電動アシスト自転車 楽すぎ？運動・通勤の真実 電動アシスト自転車 楽すぎ？運動・通勤の真実 電動アシスト自転車 楽すぎってホント？——通勤ルート20.4kmを3回実走。 速度・心拍・電力量で“楽すぎ”の正体を数字で暴きます。 結論ざっくり “楽すぎ”に感じるのは発進・坂・向かい風。平地巡航（20〜…

電動アシスト自転車 楽すぎ？運動・通勤の真実 電動アシスト自転車 楽すぎ？運動・通勤の真実 電動アシスト自転車 楽すぎってホント？——通勤ルート20.4kmを3回実走。 速度・心拍・電力量で“楽すぎ”の正体を数字で暴きます。 結論ざっくり “楽すぎ”に感じるのは発進・坂・向かい風。平地巡航（20〜…

オハイオは北国ですからウィンタースポーツが盛んです。（平地なのでスキーやスノボは除く。未経験者多数。）中でも一番と言っていいのがアイスホッケーです。コロンバスにはプロホッケーチームコロンバス・ブルージャケッツがありますがそこを頂点にセミプロやアマチュア趣味のホッケーや子供のホッケーなどありとあらゆる…

出雲駅伝を連覇した国学院大学が、ついに箱根駅伝初優勝を目指す時が来ました。前田監督は、5区の候補に下級生を3人選出するという大胆な決断を下しました。若手に大きなチャンスを与えることで、チーム全体の士気も高まることでしょう。期待が膨らむ中、彼らがどう成長し、レースに挑むのか注目です。学生３大駅伝開幕戦…

宗像大島への鳥見行（マヒワ、ノビタキ、アトリ、ジョウビタキ、） 2019/10/09-15 福岡県の離島、宗像大島への鳥見行の模様です。 マヒワ、ノビタキ、アトリ、ジョウビタキ、に出会えました。 ◇マヒワ 全長12.5cm。スズメよりずっと小さい小鳥で、全体がほぼ黄色に見えます。尾は魚尾型。オスの頭…

2025/02/15 ほろたちスキー場（北海道雨竜郡幌加内町長留内）   朝、目を覚まして駐車場を見ましたがほとんど積雪は無さそうです。残念、今日は一番雪の降ってほしいスキー場へ行く予定だったのですが…。 昨夜買った弁当を食べたら宿を立ちます。道路は真っ白で延々と直線道路。畑も真っ白、遠く低めの山ま…

「今年はスノータイヤか、オールシーズンか」。迷いの根っこは、走る地域・日数・時間帯・道路の積雪パターンにある。どちらも万能ではなく、最適の使い分けこそが安全と費用の両立を生む。 本稿では、ゴムの性質や溝（トレッド）の働きから、都市部の“年に数回”の雪、山間の“根雪”、高速道路の“冬用タイヤ規制”ま…

画像検索して イソツツジ 石ばかりのところによく咲いている これはウコンウツギ ウツギは平地でもよく見かけるが種類が多い 遠く美瑛の丘が見える すれ違い笑顔で挨拶をして なんと走って登山する若者が！ どういう身体の造りをしているのか

  デッキを表示 コピー 4 超能力蛙 4 孤独 4 量子の謎かけ屋 4 偉大なる統一者、アトラクサ 1 グリセルブランド 4 儚い存在 4 信仰の繕い 4 御霊の復讐 3 否定の力 1 朦朧への没入 3 虹色の終焉 3 思考囲い 1 時を解す者、テフェリー 3 溢れかえる岸辺 1 神無き祭殿 1…

信州・車山高原滞在も4日目の朝を迎えましたツアーバスは松本市のフクトミ観光バス、黄色は目立ってバスに戻るのが楽（笑）ホテルは標高1600メートル、今朝やっとガスが晴れて視界が開けました鳥のさえずりを聞きながらホテル周辺を散策、見慣れない野鳥もいました車山山頂のレーダードーム、信州ビーナスラインを走る…

