのがドラレコに残るのは自分を守る武器になる。 ところで、これは右折？左折？ 自転車で右手を水平に出すのは右折。 だが、バイクで手を水平に出すのは左折 バイクは右手がアクセルなため、走ってる最中に右手を離…

昨日は金曜日 仕事日と連続休肝日2日目です朝は初石のセブンでスポーツドリンク２㍑とベーコンマカロニサラダ・飲み物購入し詰所へ朝一番でごみ収集車が来る前にとU字溝清掃９時頃丁度地震があった時危うい事故が・・・・・・・・・踏み外し半回転して茂みへ・・・・・危うく労災扱いのなる所でした運よく背中に植栽の…

こんにちは????気まぐれマスターの大谷です。 ​マンションのテナントについて 少子高齢化の現在、街でよく見かけるのはマンションの一階に整骨院やデイサービスのテナントが数多く入ってる光景です。 昔は個人の喫茶店が街の至る所にあったんですけどね〜 時代の流れで大手コーヒーチェーン店ばかりが目立ってい…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 6月もそろそろ終わりが近づき、気温や湿度が高くなる日が増えてきました。室内で過ごす時間が多くなるこの季節、気がつけば座っている時間がどんどん増えてしまいます。そんなときこそ、体を整えるために「歩くこと」を少しだけ意識してみるのがおすすめです。 今回は、歩くことの…

三和はり灸整骨院｜千葉県柏市増尾安心して施術に専念できる交通事故で負傷した捻挫・打撲《ムチウチ・腰痛治療》※後遺障害が残らないよう完治を目指し施術致します！※昨今、不幸にも交通事故の被害に遭われ怪我をされた場合、自賠責保険保険では整骨院での施術は対象で認められているにもかかわらず、相手側の保険会社が…

このようなお悩みありませんか？ 健康診断で「コレステロール値が高い」と言われた 野菜中心にしてるのに数値が下がらない 体にいいと思って魚やサラダばかり食べている 薬に頼らず何とか自然に改善したい 将来、心筋梗塞や脳梗塞が心配 これをやると逆効果 コレステロールを気にして「とにかく油を抜こう」「肉は…

????**【ご予約可能なお時間のご案内】**????こんにちは、ひがしふかい整骨院です????最新のご予約空き状況をお知らせいたします。???? 6月28日（土）18:00 ／ 19:00???? 6月29日（日）学会参加のため休診とさせていただきます。ご了承くださいませ。???? 6月30日（…

[ スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年12月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、1 軽い腹痛で済んだ 寝起き 首痛 もげてる 右側 去年の自転車事故もあるかも 牽引ストレッチで ちょっと楽 整骨院で教えてもらった セルフ牽引はこれと同じでした ◯頚…

こんにちわー！去年の花はす早朝マラソンの3日前から連続ランを始めました。今日は今年の花はすマラソンの2日前。 そう、ついに365日連続ラン達成！1年間毎日休まず走ることにどんだけの意義があるのか、自分でもわかりません。休まないことはむしろ良くないこと、という意見がランナー界隈では多勢だと思います。…

先日から、バレーボールをしている社会人の方が腰痛で来院されています。痛めた週末、試合があるとの事でしたので、金曜日にテーピングをしました。腰の動きを制限するテーピングになります。試合も何とか動けた様で良かったです。↑のうとみ整骨院のInstagram公式アカウントのQRコードです。 フォローして頂…

【クマが取れない人のNG習慣】・スマホを寝る直前まで見続ける・アイメイクのゴシゴシ落とし・3時間睡眠の繰り返し・鉄分不足これ全部クマを悪化させる原因今日から1個でもやめたら変わる ＃茨木市 ＃目の下のクマ 稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら- **住所**: 茨木市別院町4－17- **電話*…

みなさまぐーてんもるげん????????☕????ぱんちゃもは以前から全国に整骨院/整体院を持つ「こころ整骨院グループ」さんと一緒にお仕事させていただいてます????????以前描いた院紹介漫画シリーズ????????そしてこのたび、こころ整骨院/整体院の公式LINEにて週一回ほのぼのギャグマンガを…

昨日は木曜日 仕事日と連続休肝日スタート日です朝は雨が降り蒸し暑かった仕事日となりましたそんな日の必需品サラテクト（防虫スプレー）保湿クリーム冷感グッズ（15分ぐらいしか持たないがすぐ凍って使える）汗拭きシート汗だくになりながら仕事終了木曜日は初石駅前整骨院にそして柏ファミリー皮膚科受診夕食が無い…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 6月26日は「露天風呂の日」。 夏の訪れとともに、冷房による体調の変化を感じている方も多いのではないでしょうか。 実は先日も、熱中症予防としての“お風呂”の話を投稿したばかりですが、 今回はそれをさらに補足する形で、 「冷房の効いた室内に長時間いることで、体がど…

江古田りんく鍼灸整骨院 住所 練馬区旭丘1丁目69-8 診療時間 休診日 WEB 2025年6月26日オープン The post 江古田りんく鍼灸整骨院＠江古田【6/26オープン】 first appeared on 練馬・桜台情報局.

こんなお悩みはありませんか？ 雨の日になると頭痛やめまいがひどくなり、仕事や家事に集中できない 梅雨時期になると全身がだるくて重く、やる気が出ずに何をするのも億劫になる 身体が重だるく、朝ベッドからなかなか起きれない こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 先日、私の妻が朝起…

休みになると大雨になるmonchackです☔昨日の雨は、やばかった。本当は、銀座に行こうと思ってたのよ。推し活に️????あんなん行けるかーい！☔☔☔パチの誕生日だったし、パチ孝行のため二人で過ごした????夜、出かけたけどwwwうちのトマトが、育ってきた????色づいてきた〜✨雨が多いので、腐ら…

【ストレスと腰痛の意外な関係】 ・緊張で筋肉が固まる ・呼吸が浅くなって体が歪む ・自律神経の乱れで痛みが強く感じる 腰痛の半分は「気持ち」が原因とも言われる深呼吸だけでも効果あり ＃茨木市 ＃腰痛解消 稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら- **住所**: 茨木市別院町4－17- **電話**…