徳心会キックボクシングクラブ代表のオスカー綾塚です昨日山口大学を卒業したウルフしゅんすけ選手‥そのウルフしゅんすけ選手の送別会を3月29日の日曜日に行う予定です(^^)↑山口大学を卒業したオキナインコさん、大友くん、ウルフしゅんすけ‥の3人ウルフしゅんすけ選手は2024年に行われたJAPANグロー…

長後道場選手クラス長後道場選手クラス指導員代行の櫻本です。 本日は相手の攻撃を意識することを目標に稽古をしました まず、シャドウで体を温めることと息上げを実施してから稽古を始めました 次に、試合で使用する防具をつけた状態で受け棒を実施し目慣らしと反応の強化その後、下段の受け返しの約束組手を実施しま…

長後道場全年齢クラス長後道場全年齢クラス担当指導員の櫻本です。 本日は基礎を固めるため基本と移動稽古を中心に稽古をしました はじめに、基本本日は立ち方に＋して腰を使うことを意識して練習しました 次に、補強！体を支えるためには筋力強化も重要です 最後に、移動！白帯と橙帯の項目を実施白帯や橙帯の項目は…

引き続き海外旅行だ！！しかしここに来てからいつもの極真空手稽古もジムでの専任トレーナーによるマンツーマン筋トレもできない（泣）まあホテルの部屋で型くらいはやってるけどね、あとエレベータ待ちのエレベータホールとかで（笑）まあその代わり、こっちでは有酸素運動！！とにかく歩いてるよ、まあ東京ではほとんど…

暖かくなって、桜の便りもあちこちから聞かれる頃となりました。 そうそう、こんな時こそ空手です。 という訳で今日もでかけてきましたよ、空手の稽古。 気温も１５度ぐらいで、道場の中も今はエアコンなしでも 十分暖かい。本当にありがたいです。 明日雨が降るので、湿度も７０％程度。 洗濯した道着が乾かないのは…

藤沢第２道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 基本稽古が終わった後は試合前ということもありガッツリと組手稽古を行いました ここ数週間は組手中心の稽古を積み重ねてきましたが本日は実際の試合と同じくらいの試合数をこなしました 疲れが出てくる後半こそ動きがとても良く息が上がってもしっかり動けていたのは確…

中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 週末の大会に向けて試合を想定した稽古が続いています本日は「残心」の徹底強化を実施 上段の蹴りがクリーンヒットした際最後まで気を抜かず残心を決め切ることで「技あり」に繋がります 緊迫した試合の中でも確実に出せるよう反復・反復 一つ一つの動きに集中し精度を…

国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 2026年春季極真ルール組手競技支部内交流試合日時:3月22日(日） 場所:大森道場参加者17名中学3年生は受験と卒業で大変な時期に頑張って試合に出場してくれました。小学校6年生も卒業で忙しい時期に頑張って試合に出場してくれました。また来年度から、皆で新たな…

札幌市西区 西町教室 近くの教室を探す 無料体験を申し込む FacebookX

以下の日程で「全優至会合同合宿」を行う運びとなりました。約13年振りの開催になる「優至会全道場」が集まっての開催です！合宿は普段慣れない団体生活の中で、空手漬けの２日間を送ることにより心と身体を鍛えます(^^♪空手の上達のみならず協調性、忍耐力をつけるなど精神的に一回り成長してもらうことはもちろん、…

火曜日 園児クラス 18時40分〜19時10分少しずつですがみんな上手くなってきたね。

2026年3月23日、配信を間近に控えたNetflixシリーズ『九条の大罪』の最新イベントが開催された。会場では、柳楽優弥さんと松村北斗さんという実力派二人が並ぶ姿に熱い視線が注がれた。 そこで明かされたのは、二人が現場で行っていた意外なルーティンだった。柳楽さんと松村さんの武道・空手経験から取り入…

春の入会キャンペーン ※５月末まで 入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!! ※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 月曜一部クラス 基本稽古後は、グループに分かれての練習です。 新人さん2人は、個別で移動稽古を教えていきました。 以前見た時より…

26'春の入会キャンペーン ※5月末まで道場オリジナルTシャツプレゼント!!★キャンペーン紹介ページはこちらをクリック☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆中豊島道場????3月最後の稽古ということで、6年生の2人も最後の稽古となりました。中学生になったら部活を頑張るそうです????空手…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は支部練習。移動に時間が掛かる支部なので情報収集と学びの時間。学びながら移動するのは良きものです。是非移動時間を有効に使って欲しいと思います。ゲームや漫画を読む時間ではなくてですね。 さて練習は、基本に始まりその後はミットを行い審査練習へと。 ミ…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらでは、自由組手の稽古も行われていました。 この日は久しぶりに稽古に参加し、自由組手を行う稽古生もいました。 動きとしては、継続して参加している稽古生の方がやはりよかったですが、少し進むにつれて久しぶりの稽古生も少しずつ感覚を取り戻してい…

どれだけ大きな目標を描いてもいきなりそこへは辿り着くことはできない。 なぜならできるのは目の前の目標をひとつずつ達成し、少しずつ近づいていくことだからだ。 私は極真空手経験者だ。 空手では板を拳で割る稽古がありこれを「試割り」と呼ぶが、この試割りにはちょっとしたコツがある。 それは板を正拳突きで割…

徳心会キックボクシングクラブ代表のオスカー綾塚ですまた徳心会キックボクシングクラブから1人‥選手が消えてしまいました‥(´・ω・｀)‥一撃必殺の技を持つクラッシャーしゅん選手です‥(´・ω・｀)‥↑↑金的蹴りをするピカチュウさんクラッシャーしゅん選手はお父さんと練習に来られていましたが‥(´・ω・…

日本製アクション映画に回帰した シリーズ第2弾 https://traversemovie.wixsite.com/traverse2  3月27日の金曜日から、ムービー・アクト・プロジェクトの配給により、 アップリンク京都、3月28日から大阪シアターセブンほか、全国順次のロードショー。本作は202…

長後道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 今週末の大会に向けて組手祭を開催しました 大会ではトーナメントを勝ち上がっていくと5試合前後を戦い抜くことになります そのため本日の稽古では体力強化も兼ねて実際の試合と同じラウンド数をこなしながら実戦を意識した組手稽古を行いました ついこの前まで組手初心者…