新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。 本日の稽古では初級と中級以上の帯に分かれて型の打ち込みを行いました 初めたばかりの子白帯の子は先輩を見ながら必死に追いかけていました少しずつ自信をもって出来る様に練習していきましょう 中級以上の帯の子たちはキレのある動きと力強…

長後道場ビジネスマンクラス長後道場指導員の大胡田です。 本日は内部試合と茨城県大会の出場を決めた方がいたので過去に自分が行なっていたメニューを体験してもらいました 錘を持って基本稽古と移動を行いました途中からかなりきつかったと思いますが苦しい顔をせずにやり抜くのは流石です 高負荷をかけての前蹴り打…

藤沢第２道場一般クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は力強い動作と力の強弱タイミングを意識して稽古に取り組みました 力強さを意識すると終始力んでしまいがちです 肩の力を抜き技を素早く出して最後に締める 頭では分かるを出来るようにレベルアップしましょう 複雑な移動や型になると動作に頭が行き力加減…

今日はねぼたんして、慌てて起きた。 スイカとパン！ チビ達にも急がせて、いつもどおり出発。 僕ちんは、プール！！ 朝アプリで体温とか入力しないといけなくて、電話連絡は無効。 なかなか厳しい。 お天気よくてプール日和り。 このくらいの気候が良いな。 歩いてでも汗かかない程度の暑さ。 お仕事は、わりとま…

老境の武道 第四弾大山倍達総裁の真実神話を超えた男「千万人と雖も吾往かん」極真会館創始者・大山倍達。その名を知らぬ武道家はいない。私自身も若い頃、何度か総裁と食事をさせていただいた。とにかく豪快だった。食べろと言われれば食べる。飲めと言われれば飲む。若い弟子達は皆、総裁の前では必死だった。だが不思…

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昨晩の稽古は有段者ばかりだったので、有段者特別稽古となりました 基本空手は素手・素足の打撃武道 昔先生によく言われたのが、肘から先・膝から先を徹底的に鍛えなさい・・・と言われていました なので拳・内腕・外腕・脛、これらをしっかりと終始傷めつけました 普段はやりません 有段者ならではの稽古です 初段…

昨年は極真空手の初級部門に出場し、好成績を残すことができました。 コラム【白帯×経験3ヶ月×40歳】極真空手の県大会に挑戦！気になる大会結果は？極真空手を始めてわずか3ヶ月。40歳・白帯の私が県大会に初挑戦！対戦相手はすべて格上の青帯という絶望的な状況。満身創痍の激闘を支えたのは、神様への祈りと深…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 この日の稽古のレポート第2弾となる今回は、前回ご紹介した「その場の基本突き」を経て展開した、「移動動作における身体操作」の模様をお届けします。 私が担当した、競技ダンス（社交ダンス）の舞台で活躍されているペアを含む初学者グループの皆さんととも…

少年部 アップ サイドステップ かけあし基本 良くない例もしめしながらすすめ ました。移動 ワンツー 中段前蹴り·ワンツー·上段前蹴り型 少年型１、３、２ミット ローキック相対 ローに対してヒザブロック組手 パンチ＋ローのあと自由組手 次の審査に向けての練習はもう始まっているという話をしたら、顔も…

映画やドラマのアクションシーンは、イケメン俳優やアイドル俳優による華麗な動きが注目されることが多い。しかし、その一方で、実戦武道の経験と圧倒的なパワーを融合させた「重量感のあるアクション」という独自のジャンルを切り開いてきた人物がいる。アクション映画監督・パワー系アクション俳優・大東賢氏である。アク…

6/18(木) 総本部道場 一般部稽古 ～この日の稽古～ ・準備運動 ・受け身 ・体力運動 ・運足 ・基本稽古 ・型、型分解組手 ・ミット ・組手 ２ヵ月ほど前から目の具合が悪かったのですが、 少しずつ回復してきました。 ものが見えにくい状態を経験し、 初めて「普通に見えること」の ありがたさを実感…

いつも元気岡町道場????週末はいよいよ型交流戦です！出場するみなさんには、一人ひとり意気込みを発表してもらいました。その後は師範に型をチェックしていただき、みなさん気合い十分です✊新人のみなさんは、ミットを使って前蹴りやガードの練習を行いました。少しずつ基本稽古と実践が結びつき、動きにも自信が見ら…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。いづには余り時間の掛からない支部ですが、移動中と着いてからは情報収集と学びの時間でした。こう言った時間は早く流れるものですね。 さて練習は、基本と型を行いミット→組手といつもの流れ。そして途中に少しのトレーニングを入れました。昨日の…

昨日の一般部では黒帯参加者だけでしたので、基本稽古は無し、煉功に絞ってじっくり練習しました。 站椿・試力は１人で出来ますが、対人煉功無しでは自力はつきません。 対人での試力、寸勁の応用、推手など１人では出来ないものをひたすら取り組みました。 対人をする事で１人でやっている稽古の「検証」ができますし…

「うちの子は人見知りで、習い事が続かない」「学校で発表が苦手で自信を持てない」「グループスポーツに馴染めずに苦しんでいる」——内向的なお子さまを持つ保護者からよく聞く悩みです。実は、内向的な子こそ武道で大きく変わることは、47年間キッズを指導してきた誠空会(池田・川西・宝塚)の現場で繰り返し見てき…

国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部大森・蒲田・雑色道場http://kyokushin-jyonankeihin.com/大森道場 木曜日一般部19:00〜20:00生徒募集中！入会金無料！見学・体験随時受け付け中！新入門の鏑木さん、木曜日の稽古に毎週来て稽古に励んでいます。翼も木曜日の稽古に…

6/15 呉中央支部の稽古。 昇級審査を来週に控え、審査受審予定の道場生は基本動作と型を中心に稽古を行いました。 一人ひとりの課題を確認しながら、細かな部分まで指導しています。 全体で基本稽古を行った後は、レベル別に分かれて型の練習を実施。 白帯から上級者まで、それぞれのレベルに合わせて稽古を進めま…

昨日は 先生と一緒に ”意識”の動画を撮ったのですが・・・ めちゃめちゃ！楽しかったぁ〜♪^ ^ これまでも 何度も喰らわせてもらってるハズの技☆・・・なのに！ な〜んか ちゃうんですよ。w いつも以上に ワクワク☆が […] The post ”ときめき♡”抱いて・・・大好きな空手♡をやり続けるッ…

6/17(水) 総本部道場 一般部稽古 この日の参加メンバーは初級の2人でしたので、 前半は基本稽古、型をみっちりと行いました。 ミット練習は単発からコンビネーション技までを 移動しながら打ち込みました。 対人稽古では護身技を行いました。 上段突きの受け返しや、 相手に掴まれそうになった時の対処法を…