先日、Amazonで購入したこちらの本『生涯献身』。 忘己利他の精神でずーっと生きてらっしゃる方。一億円を借金してまで寄付をするとか、とにかく凄い。俳優として長年演じてきた役が弱い者を助け、悪人を叩きのめすといった正義の味方っぷりが 実際の人物と重なってとてもカッコイイです。 唯一無二の方だと思い…

美と癒しのハーモニーで心身をケアする方法 美容の悩みは心の疲れから？ その根本原因を探る 美容に関する悩みは外見の問題だけではなく、心の疲れやストレスが原因であることが多いです。肌の状態や髪のツヤは、心身のバランスが反映される鏡のようなもの。日々のストレスや疲れを癒すことで、内側から美しさが引き出…

バジル｜気の巡りと胃腸を整える“香りでほぐす癒しの薬膳ハーブ” 「イライラする」「お腹が張る」「気分がすぐれない」── そんなとき、キッチンのバジルの香りが、あなたの心身をふっとほぐしてくれるかもしれません。 薬膳では、バジル（羅勒／ローレー）は気を巡らせ、胃腸を整え、ストレスを和らげる香味野菜と…

天城流湯治法創始者杉本錬堂の錬堂塾チャンネルより 杉本錬堂が語る体の歪みリセットとエネルギー循環の秘訣 うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張セッション】30分6000円延長15分3000円※那覇、宜野湾は出張費無料60分以上、もしくは2名以上で出張費無料 専門知識不…

日替わり対象20冊から評価の高いもの、または、個人的に興味があるものを抜粋しました。 掲載しきれない本はこちらから。 世の中の真実がわかる！ 明解会計学入門 Kindle版 高橋洋一 (著) 299円 紙の本の価格:1,540円 この商品について 【書籍・ビジネス教養】「経済オンチ」「数学アレルギ…

こんにちは。足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。 ＰＢスパンゲでのリフトアップから数か月。気配を感じｕｐジェルでの状態キープ的リフトを施す。 痛みも不自由も無いとｓ様はおっしゃるがいずれ巻きが戻ることは予測範囲。10㎏増えた体重は…

はじめての水なし洗車をコツコツやってみた結果──あることに気づきました。◆ 汚れを落とすたびに、気持ちが整う最初は「道具が正しいか」「落ちるのか」が気になってたけど、だんだん慣れてくると、「静かに拭いてる時間が、心地いい」って思えてきたんです。◆ 車だけじゃなくて、自分も整う感覚・無心でボディを拭…

Naboso（ナボソ）のセルフケアアイテム「Splay（スプレイ）」は非常に柔らかいシリコーン素材でできた足指セパレーターだ。 Source: ライフハッカー

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！【問題】膝関節の骨の異変が原因で起こる「変形性膝関節症」。この病気に関する説明で間違っているものはどれでしょう。（1）潜在的な患者は約3000万人いると推定される（2）運動不足による筋…

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！【問題】膝関節の骨の異変が原因で起こる「変形性膝関節症」。この病気に関する説明で間違っているものはどれでしょう。（1）潜在的な患者は約3000万人いると推定される（2）運動不足による筋…

セルフケア講座の受講者さまよりいただいたご感想を紹介いたします！ ありがとうございます 「食とツボでセルフケア 眼精疲労と老眼」講座をアーカイブで拝見させて頂きました。 貴重な学びをありがとうございました！私が今回お申し込みした理由は何か自分自身が目の不調を感じていたのではなく前回の更年期講座がと…

彩り香るアトリエカラースクールaroma color営業日 / メニュー覧 ご感想一覧/ ご予約メールフォーム/ HPリンクaroma color | LinktreeLinktree. Make your link do more.linktr.eeAROMA COLORのブログにようこそ！千葉…

セルフケアに至福のひと時を過ごしてほしいという想いから開発された、1日の終わりのご褒美セルフケアシリーズのボディミルクです。オリーブオイル(保湿成分)配合。さらっとしたテクスチャが肌に素早くなじみ、なめらかで、潤いのある肌へ。ウッディジャスミンの香りがボディ全体を包み込み、リラックスムード漂うひと時…

おはようございます 昨日の晩御飯 湯豆腐ちょっと、おかず少なかったかも おかずが少ないとご飯お代わり・・・（笑） あっさりご飯で美味しかった。 最近の化粧品は優れてる ファンデーションでシミも隠れる 以前はコンシーラーでカバーしていたけれど 一塗りすれば美しく、、でもないけど（笑） しわやたるみに…

前回はおかげさまで満席でした！当日ご予約も歓迎です本日開催！南城市【あなたの笑顔がもっと輝く“整いカフェ”】11:00-16:00｜月桃茶屋（サンニンカフェ）海と緑に包まれた癒し空間で、心と身体をやさしく整えるご褒美タイム《整いカフェセット》Aセットお好きなドリンク＋整体10分 ￥1,500（延長…

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:こんにちは！絵夢茶♪です。ご訪問ありがとうございます *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*: 【3DAYS秋風サミット】で３DAYS講座をさせていただきます！ 11…

☆今日の一言です☆ 『今日の血液型運勢』はこちら ＞ 仕事には スキルより 熱い意志が 大切！ 仕事で悩んだり、行き詰った時には 培ったスキルが役にたたない事もある。 そんな時、自分を支えるの強い意志です。 目的をやりとげる強い意志が必要です。 できると思うか？ あきらめてしまうのか？ 結果が大き…

天城流湯治法創始者杉本錬堂の錬堂塾チャンネルより 夏バテを繰り返す身体の悲鳴…命取りになる前に"汗腺の大反乱"を鎮圧！ うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張セッション】30分6000円延長15分3000円※那覇、宜野湾は出張費無料60分以上、もしくは2名以上で出張費…

目次アンチエイジングと癒やしの関係心と体をリフレッシュするアンチエイジング方法今すぐできる癒やしのセルフケア習慣 アンチエイジングと癒やしの関係 「アンチエイジング」というと外見の若返りをイメージされる方も多いかもしれませんが、真のアンチエイジングは内面からの「癒やし」とも密接な関係があります。ス…

先日、ある企業の方から、こんなご相談がありました。 「ストレスチェックを実施したら、一部の部署で高ストレス者が多かった。医師への相談ができることは伝えたが、その結果、休職になったらどうしよう・・・」 といった内容でした。 実は、似たようなご相談はこれまでにもありました。50名以上の事業場に義務付け…