もやしの栄養？！ もしや栄養がない？！・・・もやしは栄養が豊富です！！、疲労回復や美肌なども期待できますよ！！ もやしには疲労回復に効果的なアスパラギン酸や、美容や健康に良いとされるビタミンCなどの栄養が含まれています。 実は、部位によって栄養成分の含有量が異なり、もやしの上部にある子葉は葉酸やビタ…

はま寿司に行って来ましたまずはあさりの味噌汁 トースケは三種のまぐろ 帆立 三種のネバネバ なすのわさびづけ りらこは海老天のおろし添え たらこマヨ アスパラの天ぷら 帆立 この他にもトースケは貝の三点盛りや赤貝や玉子焼きを食べりらこは炙り帆立を食べましたが回転寿司あるあるの撮り忘れ！ 回転寿司は…

6月10日ごろ播いた黒豆の苗が２３本あります。摘心して２芽出してから定植するんだけど、植える場所あるから先に植えちゃうよ。がっちり根を張ったら摘心しよう。２期目きゅうり植えた続きに破れマルチをかけたまま植える。いちごの穴なので３０センチ間隔くらいか、黒豆には狭すぎるかもしれん？この区画は秋からいちご…

とんかつU.F.O、昼酒、お初。新深江郷土資料館に4月開店、自宅から歩けないことはない。★ベビーリーフ、バルサミコ酢★低温調理した自家製ハムと北海道産帆立貝★蒸し鮑★美陵鰻(藤井寺れいわ水産)★鱧★柚子大根★福岡県産グリーンアスパラガス久慈ファーム佐助豚のとんかつ★シャトーブリアン★50℃洗いのキ…

もう何年振りになるかな・・20年応援、支援、してきたバスケチームの解散！2017年度納会！これが最後に集まったのかな・・・その後コロナ禍で解散して以来の集まり・・皆さんのお会いしたのは６年振り位なか？今回約２週間前の事前予約で・・伺いました。今回料理は５名以上だったのでお任せ４４００円のコースで・…

緑の野菜が足りなくなると体が欲してるのがわかります。隣の市の直売所。(京ちゃん地元)アスパラガス 太くていいやつ 7～8本で250円ほうれん草 100円春菊 70円(割引後)安い～！！！有難い！アスパラガスとほうれん草は茹でただけ。ほうれん草は半分は冷凍。春菊が大好きで良く買います。カムジャタンに…

45,28,22,64,0,2,19. 今日の昼は天丼にさせていただきました。これで６８３品目。 今日の夜はニンジンとアスパラガスの牛肉巻きにさせていただきました。これで６８４品目。

昨日の 祈りの言葉は 私の弟が 懇意にさせてもらっている 宮司さんからの お言葉です 地球の自然が豊かでありますように 今日のブランチです 朝から風が強くて 後ろの アスパラガス・スプレンゲリーが ラテの中に飛び込んだ瞬間を 撮影してしまったー (⁠+⁠_⁠+⁠)ｶﾞ〜ﾝ ベビーリーフに エアフライ…

最近の朝食（２０２５年６月～２～） 美味しい美味しい朝ごはん。今月の中旬編です。 アスパラとじゃがいもの具の味噌汁もいいなぁ。白米の上には安定の、キュウリのQちゃんとごま塩。 北海道産アスパラの連投。まだまだ新鮮で旨い。 アスパラ入りのシチューです。最後はシチューをごはんにかけて・・・。 トースト＋…

????今年も年末に寄付いたします????木曜日に9994 やまやの総会があったので、金曜日に優待券届くかなぁと思ったけど、未だ????日曜日にやまやに行く気満々だったので、代わりにビックカメラに買い出しに????️本麒麟を2ケースお願いして倉庫から出して来て貰ったら箱の形状が変わっていました。ケ…

夫、ん？またやっぱりあんまり休んでいない6月とは思えない急な暑さはさすがの夫も大変そう暑さ対策で身体冷やし過ぎた？少し調子を崩したりするよね私も暑いと寒いの混合でなんだかわからない調子だ毎日お疲れ様です甘酢だれ漬け豚ヒレカツチーズ入り豆腐ハンバーグほうれん草炒めアスパラのしょうゆ漬けおからの五目煮か…

旭川 菓子博 鉄板焼旭人ランキング参加中！↓ボタンをクリックしてください皆さんのおかげで上位にランクインできています！ありがとうございますよろしければ、ポチっとお願いいたします↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓北海道食べ歩き ブログランキングへにほんブログ村 2025.6.14まぁポテトだけっていうのも…

親の介護の真っただ中、私は本当に動けなかったのに・・★←クリックきのうは 早朝に起きだしわたしの運転で実家へ。先日 業者に依頼し家財を全て片付けた実家のお掃除へ。*夜はスタミナを付けたくてニンニク粒入りのアスパラ炒め。*油カレイの刺身など。＋＋＋わたしが結婚し家を出た後の家は父ひとりには広く仕事だけ…

たるビートのラーメンブログへようこそm(_ _)m司会のたるビートです。旭川市拉麺 鷹の爪 宮前店さぁ本格的な夏が来ようとしている旭川☀️夏バテ予防にしっかりとアチアチラーメンで免疫付けとこう‼️????メニュー店内は涼しい????✨塩野菜ラーメンボリューム満点なビジュアルは、モヤシ、ネギ、岩海苔…

今年５月の出来事の備忘録です 楽しみにしていたジェットファームさんの グリーンアスパラガスが届きました 今年は春と夏の２回、自宅と宮崎に送ってもらいます ここのアスパラガスは『dancyu』で特集される前から 『ゴ・エ・ミヨ』で表彰される前から食べ続けてます GWの帰省中に東京の自宅に届き堪能し …

こんにちは。アロマ香るファミリー賃貸マンションタワービレッジ・有希 オーナーです。 みなさん“ペピーノ” ってご存じですか？ 多分ご存じの方は少ないと思うのですが、何を隠そう私もそのうちの一人です。 ペピーノって何なのか知りたい！！ 今回ペピーノ試食会＠厚木アーバンホテルの情報をたまたま得たのでお…

久々の、四代目 中学校の同級生と一緒に 生大 ズリポン カワとアスパラ 手羽 せせり 、 焼き鳥 そのほか、堪能しましたー

フュルトから車で3.5 時間スイスとの国境に近い街ブルーメンフェルトにやってきました「Hotel-Restaurant Bibermühle GmbH」 今日の宿は山の中のホテル 明日はやっと帰国友人たちとドイツ最後の晩餐ローカルビールで 乾杯！「アスパラガスクリームスープ」いきなり...

札幌も今日は蒸し蒸し高温で、来週は30℃前後の予報ですと。 だからお弁当もそろそろ「冷たい麺弁」・・と思うもそうめん茹でるのも面倒で！ 今年も冷たい麺弁、始めましたｖ札幌も今日は33℃で朝からあちい！なので今年もバイトのお弁当に冷たい麺弁、始めましたｖ今日のお弁当そうめん弁当（スープジャーに冷たい麺…

先週の真ん中くらいにいつもの居酒屋で猫飲み！今月は3度目。8時ちょっと前にお店に到着。電車の遅延がなければ、もっと早く着けるはずだった。店内はほぼ満席。猫さんにもっとも遠い入り口側の端にかろうじて空席があり、そこに着席。最初の猫さんはキクちゃん。 最初の生ビールは写真を撮るのを忘れて、うっかり一口…