1. 匿名@ガールズちゃんねる http://bunshun.jp/articles/-/83283 60代の男性Hさんは、健康診断で血糖値が高かったにもかかわらず、これもまた長年にわたり放置し続け、私の医院を訪れたときには「足が真っ黒になっている」と訴えていました。見ると、明らかに腐っている。し…

はじめに 最近、「ファスティング（断食）」という言葉を耳にする機会が増えています。美容やダイエットのために実践する人も多いですが、実はその効果の本質は生物学的メカニズムにあります。断食は、単なる「食べない」行為ではなく、細胞がストレスに適応し、生命維持システムを再起動するプロセスです。この記事では…

↑↑↑心のざわざわを解消 7日間メール講座はこちら 低血糖が引き起こす「心のざわざわ」 こんにちは、FEREです。栄養と心のつながりをお伝えしているこのブログ、今日のテーマは、「低血糖が引き起こす“心のざわざわ”」について。 こんなお悩みありませんか？ なんとなく気分が沈む些細なことでイライラして…

連日、越冬しないクマ被害が報道されています。深刻な地球温暖化の影響の一端なのでしょう。動物にとって、「越冬すること」はかなり高いハードルで、その中の一つの選択肢が「冬眠」だったと思います。「冬眠する」という選択肢を選ばないと、動き回るエネルギー源を絶えず補給しなければならなくなり、今の問題にもつな…

栄養管理アプリはカロママプラスを使ってきたのですが、数日前から毎回のようにログインを求められるようになって、その都度パスワードを入れてiOSヘルスケアとの連携設定をやり直しとなるので、ちょっと面倒になって次のアップデートまでは使うのをやめようかと思案しています???? 代わりに、SNSのフォロワー…

ご依頼いただいたYouTube動画「【冷え】を甘くみないで！〇〇を温めるだけでメンタル回復〓」（http://www.youtube.com/watch?v=D381F9flI84）の要約は以下の通りです。この動画は、精神科医である飯塚裕史氏が、冷えが心身の健康、特にメンタルに及ぼす悪影響と、その…

ワタシ自我と言う存在はイイケッカを得たいうまく行かせたいこうあるべきだこれじゃコマルetc.etc...... 書き出したらキリがないのでこれくらいにしておくけど どうしてって言ったら説明しだすと長くなるから割愛しちゃうと不安 不足 恐れを感じている存在と言うか刺激をエネルギー源としていると言うか…

シーズンフォーです。はじめに 最近、「メディカルダイエット」という言葉をよく耳にするようになりました。食事制限や運動だけではなかなか体重が落ちにくい方に向けて、医薬品の力を借りて健康的に減量を目指すという考え方です。 その中でも注目を集めているのが、糖尿病治療薬として開発された エンパグリフロジン（…

今日も最新の子育て情報をお届けします。〜AIにママとゆったりするのが好きな子どもの伸ばし方を聞いた結果〜これはほんまに素敵なテーマやね。「ママとゆったり過ごすのが好きな子」って、実はめちゃくちゃ伸びしろがあるタイプなんや。勉強や運動が得意な子とはちょっと違うけど、感性・安心感・人間力の土台がしっかり…

「３R」をご存じでしょうか。言わずと知れたReduce（リデュース）、Reuse（リユース）、Recycle（リサイクル）の３つのＲの総称です。Reduce（リデュース）とは、製品をつくる時に使う資源の量を少なくすること、廃棄物の発生を少なくすることです。Reuse（リユース）とは、使用済製品やその…

■HSS型HSPは「教科書的なカリキュラムやこの法則に従えばいいという考え方がどうしても馴染まない」 HSS型HSPは「直線的な思考にハマれない」教科書的なカリキュラムや「この法則に従えばいい」という思考プロセスは絶対に馴染まない。言われた通りに覚えることが苦手。言葉の裏にある「意味」に興味が向い…

概要 2025年11月4日、全国のSNSをざわつかせた衝撃のニュースが駆け巡った——「空飛ぶメロンパン、なぜか図書館で発見される？」。日常と非日常が交差する不可思議な出来事に、ネットユーザーは驚きと困惑の声を上げた。だが、この事件は単なるジョークや都市伝説で終わらず、「知識と炭水化物」という誰もが…

～疲れ・ストレス・年齢の変化に負けない体づくり～ はじめに 「最近疲れが抜けない」「朝からやる気が出ない」「体が重い…」そんな不調を感じていませんか？ 男性の体も年齢とともにホルモンバランスが変化し、ストレス・加齢・生活習慣の影響を受けやすくなります。 そんなときに頼りになるのが、自然の力で体を整…

タマラ実践者のキョンです！11月になりました！自分の意識が現実を作るといいますが、それを思い知るすっごい出来事がありまして！いやーびっくりした！（良い意味で！！）私は、身体はとっても素直にミラクルだって受け入れるけれど、脳がどうやら、素直になりきれてないーーー先日、友人と話していました。私が話した…

蒲郡市一色町にある曹洞宗の宗徳寺（そうとくじ） の裏山には、1945年（昭和20年）の三河地震によって生じた地割れの跡が残されています。 この地割れは、地震を引き起こした深溝（ふこうず）断層の真上にあり、断層の活動に沿って発生したものです。現在も掘削跡、あるいは堀の跡のように視認できます。 隆起と被…

蒲郡市一色町にある曹洞宗の宗徳寺（そうとくじ） の裏山には、1945年（昭和20年）の三河地震によって生じた地割れの跡が残されています。 この地割れは、地震を引き起こした深溝（ふこうず）断層の真上にあり、断層の活動に沿って発生したものです。現在も掘削跡、あるいは堀の跡のように視認できます。 隆起と被…

ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に詳細情報【3種の活性菌が生きたまま届く】ビオスリーは、乳酸菌やビフィズス菌を増やす糖化菌、腸の機能維持に必要な酪酸菌、酪酸菌の増殖を助ける乳酸菌の3種の活性菌..…

朝晩は肌寒いほどの風が吹き、木々の葉が色づき始める今日この頃。いよいよ「芸術の秋」「食欲の秋」が本番を迎え、深まる季節の美しさに心躍る毎日ですね。 さて、10月といえば、日本では「神無月（かんなづき）」と呼ばれますが、唯一この月に全国の神様が集まられる出雲だけは「神在月（かみありづき）」と呼ばれ、…

ラムネ菓子とは 分類日本の清涼菓子形状丸いタブレット形状サイズ直径約1センチメートル基本色白色(フレーバーにより様々な色もあり)食感口の中でしゅわしゅわと溶ける 形状 お菓子としてのラムネとは、炭酸ガスを含んだ泡立ちの良いタブレット形状のお菓子です。 日本の清涼菓子の一種として分類されます。 一般…

こんにちは。Listen to Me!60kgダイエットマスターRyuwA（リュウワ）です。あなたのアクセスにThanks!!このブログではダイエットに関する私の体験談や実現するための心構えを発信しています。アトキンス式はマジだった？先日、久々に20年位前のダイエットネタのドキュメンタリー番組を観…