こんにちは。 キャスティング福岡店です。 D-CLAWより人気ルアー「ダブス230」が入荷しました！ 青物用スイミングペンシルベイトです！ 長さ：230㎜ 重さ：106g フローティング仕様 ASB樹脂ボディ （推奨フック） トレブルフック：STX58 #3/0 or #4/0 シングルフック：5〜…

昨日も沢山の方に読んで頂き、ありがとうございました！60%OFF！【期間限定：1,480円〜2,280円！】 【長袖タイプ追加】 Tシャツ ロンT トップス レディース 着痩せ 華奢見え 秋 冬 長袖 半袖 クルーネック 無地 カジュアル シンプル トレンド 二の腕カバー ゆったり オーバーサイズ…

昨日からお母さんのカラダの調子が優れなくなり、お母さんは朝のうち病院へ行ってきたようです。妹ちゃんは今日は英会話とそろばんコンクールがあったので、わたしが連れて行くことになりました。妹ちゃんの英会話の間、わたしは買い物に行き、妹ちゃんが食べるチキンカツサンドを買ってきました。そろばんコンクールに向…

リアルタイムの更新ができませんでしたが，今週の水曜日19日に息子が7歳の誕生日を迎えました．今年から小学生になって，これまでよりも少しお兄さんになりましたが，うちの中ではやっぱり一番下の意識でいるのか甘えてくることも多いです．でも最近それよりも多いのは自己主張，思い通りにいかないと怒ってしまうこと…

#PR楽天お買い物マラソン スイミングやサーフィンで傷みがちなので気を抜かずに本気でケアしていこうと頑張る私の「髪の美容液」洗い流さないトリートメントKOTONA・シルキーリペア・ミストダメージに寄り添うケア成分がたっぷり髪の主成分となるケラチン※1を贅沢に配合しダメージを受けた髪にたんぱく質を補…

今日はプール????の振替でした。ヤル気も戻り、一生懸命頑張ってテストで進級できました。（かなり下の級です????）苦手意識があり紆余曲折ありますが、、、我が家的に、続けるだけで????です。『【小学４年生】スイミングスクール辞めたい。』『【小学4年生】スイミングスクール』VISONの記事はちょっ…

ただストレッチをしているだけなのに 最近夜寝るときにいつも筋肉痛です。それは肩だったり、背中だったり、太腿だったり、時々股関節のときもあります。最近運動は週1回のスイミングスクール、週一回のジムでの筋トレ、その時は特にひどい筋肉痛があります。しかし行っていない時でも家でストレッチや体幹トレーニング的…

今日はお兄ちゃんの学校の教育研究会で、わたしは見学に行きました。学校へ行く途中の駅までお兄ちゃんを車で送って行って、そのあと車で学校まで行きました。保護者の人はあまり来ていなくて、大学の先生や助手の人たちが学術研究のために授業を見学していたようです。お兄ちゃんによると全国各地から見学に来ている先生…

みなさん、毎日の生活お疲れ様です〓 子どもの学びを応援したいパパ・ママの味方、ぽるっとです！ 最近は長女と次女の陸上クラブとスイミング、そして長男の元気さに振り回されつつも、家族で知育カードゲームを楽しむ時間が癒やしになっています〓ゲーム感覚で楽しく学べる！【JPjoyカードゲーム】習い事代わりに…

ひらつーメンバーが自分で食べにいったお店を紹介する【ひらつーグルメ】 今回ひらつーアンバサダーが食べたのは、楠葉並木にある… SHIMBA DRINK STANDの… 「中華スープ(350円)」 と「キャラメルオレ( 450円)」です！(※価格は2025年10月28日時点のものです。表記している価…

こんにちは。いつもなら#スイミングと空手がダブルである木曜日。ただ昨日は#空手が無い日で子供達も16時半には自分達で#下校するのですが昨日は仕事がいつもより少し早く終わり#最寄り駅に着いたのが16時過ぎ…30分あるならカットできる！？と#美容室を覗いたら空いてたので20分でカットしてもらいました(…

こないだの日曜日、お昼。さぁ、スイミングスクールに行くぞと思い外に出たらクルマがない。げっ、、、自分以外に乗るのは次男（24歳）しかいない。スクール、クルマで10分、歩くと40分。うー、 間に合わないじゃん。次男に電話してみるか？でも、あせらせて事故とかなったりしたらイヤだし。とか、あーだこーだ少…

こんばんは????   今日は午前中は生協に午後はスイミングでした 生協は先週勘違いして注文を忘れていて・・・ 毎週届く牛乳1本に卵６個になぜか天塩屋ミニ10袋だけ これだけ届きましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 昼食は生協のカニチャーハンを食べました   午後は少し遅れ気味で水中ウォーキングに水中体…

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みなさん、毎日の生活お疲れ様です〓 お得な暮らしの味方、ぽるっとです！ 最近、長女と次女が続けているスイミングで体を拭くとき、「水って本当にしっかり汚れ落ちているのかな？」と気になる日が増えてきました〓〓 お風呂だけじゃない！ 家中の水が「美と節約の水」に変わる秘密とは？ 私たちパパ・ママにとって…

こんばんは〜♫   今日は午前中は大正琴レッスンでした まずは指練習からドレミファソラシド 四分音符、八分音符、十六分休符 トレモロなど練習です キラキラ星を弾いてからおしゃべりタイムになってしまって… 残り5分でくちなしの花を弾きました(^_^;) 強弱は出てきたみたいです 来週までに練習あるのみ…

「一生懸命泳いでいるのに、なぜかタイムが伸びない…」 その原因、壁際とスタートにあるかもしれません。 レース全体の約40%は、ターンとスタートの「壁際の攻防」で決まります。一瞬の技術が、メダルや自己ベストを左右する最大の […] 投稿 12月グループレッスン募集：ターンとスタートでライバルに“圧倒的…

※記事内の全ての掲載画像は当時の雰囲気を再現したイメージです。実際の製品・写真とは異なり、公式作品とは一切関係ありません。 実在の著作物や公式作品ではありません。 『ウォーターボーイズ』は、男子高校生たちの友情と努力を描いた青春コメディ。シンクロナイズドスイミングを通じた成長物語。     ウォータ…

家から近いところも含めて、少し探してみたけど難しいですね〜総合型のフィットネス(セントラル/コナミ/ルネ/メガロスなど)は、ジム含めて色々やれるのが良いですね。お風呂もあったり、サウナもあるところも。しかし会費が高い。逆にスイミングスクール(アクラブ/JSSなど)は、選手コースがメインなもんで、時…

２Q-414:10〜『オアフダンススクール』さんの紹介です♡ オアフダンススクールは大田区下丸子のスポーツジム『オアフクラブ多摩川』で3年前に開校したダンス教室です。毎週金曜日、クラブのスタジオにてレッスンを行っています。ダンスが初めてでも大丈夫!音にあわせて体を動かす楽しさを感じながら、リズム感…