カロリー・塩分調整食Ｂセット・かつおの胡麻あんかけ・キャベツの中華和え・茄子と豚肉の甘辛みそ・若竹煮ひきわり納豆とご飯。今日は一日中、鼻水とくしゃみが止まりませんでした。なにが反応してる！？と思って検索したら、今の時期はイネ科の花粉が飛散してるとか！！！やっとこスギとヒノキが終わったというのに、はー…

室内の花粉を減らし、快適に過ごすための便利グッズをご紹介。空気清浄機からカーテンまで、家の中でできる花粉対策をわかりやすく解説します。

今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。先週は春の不調を乗り切ったと思ったのもつかの間大気不安定と花粉症が戻ってきて調子狂いました。今日はサウナに入ってリセットしたいと思います。サウナは効きます。サウナで汗を流してその後の水風呂これでスカーっとします。サウナ、水風呂、休憩を繰り返している…

花粉対策にサーキュレーターは単体では効果なし？空気清浄機や加湿器との併用、部屋干し活用など、花粉を減らす正しい使い方を詳しく解説します。

花粉で夜中に目が覚めるのは夜間も花粉が飛び、体内時計の影響で症状が悪化するため。寝室環境の改善と生活習慣の工夫で睡眠の質を取り戻す方法を解説します。

昨日は公園でまったりした後スーパーでとても新鮮な地元野菜のレタスがとてもお手頃に買えました。なので 夜はレタスしゃぶしゃぶ。シャウエッセン入りのレタスしゃぶしゃぶ美味しかったですよ。#家計節約夫のお弁当は私が作ったミートボールのトマトにをレタスとチーズをはさんだサンドイッチ。#毎日のお弁当最近は節水…

生活を変えたスマホの存在 どうもこんにちは！花粉の時期も過ぎて、心地よい気候の季節が訪れてきました????外で身体を動かすのが快適な時期です。新しい環境に徐々に順応しつつある人もいれば、戸惑いが続く人もいる。 自分のペースを守りながら生活環境に慣れていくことが心や体の安定に繋がります！！！ とはい…

現在、吹き出し口に貼るだけでホコリや花粉が機械の内部に入り込むのを防いでくれる、東洋アルミの「パッと貼るだけホコリとりフィルターエアコン用」がお得に登場しています。 続きを読む ≫

毎日の掃除機がけが重くて疲れる、コードが邪魔で思うように掃除できない、そんな悩みを抱えていませんか？特に階段や家具の隙間など、細かい場所の掃除は本当に大変ですよね。そこで注目したいのが、2026年新モデルのOrage RR11コードレス掃除機。軽量で強力吸引、さらに自立式で使いやすさも抜群です。今…

アイリスオーヤマ ポールハンガー 突っ張り式 伸縮 ポールラック コートハンガー 高さ200-280㎝ ブラック SSP-280がAmazonにてお買い得！プライム会員または3500円以上の注文で送料無料！⇒値下げ情報(blogranking)⇒タイムセール情報(blogranking)※投稿日時時…

「フルナーゼ点鼻薬って販売中止になったの？」「最近ドラッグストアで全然見かけない…」 花粉症シーズンになると、こうした検索が一気に増えます。SNSでも「3店舗回ったけどなかった」「Amazonが売り切れてる」という声がかなり目立っていました。 ただ、調べてみると少し意外な事実があります。 フルナーゼ…

花粉時期の掃除方法を床・カーテン・寝具別に詳しく解説。朝一番の拭き掃除や水分を使った舞い上げ防止など、家の中の花粉を減らす具体的な対策をご紹介します。

Originally posted 2021-12-11 22:07:01. もう少しで花粉症に悩まされる時期になってきましたね。 近年では花粉症患者の数が増えていて、毎年苦しまされている人も多いのではないかと思います。 花粉症の原因の大きなものと言えばスギ花粉だと思いますが、そんな花粉症に悩んでい…

「布団乾燥機はいらない」と言われることがありますが、実際はライフスタイルによって必要性が大きく変わります。 外干しできる環境なら不要に感じる人もいますが、近年の住宅事情（高気密・高断熱）による湿気のこもりや、梅雨・花粉・冬の寒さ・ダニ対策などで「買ってよかった」と感じる人も少なくありません。 特に最…

花粉で目がかゆい時は室内に持ち込まれた花粉が原因かもしれません。玄関対策や空気清浄機の活用、掃除のコツなど今日からできる部屋対策を優しく解説します。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 先日、子どもの風邪をもらったのか 喉がイガイガ鼻水が止まらない目の奥が重い という状態になりました。 この時ばかりは「花粉症であ…

花粉シーズンの換気、何分開ければいいか迷っていませんか？1回5〜10分の短時間換気で、室内の空気を入れ替えながら花粉の侵入を最小限に抑える方法を丁寧に解説します。

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いよいよ白トウモロコシ、ピュアホワイトの種まきです。ウワサでは、採れたてを畑でかじるとその甘さにひっくり返る、と言われるスイートコーン系のピュアホワイト。昨年初めて育てて、、、ひっくり返りはしませんでしたが、朝どりは確かに甘かった。ただ、白トウモロコシは栽培のタイミングに気を使います。トウモロコシ…

渓流のカワガラスです。巣立ちしたばかりの雛。4/16 カメラ機種名 Canon EOS-R5mark2 + レンズ RF 100-500mm F4.5-7.1 L IS USM +テレコン1.4 で撮影。『ブログランキング』に参加しています。気に入って頂けましたら、下のバナー「鳥写真人気ブログランキ…