こんにちは、れきんとです。52歳、元・ウエスト1メートルの中年会社員です。 今日はちょっと真面目で、でもとっても大事な話をします。ズバリ「寝たきりにならないために、今から何をするか？」というテーマ。 ……って言うと、「うわ、重たい話きた」って思いました？大丈夫です。僕なりのユーモアも交えて、楽しく…

熟年の濃厚交尾 中高年男女が濃密に絡み合う快楽貪りナイトライフ 10人4時間 [FANZA]

只今、午前４時過ぎ。ぬるま湯に浸かりながらブログを書いています。夜も暑かった。夏って感じです。これから何か暑さ対策を考えないとなーと思っています。数日前にふと思いたってAmazonで買ったゲームが早速、届きました。オセロゲームとラインアップ実家の両親へのプレゼント。脳トレとコミュニケーションの活性…

南スコットランド在住の「ウマさん」からお便りがありました。このところ、「音楽＆オーディオ」がもたらす「健康効果」が主体になっています。中高年層にとって目下の関心事は「ボケ防止」などを含めた「健康対策」ですからピッタリの話題だと思います。それでは以下の通りです。   「音楽と数学」はどこか似ている？ふ…

「彼女を好きなのにたたない……」 このフレーズにドキッとしてしまう方も決して少なくありません。 昔は中高年に起きる身体の現象として認知されていたように思いますが、実は勃起不全（ED）の悩みは、昨今は中高年だけに限らない現実があります。 20～30代の若い世代でも、ストレスや生活習慣などさまざまな原因…

お腹ぽんぽこりん状態で、アメ横を歩くと、摩利支天。お菓子の二木の前ね。前はこんなにきれいで華やかだったけ？ 椅子から落ちた事件以来か、高校生くらいから以来か、中高年筋力落ちて以来かわからないが、背中の痛みを取るために、たわしでごしごしさせていただきました。なお、皆様にご心配いただくほどひどい状態で…

ありすママの息子のよっしーです。 2024年から本格的に「風の時代」に入った、と言う話を聴いたことがあるでしょうか？ 風の時代とは、200年ごとに起きる占星術における価値観の変化の1つです。 風の時代に入ると、これまでの物質的な豊かさ（土の時代）から、個人の自由や権利などを重視するように変化するよ…

今日の八王子市は天気予報通り、めちゃ暑いです。午後４時半近くで気温３４℃。昨夜も暑かったけど、それ以上。これからこんな感じかな？昼に駅近に行ったら広場で中国人やら何人？の方やら外国人が沢山いました。観光客なのかな？観光する所どこ？東京たま未来メッセで何かイベント？最近はどこ行っても外国人ばかり。こ…

日曜日の滋賀大会でおしゃれな物を見つけました。先輩が持ってきていた水。素敵な青いボトルに入っているんですよ。どこに売ってるのか聞きましたらイカリスーパー。やっぱりね。都会にある高級スーパーでございます。この男性の先輩ですが、いつもおしゃれで素敵です。ダンスしてる男性は、一般人より断然おしゃれです！…

目次OPEN 1. 【 1分】ブリッジとインプラントの違いとは？後悔しない治療法の選び方 2. ブリッジとインプラントとは？違いをやさしく解説 2.1. それぞれの治療法の基本 2.2. 施術方法の流れ 2.2.1. ブリッジ治療のステップ 2.2.2. インプラント治療のステップ 3. 12項目…

ダイエット( ボディメイク )をしている時に食べ過ぎてしまった時は後悔して自分を責めるのではなく『身体の中の細胞の一つ一つが喜んでいる』と思うといいです。 筋肉をつけたいと思っている人は 沢山食べたものが『筋肉の材料として使われている』と思えばいいし体脂肪を減らしたいと思っている人は普段あまり食事…

最近、虫垂がんの症例数が中高年層で急増しているというニュースが話題になっています。特に、X世代やミレニアル世代での増加は深刻であり、親世代と比べて3倍以上の患者が診断されているとのこと。これは、我々が健康について見直す必要があることを示唆しています。食生活やライフスタイルを見直すことで、早期発見・予…

今朝早く久しぶりに自転車で陣馬山方面へ。多分、１年以上は行ってないな。車なら八王子駅から３０分位か、そんなにかからない距離。陣馬山の麓はやっぱり八王子市街地に比べて、涼しい感じ。ここで折り返し。この先は今は工事の為、日中は通行止めだとか。元々、これ以上行くつもりはなかったけど。丸い郵便ポスト、いい…

高齢の親がギャンブルにのめり込んでいるかもしれない…そんな不安を抱えていませんか？ギャンブル依存症は若年層だけの問題ではなく、シニア世代にも広がりつつあります。近年の調査では、日本の成人人口の約1.7～2.2％がギャンブル依存症の疑いがあるとされ、その約4割は50代以上の中高年層が占めているとの報…

「むずかしい」といわれる算命学を四コマ漫画で楽しく学ぶ♪美猫のブログにようこそ♪ NHK朝ドラ「あんぱん」中沢元紀「え、下剋上球児の翔くん？」「投手の子か！」あんぱん千尋があさイチ登場→ＳＮＳ沸く「爽やか～♥さらに好感度増」１８３ｃｍ6/13(金) 18:38配信ヤフーニュース ということで、中沢…

腹は決まったモノのなかなか退職の意思を伝えられなかった職場。先週、追い打ちをかけるように流石にもう無理な出来事が同じ日に重なり精神衛生上の限界を超えた。契約書を引っ張り出してNoticeの条件(退職の意思表示から実際に職場から離れる日までの期間の取り決め)を確認。就業開始から1ヶ月を超えると1週間…

ナチズムが擁護されることはないと思うが、もういい加減ホロコーストに言及するのもやめよう、という動きにはなりえるかもしれない。隣国が戦前を持ち出して日本を叩く際にホロコースト云々を言えなくなるのはよいことだ。案の定歴史修正主義だとか糞奴（憤怒）青年噛みついて来たが、中国にいえた義理か、って話かな。普…

1: ななしさん＠発達中 2025/06/15(日) 09:59:56.92 ● BE:837857943-PLT(17930)ID:Bf0dUGSi0 中高年ほど「コップ一杯」で健康寿命に差が…和田秀樹「ヨボヨボ老人化を防ぐ飲み物」それは「牛乳」 老後を健康に過ごすには、どうすればいいのか。医師…

ご訪問ありがとうございます。 大学の音楽サークルの同窓会兼サロンコンサートがありました。 イメージ写真 これは別のホール 私は聞き専ですが、中高年会員の演奏に聞き入りました。 挑戦し続ける人たちを見ると励まされます。 聞いているだけなのになぜか空腹になります。 待ちに待った懇親会 ブログネタに！と…

今日は埼玉県の浦和で心と体の癒しの会でした。浦和駅西口浦和駅東口お越し頂いた皆様にはありがとうございました。癒しに集中していると写真を撮る余裕がありません。今日は癒す側も癒しを受けて頂いた方も栃木県の方が多かったです。とちぎ祭り？これからもっと人のお役に立てる癒しが出来るように精進します。施術、パ…