はじめに 毎日が残業、気づけば終電、サービス残業も当たり前──そんな環境では、集中力も体力も削られ、心身の限界はすぐそこです。「自分が弱いのかも」と思う必要はありません。問題はあなたではなく、残業が常態化している職場の構造にあります。 この記事では、残業が慢性化している職場の見極め基準から、今日か…

はじめに スポーツクラブ ルネサンスのアルバイトは、会員とのコミュニケーションや運営業務などやりがいのある仕事ですが、シフトの不規則さ・体力的な負担・クレームや会員対応のストレスなどから「辞めたい」と感じる人も少なくありません。大切なのは感情のまま行動することではなく、辞めたい理由を整理し、正しい…

節約家まあです。 これから投資を始める方またはもう投資を始めたよという方の中には暴落が怖いまたは暴落が来るとどうしても手放してしまうなんて言うことありますよね。 中級車や上級者なら乗り越えられると思うけど初心者の方だと暴落に出会ったときが厳しいよね 確かにインデックス投資は長期投資だけどそれを分かっ…

特別養護老人ホームまでの長い道のり - 家族介護の実体験記（第1回）90歳近くの義父の特別養護老人ホーム入居までの10年以上にわたる苦労と最終的な成功体験を綴った感動的なブログシリーズです。第1回 記事概要（1）ケアマネが頼りにならない記事URL: https://katamahino-yokoa…

ドイツの広大なベルゲン・ホーネ基地で、ベルギー陸軍機動旅団の兵士約1900名が実戦的な訓練を行いました。 この演習は、戦場で想定される塹壕戦の攻略を、歩兵が体験することで重要です。https://www.facebook.com/belgianarmy/ 引用元：https://www.faceb…

著者：梅本清志 プロバイダー乗り換え方法｜3つのやり方と失敗しないためのポイント プロバイダーを乗り換える方法には、大きく分けて3つのパターンがあります。以下にそれぞれの方法と特徴を解説します。 1. 新規申し込みによる乗り換え（回線ごと変更） これは、今使っている回線とは別の光回線サービス（例：…

著者：梅本清志 プロバイダー乗り換え手順を簡単3ステップで実体験を元に解説｜初心者にもわかりやすい流れと注意点 プロバイダーを乗り換える手順は、簡単な3ステップで完了します。 プロバイダー乗り換えの手順【体験談】 ステップ1：新しいプロバイダーに申し込む 僕の体験談から乗り換えの手順を紹介します。…

著者：梅本清志 実体験から学ぶ！プロバイダー乗り換えで失敗しない7つのポイント プロバイダーを乗り換えるとき、ちょっとした確認ミスやタイミングのずれで思わぬトラブルに遭うことがあります。私自身、何度も乗り換えを経験してきましたが、その中で「これは気をつけたほうがいい」と痛感したポイントがいくつもあ…

薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。 男性に勝つほどの強さを求めていた私が、身体に向き合うことで自分の本音に気づき、 12年間の無月経を改善最高のパートナーに出会い父との関係も激変！ “体の声を聴くことは夢を叶える力になる” この…

はじめに 私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください！※裏運気のどん底で鑑定結果を覆す”運気習慣”を知った私の実体験をお伝えしています こんにちは、タケルです！本日のテーマは 一生の呼吸の回数 それではいきましょう!--------------------------------…

はじめに 初めましての方はもしよかったら私のプロフィールもご覧ください♪※2014年4月にツイン男性と再会364日間の分離期間を経て統合ツインレイ共同生活8年目までの流れを執筆中*^^* 2015年12月から長期連載中既婚者同士のツインレイ男女が統合した実体験を好評連載中！※現在【第60話】まで更…

結婚生活で最初に絶望した時の話です。絶望にもいろんな種類があると思いますが、全く予想外の方向から来ました。まさか、健康な40代男性が、こんなことをするとは……※ 作者本人の実体験を元にしています。第1話はこちら↓ 前回の話はこちら↓ 新生活。治ってない。家族が１匹増えたけど、基本的な日常は変わらず。…

50代を迎え、健康や老後資金については真剣に考える機会が増えました。しかし、それらと同じくらい、いや、それ以上に重要な「リスク管理」について、私たちはどれだけ意識できているでしょうか。 そのリスクとは、「お酒によるトラブル」です。 若い頃は「酔って失敗しても仕方ない」で済まされたかもしれません。し…

シンガポール旅行を計画するとき、なにから準備すればいいのか迷いますよね。 私もシンガポールの旅行前は、あれこれ考えるだけでかなりの時間がかかってしまいました。 しかし以前から使っていた旅行予約サービスの「Klook」を活用することで、旅行の計画を効率よく進められるように。 実際に現地でもKlook…

副業や投資に本気で取り組み、ストレス発散にギャンブルにも手を出した結果、最終的に数百万円のマイナスに至った。ここでは失敗の原因と、再現性ある行動で立て直す手順を整理する。 お金が減った本当の理由 学びの量は成果に直結しない。 教材・塾・ツールの購入で満足し、実践と検証の時間が不足した結果、知識だけ…

「転職したいけど、今より給料が下がるのはイヤ…」 「エージェントの電話がしつこいのは苦手…」 そんな理学療法士におすすめなのが『PTOTSTワーカー』です。 理学療法士の転職サイトはいくつか使ってきましたが、ここでは「PT･OT･ST WORKERのメリット、デメリットやほかのサイトとの違いについて…

福島県内の無料キャンプ場でおすすめの場所を知りたい！ 地元民しか知らない穴場のキャンプ場はあるのか？？ どこのキャンプ場を選んでいいか分からない。。。 そう思ってる方も多いでしょう。 僕も昔はそうでした！！ ムッタ だったら実際に自分が利用して、その体験談を紹介できたらいいな！と思いました。 そこ…

はじめに 「仕事が向いていない気がする」「辞めたいと思うなんて甘えかもしれない」──そんな自責のループに苦しむ人は少なくありません。けれど、本当に大切なのは自分を責めることではなく、原因を整理し、改善と撤退のラインを冷静に設計することです。 この記事では、仕事が向いていないと感じる原因の分け方と見…

はじめに 仕事と育児の両立に限界を感じ、「仕事を辞めたい」と思ったとき、多くのママが最初に不安に思うのが「保育園に子どもを預け続けられるのか？」という点です。実際、在園の可否は自治体の基準や手続きのタイミングによって変わるため、焦って判断すると後悔することもあります。 この記事では、退職後も保育園…

はじめに 「自分はポンコツかもしれない」「もう向いていないのでは…」──そんな気持ちになる瞬間は、どんな社会人にも訪れます。ですが、ミスや評価の停滞の背景には、役割の不一致・学び方の設計不足・職場環境・体調の乱れなど、個人だけでは解決できない要因も多くあります。この記事では、原因を冷静に分解する方…