今日はマンジャロFRIDAY。お腹の左側に打ったょ。精神科入院時(２月)から－11.1キロ。先日、近所で火事がありその原因が漏電との話。(オバチャン情報)ウチも延長コードなど古いし長男が心配して延長コードを総取り替えすることにした。さっきAmazonで注文したので明日届く。費用は長男が出してくれる…

★ご訪問ありがとうございます★今日も暑さの中、一日本当にお疲れさまてすお体どうぞ大切に。「あるがままでいいからね」中井久夫氏による精神健康の基準他人との競争ではなく、自分なりに努力することはある程度大切でしょうが、時に努力できない時期があっても、自分を追い込み過ぎない余白も、私達の心を救ってくれる…

誰にでも悩みや不安はあるもの。とくに寝る前、嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか? そんなとき心の支えになるのが、『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)。ゲイであることの ....

「いい人」をやめられない。嫌われたくなくて本音が言えない。SNSを見て嫉妬してしまう自分がイヤ――そんなモヤモヤした気持ちをノートに書き出し、自分の本音と向き合う「デトックス・ジャーナリング」が注目されています。 続きを ....

不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。 そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分ら…

不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。 そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分ら…

こんばんは。4月から新しい職場で働き始めた旦那、もう退職したと連絡があり、思わず固まったわくです????まあいいんですけどね…精神科の薬が増えたとか。帰ってくる？と聞いたけど、もう少し大阪にいたいらしい。好きにすればいいさ。退職金はスッカラカンになるだろうけど、晩年「もっと大阪いたかったのに」とぶ…

1: 2026/06/17(水) 00:22:31.12 ID:6r9xQxY00 無能か有能かは、ほとんど遺伝子で決まり、あとは養育環境や職場環境などに影響されるので、有能無能マウントは「宝くじに当たりました」を自慢してるに過ぎない 無能か有能かは、ほとんど遺伝子で決まり、あとは養育環境や職場環…

夫婦関係のすれ違いは生涯我慢しないといけないのか。精神科医の和田秀樹さんは「平均寿命が延びた今、気の合わない相手と我慢して過ごすのはもったいない。1回目は社会的な結婚と割り切り、老後に本当に気の合うパートナーを見つけて2 ....

精神科は5週ごとの診察だ。 先月末に横浜イングリッシュガーデンへ行き、天気も良かったし、一緒に行った男友達とも楽しく話したから、躁転してしまったのかも？という事になった。 かといって、そういう楽しみを無くす事は可哀想だし、こまめに休憩を取って…と言われたが、こまめに立ち止まったり座って休んだりした…

ひとり老後に必要な準備は何か。医師の保坂隆さんは「尊厳のある最期を迎えるには、『病気や老いが進んでひとり暮らしが難しくなったら、自分はどうしたいか?』を明確にしておく必要がある」という――。 続きを読む ≫

昔、ミルトン・ハイランド・エリクソンというちょっと変わった精神科医がいた。彼もまた多くの精神障害と向き合ってきた医師であり患者でもあった。 彼曰く・・意識（こころの悩みや問題）に気づかれないようにかれらからいちばんはなれたきづかれない部分ちょっと変えることを伝えた。 ちょっと似たような考え方でシス…

私事で大変恐縮なのですが、この度UberEATSを卒業しますことを、ご報告させていただきます。便利だけど割高だし、何よりダイエットに大きな支障が出ているので????いったん利用をやめようと思います????(ホントはやめたくないらしいw)薬剤師さんと話して、マンジャロの量が5mgに増える事で食欲不振…

私事で大変恐縮なのですが、この度UberEATSを卒業しますことを、ご報告させていただきます。便利だけど割高だし、何よりダイエットに大きな支障が出ているので????いったん利用をやめようと思います????(ホントはやめたくないらしいw)薬剤師さんと話して、マンジャロの量が5mgに増える事で食欲不振…

グランドジャンプ作品が対象のKindleマンガセールのニュー 現在アマゾンの電子書籍ストアであるキンドルにおいて、グランドジャンプの漫画作品を対象としたお得なセールが開催されています。 今回のセールでは、標的を心理的に追い詰め破滅へと導くサスペンス作品である不能犯が全巻セットで大幅に値下げされており…

ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。 初めての方…

今日は、リリースや公演情報にくわえ、本人発信の近況やインタビューが多め。読みやすく要点だけチェックしていきましょう。 Lil Nas X：双極性障害の公表後、回復を報告。新曲の予告も Lil Nas Xが動画で近況を共有。「リハビリに数カ月通い、今は家で家族や友人と過ごしながら地に足をつける練習を…

こんにちは！ 今日は精神科・心療内科の通院日でしたので雨の中歩いて駅を使い通院をしてきました。診察はホンの5分診療でした。 いつもと同じで先生と雑談をして薬を調整してもらい次回の予約日を決めたのですが…...続きを読む >>

今年の秋から挑戦して行くけど、来年の横浜の病院通院は、この花の万博に合わせて予約入れて病院終わったら速攻で万博に行って帰ってこようって思ってる。資格のための勉強にもなると思うし。期間が期間だから最低2回は行けるはず????わざわざ行くわけじゃなく精神科通院があるから終わってからの万博。最近思う。S…

誰にでも悩みや不安はあるもの。とくに寝る前、嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか? そんなとき心の支えになるのが、『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)。ゲイであることの ....