こんにちは預かり担当のちづこですメイビーくんの寝姿をご覧ください9ヶ月♂Cats’チャリティ播磨には、たくさんの保護猫がいます。お見合いを希望される方は、ご予約をお願いいたします。午後からの時間帯であれば、平日でも土日、祝祭日でも大丈夫ですが、お越しの方は、事前の予約が必要になります。急な留守が無…

1月8日に今年初の膠原病科の診察に行ってきました。年始だからか、いつもより病院が混んでいた気がしましたね。来年は、中旬ごろとか時期をずらしてもいいかもしれません。メモメモ。1年後には忘れてしまっているかもしれませんが。さて、いつも通り血液検査と尿検査を済ませ、診察へ。検査結果も安定していて、以下の通…

午後もよい天気で、明日から荒れる予報がにわかに信じられない落ち着きですそんな日こそ油断しがちですが、冬は空気が乾きやすく、脱水症に気づきにくい季節宮城の里デイサービスセンターでは、おやつの時間も「おいしく・食べやすく・健康的に」を大切にしています。 #きょうのおやつ・宮城の里 1月10日（土）きょう…

遅ればせながら、、、 皆様、あけましておめでとうございます ←遅すぎ???? 去年12月に沖縄行って帰ってきてすぐ日本帰省してやっと戻ってきてダラ～っとしてます。やっぱり同じ月に２回も別の行き先で飛行機乗るとか私の体力では無理だな。CAさんとかホント尊敬するわ。 去年の正月は私がわざと帰省の日程ず…

寒い日が続き、きょうも最高気温は6度台 風がないと少し過ごしやすく感じますが、冬は空気が乾きやすく、脱水症に気づきにくい季節です宮城の里デイサービスセンターでは、食事の時間も「おいしく・健康的に」を大切にしています #きょうのお昼ごはん・宮城の里 きょうのお昼ごはん（1月10日 土） 焼きコロッケ …

「運動不足を解消したい」「しなやかで強い体を手に入れたい」「日々の忙しさから離れてリフレッシュしたい」 そんなあなたの心と体の願望を、深い呼吸とともに叶えるのがヨガやピラティスです。 東京都杉並区の浜田山エリアには、質の高いインストラクションと心地よい空間づくりに定評があり、近隣に住む感度の高い方…

スカイツリーが見える墨田区錦糸町にてリラクゼーションサロン「竜の棲む家」 を開設しています。気功整体 気功伝授 心理カウンセリング 整体スクール セラピストになる為の技術指導霊視鑑定(占い) ジュエリーアクセサリーの販売を行っております。 ○無宗教、無所属に特化して年間数百人、30年以上の鑑定歴が…

年齢を重ねるとともに筋肉量が減少し、体力の低下を感じる高齢者の方は少なくありません。しかし、プロテインを活用した栄養補給を行うことで、健康寿命を延ばし、活動的な毎日を送ることができます。 この記事では高齢者におすすめのプロテインを厳選して15選ご紹介します。選び方や摂取するメリット、注意点まで詳し…

今日も晴れて穏やかです。お正月にたくみ君の様子を教えて頂きました。元気です。猫の宅急便の箱の側、可愛い。つぶらなお目々。ご家族が「ごはんを食べている時の後ろ姿が子猫の時と変わっていなくてとても可愛いです」と添えて下さいました。有難うございます！皆様のご健康とご活躍を願っております。 Leo君はご家…

「今年こそ運動するぞ！」と決めたスタッフRです。 健康のための運動は、実は「頑張りすぎない」ことが1番の近道なんです！ 音楽を聴いたり、仲間と一緒だったり、大事なことはいかに運動を楽しめるかです。 今月も運動を楽しんで、最高のアンチエイジングと最強のメンタルケアをしましょう。 そして、今日から3連休…

『功績～春馬ロス』 『治療とは～春馬ロス』 『海外で活動したい芸能人～春馬ロス』 『最後のメッセージ～春馬ロス』 『ハリウッド映画～春馬ロス』 『まっけんの弟～春馬ロス』 『ま…ameblo.jp がんが治るようになったら もっと平均寿命が延びるだろうなあ。 そうなったら 健康保険料とか介護保険料…

横浜F・マリノスの最新トレーニング情報や選手の復帰、特別大会への意気込みを紹介。クラブの信念とサポーターの支援が中心に。横浜F・マリノスの選手たちが今季に向けて始動したとのこと、特に宮市選手が元気にトレーニングに参加している姿に安心しました。脳振とうの問題が再認識され、選手たちが健康に活躍できるよう…

『本気で稼げるアフィリエイトブログ』を読んで稼ぎ方を学びませんか『本気で稼げるアフィリエイトブログ』に関心はございませんか。 はじめまして、亀山ルカと申します。 現在は26歳で、ダイエットや美容に関するブログを運営しながら暮らしています。 もともとは会社員として働いていて、大学を卒業したあと就職し…

本日の健康維持ウォーキング歩数と健康管理血圧測定値です。ウオーキング歩数は目標の15000歩を超えて満足です。血圧測定値は正常高値血圧で問題なしです。今日は来週の度曜日のライブに向けて《なんちゃってピアノ》の新ネタの譜面を作り始めました。何とかライブに間に合うように頑張ります(^^♪

毎日、献立を考えるだけでクタクタになりますよね。 「家族には無添加のものを！」と思っていても、つい市販の出汁パックを放り込んだり、野菜の皮を捨てるたびにもったいないなと心が痛んでしまう…、そんな経験ありませんか？ 実は、 […]

目次1. 山芋の多様な種類と特徴2. 栄養価と健康効果3. ムチンの働き4. 山芋の美味しい食べ方5. 山芋の保存方法6. まとめ 1. 山芋の多様な種類と特徴山芋はヤマノイモ科の一員で、日本の食文化に深く根付いた食材です。その種類は多様で、特に代表的なものが長芋と自然薯です。長芋は、その長さと滑…

1. 匿名@ガールズちゃんねる http://hochi.news/articles/20260108-OHT1T51132.html?page=1 「身長体重は？」という質問で、紺野は「１５５センチ、４６キロです」と数字を明かした。 「昔はすごいダイエッターだった時期もあって。だから自分としては…

こんにちは おひさま主婦のありりんです。習慣を大切に、人生色々チャレンジ中です。好奇心を大切に、旅をする気持ちで生きています。 昨年の秋はアトピー悪化で、2ヶ月以上走ることが出来ませんでした。良くなり始めた、11月中旬に一度走ったところ、 右ひざを痛めました。 「お、結構走れる」 と、調子良く走っ…

！！本日ありがとう ポポチっと＆フォローお願いします！！ 人脈・関係者理論ランキング ????京都競馬場の予想はここから中央競馬ランキング ???? K's パソトレ ココは????健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング セラピストランキング当ブログは二つのブログで成り立っておりま…

健康の鍵は、腸にあり！！ はい、そのとおり＾＾ 免疫の６０％は、腸でつくられます。幸せホルモンも、腸でできます。足りないと、ウツ病にもなります。 腸は、ほんとに！！ 大事！！ "note" で、シェアしました。（こちらは、サプリメントアドバイザーとして健康の記事を書いています。） 以前、youtu…