信州・車山高原滞在も4日目の朝を迎えたツアーバスは松本市のフクトミ観光バス、黄色は目立って戻るのが楽（笑）ホテルは標高1600メートル、今朝やっとガスが晴れて視界が開けた鳥のさえずりを聞きながらホテル周辺を散策、見慣れない野鳥がいた車山山頂のレーダードーム、信州ビーナスラインを走るバスが見えるススキ…

都心からおよそ45分でアクセス可能な「三井アウトレットパーク木更津」は、店舗数日本一を誇る国内最大級のアウトレットモールです。 東京湾アクアライン経由で「木更津金田IC」から車で約1kmという好立地が魅力で、特に週末や大型連休になると駐車場は常に満車状態となり、混雑は避けられません。 買い物ついでに…

「10月の空」安曇野の空Vol.267 稲刈りも済み、切り株が残された田んぼの風景に、秋の雲がぽっかりと浮かんでいます。 10月になると、秋の雲、鱗雲などが出現しますが、台風の季節でもあり、そんな影響もあって空いっぱいが雲で覆われることもあります。 スカッとした秋晴れの空が恋しいですね。 紅葉も2…

うぃ喋ったり挨拶したり返事したりたまにすごくわずらわしいとゆーかめんどうくさい理由はないと思う知ってるそれが大事って知ってるよかわりにそーゆー事をする小さなケンパを肩に乗せときたいコンニチワコンニチワどっかに落ちてないかな子ケンパでもあれかだんだん調子にのって指示とかするかいたずらしてくるかもしれ…

仏光さんのYoutube↓「霊障と健康 仏光チャンネル」で検索 仏光さんの療法院サイトはこちら↓ 仏光さんの電話お祓いはこちらをクリック↓ 仏光さんの心の電話相談室はこちらをクリック↓お問い合わせにはすべて返信していますが、もし当方からの返信メールが３日以上届かない場合は三島療法院やすらぎにお電話…

秋のジャンプ重賞シリーズを締めくくる一戦、第27回東京ハイジャンプ（J-GⅡ）が2025年10月19日（日）に東京競馬場・芝3110mで行われます。春の中山グランドジャンプ覇者エコロデュエルを筆頭に、実績馬ジューンベロシ […] The post 東京ハイジャンプ2025予想｜“連続障害×平地脚”の…

福島県飯館村にある『道の駅までい館』で実際に車中泊した感想をブログでレビューします。 特に初めて行かれる方はどんな道の駅か気になりますよね？ この記事を読んで分かること 『道の駅までい館』までの行き方 トイレはどんな感じなのか？ Wi-Fi環境はどの辺まで届く？ 車中泊するのはどの辺がおすすめ？ …

トップページ 都道府県別索引へ 静岡県の索引へ 牧之原台地は台地と谷戸が織りなす複雑な地形があちこちに見られ、中世の城が多く残っている一帯。 その南の端にあたる御前崎市にも多くの城が眠っている。この殿ノ山（とんのやま）もその一つで、このあたりの有力領主比木氏の城の一つと考えられている。ただ麓の『お…

2025年｜神戸市立森林植物園の紅葉の見頃時期 神戸市の六甲山地に位置する「神戸市立森林植物園」は、日本の代表的な樹木だけでなく、世界各地の樹木約1,200種が集められた広大な植物園です。甲子園球場37個分もの敷地には、北米やヨーロッパ、アジアなど、世界各地をテーマにした森が点在しており、秋になると…

2025年｜書写山円教寺の紅葉の見頃時期 兵庫県姫路市、書写山の山上に広がる天台宗の古刹「書写山円教寺（しょしゃざんえんぎょうじ）」。「西の比叡山」とも称される格式高いお寺であり、映画『ラストサムライ』や大河ドラマのロケ地としても世界的に有名です。荘厳な木造建築が点在する広大な境内は、秋になると全山…