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昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。 こちらでは、この春に加わった新入会の塾生たちの成長に合わせ、基本の「その場の動き」から、いよいよ本格的な移動動作へのステップアップを図りました。 前回じっくりと取り組んだ、移動の絶対的な礎となる「運足（うんそく・足運び）」の復習を踏まえ、今回はそ…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は総本部練習とクラス練習。移動に時間の掛からないので早めに降りて始まるまで作業をしつつでした。日曜日に主催大会を控えているのでその準備でやる事は沢山です（笑） さて、練習は基本・型を行いその後は約束組手の練習となりました。最近はこのパターンが多い…

修気道では平安など伝統型も練習しますが、順番を覚えるだけ、キレイに魅せる、という目的ではやりません。 その型にある身体操作を踏まえて動きの質を高めていきます。 平安は規則性のある型ですが、首里手の法則により・正中線への意識・進む時には床を蹴らない・足よりも手が先など重要なポイントがあります。 実際…

また体験に来てくれました☺真っ直ぐに立つ練習です。上手????前回の試合結果を踏まえメニューを組んでいます。何をどう習おうが使おうとしなければ変わるはずがありません。ミットではできるようになっているのに、ほとんどの人が組手の動きは全く変わっていません。教わったことをもとに自分で考え工夫するから自分の…

金曜一部クラス 新入会の1年生のOくん！ みんなにサポートしてもらいながら （面倒見の良い子たちがたくさんいて助かりました）、 最後までしっかり頑張りました 特に3年生のRくんは、積極的に優しく声を掛けてくれたり、 たくさん褒めてくれたりしていました そんなRくんは、年中さんから空手を続けてくれてい…

長後道場一般クラス支部長の竹岡です。 本日の稽古はミットを使った蹴りの稽古を中心に行いました テーマは「いかに高く蹴れるか」単純な内容に見えますが高い位置を蹴るためには柔軟性だけでなく軸足の使い方、体重移動、上半身の姿勢そして狙い方など様々な要素が必要になります 一人ひとりのフォームを確認しながら…

おはようございます 今日は曇り梅雨入りしたかのような天気 昨日の夜ご飯皿うどん中華スープ 小ミイはポテトを食べ過ぎたか皿うどんは半分残しました。 チューハイ片手にポテトをつまもうと思ってみんなのところに行ったらもうすでにポテトはありませんでした 今日の朝ごはんきゅうりとハムのサンドイッチオムレツ＆…

1名無し募集中。。。2026/06/06(土) 06:51:44.99 2名無し募集中。。。2026/06/06(土) 06:52:43.10 前田こころ Kokoro Maeda ／ マエダ ココロ ニックネーム こころ 生年月日 2002年6月23日 血液型 A型 出身地 埼玉県 特技 空手(…

こんにちは。関西、#梅雨入りしちゃいましたぁ～????だけど今朝は晴れ♪ ただ明日からは#雨模様みたい。。。今日は午前中に姫のスイミングの振り替えと王子の#日本脳炎の予防接種があるので午後からの空手はゆるーくしようかなぁ～(^ω^;) ＊ ＊ 毎日の更新の励みになりますので是非ぜひ応援ポチっと 皆…

清掃員が軽々と持ち上げた時の、周りの反応がいいですね(=ﾟωﾟ)ﾉ自分は、中学生の時に腕相撲が流行っていた時・高校で空手をやっていた時３０代でテニスに熱中してた時にに少し鍛えた覚えがありますアナトリーは何者？！ジム動画で大人気の「アナトリー」とはウクライナ出身のYouTuberウラジミール・シュモン…

空手を習っている方はご存じだと思うが、空手の「型」は非常に大切だ。空手というと、対戦相手と実際に戦って上達するように思うかもしれないが、そうではない。極真空手の大山倍達総裁も、その著書の中で『型練習は空手の母である』とおっしゃっている。 「型」の重要性は空手だけにあてはまるものではない。様々な事柄に…

長後道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 本日の稽古では子どもたちの競争心をくすぐる内容を取り入れながら指導を行いました 審判役を子どもたち自身に担当してもらうことで試合を見る力や相手を観察する力が自然と身につきます 強い選手の動きや技をしっかり見る「見取り稽古」ができるため自分の技術向上にもつな…

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1: 名無しさん .ID:VFwViipX0 三池苗子でもなく、蘭の空手の友達の和田陽奈ちゃん！ 4: 名無しさん .ID:VFwViipX0 宇宙人とかオカルトが大好き 7: 名無しさん .ID:VFwViipX0 都大会の常連で蘭を追いつめたこともある（蘭には勝ったことはない） 9: 名無しさ…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 稽古の後半は、それまで徹底して行っていた「二十四歩（にーせーし）」の単独稽古から、その技の真価を体感する「分解・解説（応用）」へと移行しました。 特に今回は、単独稽古の際に課題として目立っていた「弓張突き（ゆみはりづき）」の局面におけるバック…

おはようございます 今日は曇り時々晴れ 昨日の朝 泣きながら登校したので心配していたのですがお迎えに行ったときはいつもの小ミイでした。 空手に行く前の補食に焼きそばパンが食べたいというので二人で買いに行ってごきげんな小ミイ 会社に連れて行ってミイに髪の毛を縛ってもらう「朝は怒ってごめんね」ミイもす…

いつだかの水曜日子供たち、友心カップに向けて特訓中！紫帯????のK司先輩が黄帯になりたての後輩に優しくアドバイスしてくれましたおや？足の骨折????がまだ治りかけのM揮はやれることやります！と皆と一緒に稽古出来ないながらも道場に来てひとり黙々と腕立て伏せと腹筋運動をこなしてました素晴らしい心意気…

6月の親子空手は親子空手① 14時〜14時50分 基本、移動、型親子空手② 15時〜15時50分 組手中心の稽古となります。

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。の予定でしたが、現在道場の木曜日を担当しているのが今ウズベキスタンに行っているので道場は私が担当し、支部の方は師範代・指導員におませしました。移動に時間が掛からないのですが早めに降りて作業しつつでした。 練習は、来た人かられぞれでア…