今回の帰省は子供たちの都合もあり、ほぼ日帰り 大阪に滞在していた時間より移動時間のほうが長かった まぁ、それでも一同集合できてよかった 朝の数字です 体重 78.4 前回より-0.6キロ 体脂肪 20.0 前回より-1.0 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリ…

東京都稲城市のイタリアン「オルトラーナ」へランチに訪れた。JR南多摩駅のすぐ近くにありアクセス良好。駐車場もあるため車で向かう際にも安心できる。店内は木の温もりが感じられるおしゃれな雰囲。ゆったりとピアノジャズが流れているのもまた癒される。メニューはこちら。ナポリタンやボロネーゼなどのパスタライン…

にほんブログ村最低気温１９℃肌寒く感じますマルさんもスタスタ早歩き気持ちいい朝でした連休とお盆も独りなオバサンお昼ごはんはシャトレーゼの冷凍カレー血管詰まらないようにブロッコリーを添えてハッキリした胸肉入り食べ終わったお皿お水である程度流せました(好物の冷凍ナポリタンはお皿にこびりつきがち)血管に…

新潟の喫茶店と言えばシャモニー 以前は４店舗あったそうですが、いまは新潟市内は２店舗になり。万代にあったシャモニーは長岡に移転。 ←長岡店は行きました♪ 新潟のシャモニーにはぜひ行きたい！１９７３年創業の老舗喫茶。 シャモニー古町店は、木曜日が定休日。シャモニー上大川前店の定休日は、日曜日。 木曜…

25/08/07(木) タワレココラボカフェのメニューきたね ナポリタンある クリームソーダもある >クリームソーダもある ああ＾～いいっすね～ こむぎのけつカレー可愛すぎんだろ・・・ こむケツカレー可愛いけどケツでカレーはちょっと……とも思う >こむケツカレー可愛いけどケツでカレーはちょっと……と…

こんにちは、酔っぱらいです。 マレーシア・コタキナバル旅行１日目の記録です。 フィリピンマニラで6時間のトランジットタイムがあったので過ごし方の参考になれば・・・ 8/8 待ちに待ったこの日を迎えた。 今回は成田空港第2ターミナルからセブパシフィック航空でマニラに向かう。 第2ターミナルなので制限…

先週の自分弁当 『今週の自分弁当と楽天モバイルへの道』 今年は8/2と8/9 無料DAY！今日は家でカラオケするでー 『8/10、8/17は無料ＤＡＹ！』 いつもいいね！押してくださってありがとう…ameblo.jp ポチっとよろしくお願いします おはようございます！ 最高の目覚め！なぜなら今日か…

オットの夏休みが始まりました！いつもどおりロンバケです。会社はゴタついているようですが、ちゃんと夏休みがあるのはいいことです。わたしは今は人生の夏休みですが、オットが夏休みに入るとさらに開放的な気分になるので不思議なものです。セカンドハウスに向かう途中、茂原市にある「かぜいろカフェ」さんでランチしま…

5月10日。土曜日。- 回転寿司 & 西松屋お昼は回転寿司へ行きました。かなり久しぶりだったからか、長女が感激していました。そのあとは西松屋に行っていろいろ買い出し。おもちゃも買ってあげました。幼稚園が同じ男の子とママがいて、長女をみつけては隠れていました。恥ずかしいらしい。- 車検のための預けお昼…

こんばんは Suikaです今週も一週間お疲れ様でした。昼間三女が BAYSTARSユニ をとりにきましたイイなー今夜 GIANTS戦ですって！ はいお見苦しくって 恐縮しますけどイケ麺！ イケ飯！ その他もろもろ！懲りずに先月７月分もメモリしておきましょう????三浦の姫甘泉バジルとトマトのペンネ…

今日は朝 (７時) から、敷地内約400坪の草刈りを行いましたが、途中から陽射しが非常に強くなってきたため、２時間でストップさせました????実施前の体重 : 67.5㎏実施後の体重 : 66.2㎏どんなに身体を鍛えていても猛暑日は熱中症に注意しないと危険です????草刈り後の体重が－1.3㎏にな…

昭和レトロな食べ物、また食べたい！懐かしグルメを語ろう あの頃、放課後に駄菓子屋で買ったお菓子。土曜日のお昼にテレビを見ながら食べたインスタントラーメン。昭和の時代には、心をホッとさせてくれる“味”がたくさんありました。 令和の今、ふと懐かしくなるのは、そんなレトログルメたち。今回は、昭和を彩った「…

ピラティスの魅力を再発見ピラティスと出会ってもうすぐ２０年。NYで一緒に資格を取ったノリッペからピラティスを始めてから決断が早くなったと言われて驚いた。ピラティスはインストラクターの指示に合わせてテキパキと動いていく。ピラティスを始めた頃動きに慣れていないので右足を伸ばして左膝を曲げてとか自分で考…

ブログに来てくれていつも ありがと～♡ ”ダーリンのつま” の 毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介しているブログです。 今日はミートソースを絶品に作る作り方ってお話し (o^-')b ゆっくりしていってね こちらもよろしく～♡ 人気ブログランキング･*:.｡. .｡.:*･ ･*:.｡. .…

おはようございます Suikaです 毎度の賞味期限切れ 及び お見苦しいですが自己満の四半期単位のやつで令和７年４月から６月の我家の イケ麺 と イケ飯 と その他もろもろ最後の６月分をメモリーしておきましょう焼うどん（左） マルちゃん飯田商店監修 湘南ゴールドの冷し中華（右）日清ウェルナ ナポリ…

おはようございます！(^▽^)/今朝の奈良県は、涼しい朝でした。ラジオ体操をやりたくなるくらいの快適さ♪さて、今日は週末ということで忙しくなりそう。仕事の株式投資も忙しくなるし、競馬の予想もやらないと。ってことで、朝食をたべて頑張ってみます！ちなみに、目玉焼きには何を付けて食べるのかな？奈良県在住…

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*????????ズボラでも美味しく???????? 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ????????シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたら…

放デイがない日。母娘３人でカフェへ。あいぼんはトーストとセットのヨーグルトを食べた。 いちごジャムがかかっているから大丈夫かと思ったが食べられて良かった。 ソースなど何かかかっているのが苦手なので。 あいぼんはトースト。 私はナポリタン。 お姉ちゃんはカレー。 パンビーナのキャシーにオレンジジュース…

明日 有休。今日頑張れば今週は終わる。義母には申し訳ないけど、朝の線香タイムのプレッシャーがないのがとても快適である。そんな朝。昼は、ナポリタンを作り、夕飯の準備もし、今日も昼休みは0分でした＜今日の子供たち＞ナポリタンを食べる娘。唯一食べてくれる。今日もなんか作ってた。刀であろう。

明日 有休。今日頑張れば今週は終わる。義母には申し訳ないけど、朝の線香タイムのプレッシャーがないのがとても快適である。そんな朝。昼は、ナポリタンを作り、夕飯の準備もし、今日も昼休みは0分でした＜今日の子供たち＞ナポリタンを食べる娘。唯一食べてくれる。今日もなんか作ってた。刀であろう。