2026年3月の通院 精神科 担当の先生が違う病院に行くことになったということで、来月からは別の先生になるそうで。 処方 ベンザリン10mg エスゾピクロン3mg リボトリール1.5mg デパケンR300mg（NEW） 久しぶりにデパケン復活しました。 300mgスタートで増量するようです。 循環器…

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 2026年 4月日月火水木金土29303112345678910111213141516171819202122232425262728293012 休院日 施術中・休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「…

天気は、パットしません。雨が上がっても、花粉で目が・・・???? 田圃は、良い感じの雨だったようです。 2026/03/31午前：雨のち曇り午後：曇り気温：12.0℃～25.0℃歩数：9111歩距離：7.6㎞消費cal：429kｶﾛﾘｰ体重： 69.8kg

昨日は花粉が舞っていた日だったせいか、前回から収まっていた鼻水がぶり返した感じでした。そんな機能に限って保湿クリームを顔に塗るのを忘れていたり(;^_^A作為屋はブログ投稿を終えてから、保湿クリームを塗ってベッドイン。そして朝起きて、洗顔して、さらに保湿クリームを塗ってから出社。やはり花粉なんかこ…

昨日は花粉が舞っていた日だったせいか、前回から収まっていた鼻水がぶり返した感じでした。そんな機能に限って保湿クリームを顔に塗るのを忘れていたり(;^_^A作為屋はブログ投稿を終えてから、保湿クリームを塗ってベッドイン。そして朝起きて、洗顔して、さらに保湿クリームを塗ってから出社。やはり花粉なんかこ…

昨日は花粉が舞っていた日だったせいか、前回から収まっていた鼻水がぶり返した感じでした。そんな機能に限って保湿クリームを顔に塗るのを忘れていたり(;^_^A作為屋はブログ投稿を終えてから、保湿クリームを塗ってベッドイン。そして朝起きて、洗顔して、さらに保湿クリームを塗ってから出社。やはり花粉なんかこ…

今日は、七十二候の１つ 第１２候 「雷声を出す」春の訪れを告げる、あるいは恵みの雨を呼ぶ雷が遠くの空で鳴り始める頃 の 意この頃の雷は、夏の頃と違い長く鳴る事は少ないものの大気の不安定が原因で、雪や雹を降らせることもある季節の変わり目の雷・・・先日から、奈良県内では深刻な水不足が発生してしまい２１年…

振り返り記事お休みで、現在（2026年3月）についての近況エントリーです。 2022年5月に乳がんの全摘＋同時自家組織再建手術を済ませ、3年10ヶ月が経ちました。 （同年10月の補助的手術からは3年5ヶ月） なんと気づけば年度末ですよ。 時の流れが最上川みたいに速いなぁ。 ご無沙汰しております！ 行…

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 11月の営業日のお知らせ 2026年 4月日月火水木金土29303112345678910111213141516171819202122232425262728293012 休院日 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「W…

今日は年度末日。2025年度最終日です。「3月は去る」と言います。この年度末をかなりのスピードで駆け抜けたように思います。毎年のことですが年度末2月〜3月はとても忙しなく、今年も有り難いことにバタバタしました。今年は更に奥能登被災地でお手伝いしてきた新店舗開業プロジェクトが有りました。それらの業務…

こんにちは。いつも、ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 小麦粉アレルギーになってから、自宅で米粉を使ったグルテンフリーパン・スイーツを焼いています。 米粉は小麦のパンより時間も手間もかからず、初めてでも気楽に焼けますよ 最近、幼児が立て込んでしまい不定期・不定時刻の投稿になります??…

本日は雨降りでした。外出た時は風も強めで時折煽られ傘をさしてると往生する位。午前中の気温は寒いと大声で叫ぶ程ではなく、涼しいと言い張れなくも無いですが、肌寒いが自分としての適切な体感表現ではと思う次第です。夕方のが体感気温は上がった？？ 花粉の攻撃はまだまだ感じますが、天気も相まって昨日より大分マ…

3月最後の日は冬のような寒さ。だから今朝も冬のコートを着て家を出て、明るい空に似合わないなあ、なんて思いながら夕方の帰り道を歩いた。兎に角身体を冷やして風邪を引きたくない一心だ。それでなくとも花粉症で花がぐずぐず言っているというのに、加えて風邪を引いたらば折角の週末が台無しになる。今週末は復活祭の3…

あっという間に3月も終わり今月のまとめ15回 43,600mでした。1週間泳がなかった割には15回も泳いだんだでも、とびおが終わった後は、なんだかイマイチ疲れなのか、花粉症なのか、身体が思うように動いてくれない次のレースまで日があるので、様子を見ながらやっていこう次は5月初めの非公認の大会。その次…

3月30日、月曜日(オンコール、曇り、暖かくなる) 一昨日のマラソン(2時間51分00秒)のダメージは見た目小。 熱疲労は無し、両側ハムストリングスの筋肉痛小。 (〃´o｀)=3 ただの花粉症(軽い鼻汁＋軽い咳)は問題なし。 (〃´o｀)=3 相変わらず手術数に比して人手不足。 予定手術は順調、緊…

＼公式ショップを今すぐチェック！／ この商品を買う この記事から分かることプリザーブドフラワーの魅力と長持ちさせるコツが分かるふるさと納税で手に入る豪華な花のアレンジメントの特徴が分かる贈り物やインテリアとしての活用方法や注意点が分かる プリザーブドフラワーとは何か？その魅力を徹底解説 プリザーブ…

今日も夫が休みだったので（連休中）、色々、お出かけしました。今日が３月末なので、今日までが下の子は医療費が無料でした。せっかくなので、耳鼻科に子どもたちを連れて行きました。いつも空いている耳鼻科なのですが、季節柄、混んでいて、１時間以上待ちました。耳のクリーニングと花粉症を診てもらいました。今日も…

（前回ブログの続きです。）久しぶりの公園で満開の菜の花を楽しみましたあとは、花壇のある公園へ行ってみることに。小姫 ： いつもランチタイムをとるお店が近くにありますが、今回は立ち寄る予定はありません。 少し不思議そうにした後は、くんくんを楽しみ始めた小姫さん。 そしてお鼻をぺろん。 広場の方は工事…

人気ブログランキング参加してます。 お手数ですがクリックよろしくお願いします。 ↓ にほんブログ村 みかん山にいたフタホシヒラタアブ。北海道から沖縄まで分布するアブで８～１０mmほどの小さなアブです。作業中、目の前に飛んできて交尾をしているところです。上が小さなオスで、下がメスです。成虫は花粉や蜜を…

今年は2月末が暖かかったので、頭が春モードになって雪山に行く気がしなくなってしまいました。花粉も多かったので、ボーっと生活していましたね。 「越冬したアルジーライムシュリンプ」 写真は越冬明けのアルジーライムシュリンプです。屋外越冬は難しいとのことでしたが、一割位が落ちてしまったものの、残りは無事…