「首を鳴らすとスッキリ」は危険のはじまり！？― 厚生労働省も警鐘、頚椎スラスト手技が引き起こす重大事故 ―「スッキリしたい」「気持ちいいから」と、頚椎（首）をバキバキ鳴らす行為が習慣化していませんか？実はその“軽いスラスト”が、取り返しのつかない事故につながるケースが全国で報告されています。200…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は出社なので、朝早か起きたけど、めっちゃだる〜い。身体が疲れ切っている〜 まず頭が痛い。そして軽い筋肉痛からの倦怠感！ 絶不調だった。。 昨日食べ過ぎてなんか胃もたれ気味。 まずは出社前に頭痛薬を飲んだ。 そしてアミノバイダルも。。 頭痛薬が効いたのが良かった！少…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 6月末になり、日中の気温も高まってきました。 「あついのは苦手」「汗っかきなんだよなぁ…」なんて声も聞かれますが、 実は、汗をかくことは体の健康にとってとても大切なことなんです。 今日は、これから本格的に暑くなる季節に向けて「汗をかくこと」の大切さについてお伝え…

本日の体重６５．４ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ブルーベリーバナナヨーグルト、ケモモ びわ昼：チーズナンセット夕：チョコ夜： コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒 ＳＡＤ２改とは・・・こちら 本日のカロリー消費スクワット：20回立アブローラー：10回 本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。体重は昨…

????✨ひがしふかい整骨院からのお知らせです✨????今週も元気に診療中！ご予約の空き状況をお届けします????????6月24日（火）???? 10:45 ／ ???? 19:45????6月25日（水）???? 17:00 ／ 17:30 ／ ???? 19:30????6月26日（木）??…

今日からまた週の始まりです。昨日、帰宅が23時過ぎでした。寝るのが遅くて、朝眠かったです。でも、小学校と幼稚園はあります。上の子は玄関を出てから急に泣きながら、小学校に行ったそうです。夫が送ってくれました。幼稚園の園バスの送りも夫がしてくれました。私はその頃、寝落ちしていました。。。今日、朝、業者…

ヤフオクで見つけた、EXPO'75 海洋博の直行バスの乗車券。 今みたいな券売機から出てくるのじゃなくて、手で切る乗車券てのが味があるね～。 グッズではない、こういうのにも惹かれる 小人料金だけど、運賃が40円てスゲェ時代だな。 乗車券の裏面。 今はビルの移転でなくなってしまったレストラン那覇と中…

２３日（月）。昨日は早朝から背中に鋭い痛みを感じ、ヤバいと思いました 明らかに腰痛がらみの痛みです 動作をゆっくりと過ごしたら次第に痛みを感じなくなりました しかし、整骨院のA院長に言わせれば、これは「錯覚」で、朝起床時の痛みこそが本当の姿だということです 今日からまた整骨院通いが始まるので、よく…

#16日(月)母の入浴介護の日。冬は億劫がるが現在は月木を楽しみにしている。ヘルパーＯｈさんが少し遅れ気味に来られることがあり、うちは全然かまわないがＯｈさんのタイムテーブルが気になる。いっぱいいっぱいで大変そう。もうちょっと穏やかなスケジュールだといいのだけど。それでも毎回ベランダの野菜を覗いて…

????**【ご予約空き状況】**????こんにちは！ひがしふかい整骨院です????最新のご予約可能なお時間をご案内します????????6/23（月）9:00 ／ 10:45 ／ 16:30 ／ 17:30 ／ 18:00 ／ 19:15（学生限定）????????6/24（火）9:30 ／ 1…

選挙に行きましたかー？東京は、都議の選挙でした。行きましたよ〜。整骨院のついでに寄ったら、私の他に一人しかいなかった…また投票率、低いんだろーねー。文句は言うけど、政治に参加しない国民。資格試験をとるみらりんの送迎???? ³₃をして、農園の販売所に立ち寄る〜。枝豆????‪なんと昨日も食べた。こ…

ゆめタウン倉敷に整骨院がやってくる！「倉敷整骨院・鍼灸院 ゆめタウン倉敷店」がオープンします。場所は、「マツモトキヨシ」の向かい。 オープンは【2025年6月26日（木）】予定です。【6月26日(木曜日)オープン予定】倉敷整骨院・鍼灸院｜サービス・クリニック｜ショップ一覧｜ゆめタウン倉敷｜イズミ・ゆ…

Tony McKnightです。 Sent：2023/10/30 Rcvd：2023/12/1(31 Days) 1/1. いやぁ、今まで散々痛くて悩んでいた頚椎症性神経根症ですが、痛みがなくなりました！今までホント辛くて仕事にも遊びにも大いに影響しちゃってて…。大好きな夏、心置きなく海に遊びに行け…

今日は朝から暑い。 今朝からやらかしました。 エアコンの送風口にファブリーズを付けてるんですけど、それを交換してたらガコっと嫌な音が・・・。 あれ？ まさか・・・ 送風のパネルが壊れて取れてしまいました。 ありゃりゃ・・・。 はぁぁぁ・・・、昨日交換したのになぁ。 またイエローハットさんへご相談。 …

【自律神経乱れのサイン】 ・寝ても疲れが取れない・無気力でやる気が出ない・急にイライラしたり落ち込む・食欲が急に減ったり増えたりする これらが続くなら、自律神経の乱れが原因かも。生活習慣を見直してみよう！＃茨木市 ＃自律神経 稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら- **住所**: 茨木市別院町4…

今日が一年で一番日照時間の長い夏至 朝6時前でこの眩しさ。 明日からわずかずつ夜の時間が長くなって冬に向かって行くというのに、夏はこれからが本番という不思議。     徹底した問診と検査で痛みの原因を突き止め治します！ポプラはりきゅう整骨院〒270-0034 千葉県松戸市新松戸3-304ＴＥＬ ０…

10時10分予約でスッキリ整骨院 聖蹟桜ヶ丘院 に行った。9時半に家を出たので、10時には着いた。10分くらい待つと思ったが、施療はすぐやってくれた。時間的にも20分ほどして終了。次回は27日（金）同じ時間。 ????今日も佐藤師。「首が前に倒れて、背中が丸く曲がっている」と言われた。姿勢が悪い。…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 今日は「夏至（げし）」──一年で最も昼の時間が長くなる日ですね。夕方になっても明るさが残るこの時期、ようやく本格的な夏が近づいてきたことを実感します。 同時に、湿度の高さや急な気温上昇で、体調を崩しやすいタイミングでもあります。とくに気をつけたいのが「熱中症」。…

????**【ご予約空き状況】**????こんにちは！ひがしふかい整骨院です????最新のご予約可能なお時間をご案内いたします????????6/22（日）8:15（学生限定）????❌午後は休診となります（東京理科大学アメリカンフットボール部の試合に帯同のため????）????6/23（月）9:…

今日の飲み物はyukiさんからいただいた、塩レモン麦茶を 入れてきて飲んでます。 これは濃く冷たく入れると美味しいのですね。 お茶だけど塩分も、補給できるしこの夏は活躍しそうです。 つまみは不二家ホームパイ。お茶によく合います。 BGMはケイコ・ボルジェソンの「あらえびす」です。 明日は図書館の返…