ブログをお読みいただきましてありがとうございます????こちらの記事は夢見について綴っています✏️＊＊＊以前綴っていたブルーベリーの記事とも重なるかもしれないのですが、夢見【健康編】のような感じです✏️ 『降りたもの【ブルーベリー】』ブログをお読みいただきましてありがとうございます????こちらの…

お元気さま からだ調律師 荒木悠孝 です すべてが快く、愉しく、悦びに溢れる今日をおくり成長し続けていく一助を担わせていただいていますこと心より感謝申し上げます からだ調律師が選ぶこの一冊からだ調律師が選ぶこの一冊：楽天ブログ現代社会を健康に健全に生きる為には どれだけ正しい情報を得られるかはとて…

楽天セール始まりました！購入予定品やオススメのお品です。愛読ブロガーさんオススメのさぬきのめざめ3Lサイズ。売り切れで買えませんでしたが、復活していました今度こそ！【ふるさと納税】アスパラガス【さぬきのめざめ】3L・2Lサイズ1kg 野菜 夏野菜 お届け：2025年2月下旬～7月中旬楽天市場9,0…

先日の夜ご飯はこちら。京浜急行本線 日ノ出町駅から徒歩７分のところにあります、蕎麦 酒 料理 ちく山さんにお邪魔しました。2025年４月にオープン。お酒や一品料理、手打ち蕎麦がいただけるお店。せいろは必ずいただくとして、それまでの助走をどのメニューでいこうか。生ビール（740円）銘柄はサッポロ黒ラ…

２４日（火）。８月２８日（木）１８：３０から新国立劇場（中劇場）で開かれる「韓国国立舞踏団・オン・スクリーン」鑑賞の申し込みをしました これは日韓国交正常化６０周年記念事業として上映されるものです 上映されるのはダンス公演で①ホドン、②夢遊桃源舞です 入場無料・全席自由ですが、事前の申し込みが必要…

ワンパンパスタ、つまりフライパン一つで作れるパスタ……にはまっています。 とにかく、楽。鍋に水を張ってパスタを茹でるという工程が省けるだけなのに、すごく得した気分。まして、急に暑くなってきた今、ソースとパスタで、コンロを2口使うと、暑くて暑くて……。不思議なもので、フライパン一つだと、すっごくカン…

2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス１５キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 お一人さまランチは、 まごわやさしいダイエット献立です。 まごわやさしいにするために難しい、「い」、いも。 長芋は、生のままでも食べられるし、 炒めにしてもおいしいし、火の…

今日は山岡家手稲店の帰りに、キテネで買い出し。カツオの刺身が欲しかったのにマグロ半額とか要らねーんだよ！いや食べたいけど半額でも高いから（笑）長崎のイサキが安かったので二尾購入。それとサヨリもある！しかも北海道産だと？マトウダイもあって割と安かったので迷ったけど、今回は刺身用の魚が欲しかったので見送…

    今日は朝から雨の予報で休養日としていたが、薄日が差してきたので畑に出た。 出たで仕事がある。アスパラの収獲、ズッキーニ４、南瓜1の受粉。 真っ黒い雲が去ったとあとでパラパラと来たがすぐ止んだ。 畑の近間の区画で、私より少し早く花が咲いたトウモロコシ、寒冷紗の囲いをしていたが下から土を掘って…

結局カップとラップの合わせ技が、おかず入れ調整しやすい。 何気にアスパラ初登場ですね。 好きなんだけど、地味～～に、硬いとこ剥くのが面倒っていうか どこまで剥いたらいいのかよくわかってないっていうか。。 あとちゃがーは穂 […]

ジャガイモ＜ぽろしり＞を収穫しました途中、病気になったか？と心配し早めに収穫してしまいましたちなみに、緑のは曲がったアスパラガス 今、養生中早くポテトチップにしてみたい ニンニクも収穫やあ〜、小さいぞ！ま、いっか！！ トマトは絶賛生育中今年は2階のベランダで育てています 赤くなってきたのはミニトマ…

梅雨だというのにずっと晴れ続きで、お米をはじめ農作物の成長を心配していましたが、やっと雨。今また止んでいて、週の後半はまた晴れ続きの予報…もっと降ってもらわないと！ですね。お天道様、どうぞよろしくお願いします????今日のおひとり様ランチは、高校時代「壁の穴」でよく食べた《若者のアイドル》を久し振…

・白飯 ・アスパラ肉巻き ・マダケのジェノベーゼ（ミヤモトさん） ・枝豆入り卵焼き ・ビーツのピクルス ・ミニトマト ・青紫蘇 肉巻きの長さをいかすためにご飯にのせました（切るのが面倒なだけ）。 金曜日は葛飾柴又の大和家で天丼。昨年食べてものすごく感動し、リピートしました。甘辛だれにサクサクの天ぷ…

目次1. アスパラガスの栄養価の高さとは2. アスパラガスに含まれる重要なビタミンとミネラル3. アスパラガスの健康効果をもたらす成分4. アスパラガスの多彩な調理法5. 最後に 1. アスパラガスの栄養価の高さとはアスパラガスは健康に非常に良い影響を与える野菜でございます。その主な理由として、ビ…

HSPママの高木のぞみです✨ 来てくださり、ありがとうございます(*´꒳`*) ↓はじめましての方はこちら自己紹介 最近めっちゃ暑いですね????北陸は梅雨なのに晴れていて、梅雨明けしたっけ？と毎日思っています（梅雨明けはもちろんしていない笑）でもぐんぐん暑くなるのに伴い、夏野菜は絶好調な模様です…

いつ涼しい感じになってくれるのか待っているえっこのままずっと暑い6月？今までの記憶の6月と違うなあハンバーグアジフライとタルタルソースハムカツカニカマとマカロニサラダアスパラのしょうゆ漬けおからの五目煮ガリ / 大葉皆さんが笑顔でいれますようにいつもありがとうございます

天狗茄子少し薄い色が特徴このナスは突起が出て来る個体も有るので天狗茄子と言われている奥三河地方特有の大型のナス800gくらいの大きな茄子をナスステーキで食べると絶品十数年前田舎の甥に種を分け与えた所次々と種を回して最後には今は亡き姉の手元にたどり着き栽培となったところが「大きく育ててからステーキで食…

アスパラガス｜潤いとデトックスを叶える、春の美養食材 春のスーパーに並ぶアスパラガス。そのシャキッとした歯ごたえと爽やかな緑には、じつは薬膳的にもうれしい力が隠されています。 今回ご紹介するのは、アスパラガス＝“潤いと巡り”を整える春のデトックス食材という視点。中医学にもとづく薬膳の観点から、女性…

アスパラガスとニンニクの芽

もやしの栄養？！ もしや栄養がない？！・・・もやしは栄養が豊富です！！、疲労回復や美肌なども期待できますよ！！ もやしには疲労回復に効果的なアスパラギン酸や、美容や健康に良いとされるビタミンCなどの栄養が含まれています。 実は、部位によって栄養成分の含有量が異なり、もやしの上部にある子葉は葉酸やビタ…