https://ameblo.jp/art-kokoan39/entry-12958769315.html 『コラージュアートセラピーは、自由！』こんにちはコラージュアートセラピストkokoanです。毎月2回、定期講座をやってます。一例として…3月のコラージュです↓このように、自分の好きな写真やイ…

本記事では、2011年3月11日の東日本大震災で被災した福島県浪江町の震災遺構である、請戸小学校の現在の姿を現地の写真とともにお伝えします。 15メートルを超える大津波の直撃を受けながらも、児童と教職員全員が避難を完了さ […]

3月11日(水)の練習 トレッドミル45分変化走 5分疾走(4:20/km)⇔5分緩走(4:40/km) 今日はフルマラソンレース11日前のポイント練習。 10km変化走をトレッドミルでやってきました。 最初は外を走ろうかと思ったけど、風が強くて寒さも感じたので、無理せずトレッドミルでぬくぬく走り…

KROG東北ミーティングのため石巻へ行ったのは震災の前年。KROG会長にお誘い頂いたおかげで1泊2日の石巻ツーリングに行くことができた。一人では暑さにめげて行く気にならなかったと思う。おかげで東北メンバーと三陸海岸を満喫。特に昼の「クジラ定食」は素朴で懐かしい珍味だった。この定食を頂いた観光施設「お…

★いつも応援クリックありがとうございます★                  前の記事もどうぞご覧下さいね。 今日は２万２千人以上が命を落とした東日本大震災から１５年の日でした。２５００人を超える行方不明者の捜索は今もなお続けられているそうです。庭に出ていたら、市役所の防災無線でお知らせがあり、地震…

今日は3月11日です。 東日本大震災から15年が経ちました。午前中、温かいお湯などをお供えし、東日本大震災の犠牲者や震災関連で犠牲となられた皆さまの追善供養を行いました。大阪の各役所でも地震発生の14時46分に1分間の黙とうが行われました。 みなさまが健康で安全に、穏やかに過ごせますよう、また天災…

こんばんは。皆様も書いていらっしゃいますが東日本大震災から今日で15年。早いですけど、まだ昨日のように思い出せます。あの日は東京のサロンにいてお客様を待っていてちょうど今みたいにPC作業をしていたんです。揺れはじめて、阪神大震災を知っている私は最初はこれくらいの揺れなら大丈夫！とタカをくくっていた…

【個別セッションのお申込み】 セッション・スケジュールを更新しました。 ⇒ 2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。 あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に… ⇒ 今何位？ Photo by Hiroyuki Kuroiwa 今できることを。 今日は、あれから1…

朝、全粒粉とオートミールを入れた ヨーグルトスコーンを作りました。 丸いのはそのままで、 放射状に切った方は、シュレッドチーズとパルメザンチーズを入れました。 夫が起きてくるのが遅くて、 そのまま余熱でオーブンで温めていたら、 ちょっと焼き色が強くなった～！   先週の事故以来、 くよくよ落ち込んで…

今日は3月11日 東日本大震災から15年です。早いような、遅いような。 たまたま仕事が終わってから、買い物のために東京駅から有楽町へ徒歩移動しました。その時に15年前のことがはっきり蘇ってきました。 逆の道、浜松町から日本橋方向へ徒歩で移動したのも同じような時間でした。 当時は会社に残るも帰るも、…

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昨日（というか、今日になりますが）、電気を消して寝たのは午前2時20分でした。毎日ラジオ体操のために5時40分に目覚まし時計をかけていますが、今朝はあまりの睡眠時間の短さに、行く気になれずサボってしまいました。3月は雨の日以外は皆勤だったのに・・・ちょっとがっかり。 昨夜はお客様のあと、次女と1時…

昨日（というか、今日になりますが）、電気を消して寝たのは午前2時20分でした。毎日ラジオ体操のために5時40分に目覚まし時計をかけていますが、今朝はあまりの睡眠時間の短さに、行く気になれずサボってしまいました。3月は雨の日以外は皆勤だったのに・・・ちょっとがっかり。 昨夜はお客様のあと、次女と1時…

長男、今日の仕事帰りに婚姻届を提出してきた、と報告してきました♪(^○^) 他のことがまだ何も決まっておらず、全てがこれから。 ここ最近の週末は新居候補の物件の内見をしていますが、まだ決まらないようで当面は通い婚ですｗ 社会人1年目の長男は貯金がまだ少なく、式は後になるそう。 ですが、幸せそうな2…

3月11日東日本大震災から15年。一般質問の議会中でしたが黙祷を捧げました。時間が経つのは早いと感じつつ、災害を忘れてはいけないと再確認！明日は私が一般質問で登壇させて頂きます。１ ごみに関する事柄について２ 図書に関する事柄について３ 公共施設の通信環境に関する事柄について４ 市長の政治姿勢につ…

もう15年、まだ15年。東日本大震災のことは、一生涯忘れることはできません。 亡くなられた15,901名、災害関連死とされた3,810名全ての方々に哀悼の意を捧げます。ご遺族の心労が癒されるように祈ります。行方不明となられている2,519名の方々が少しでも早く、ご家族の元に戻ることができるように、…

今日は晴天でしたが、気温が低くて、 春はまだまだ遠いように思えます。 今日もまたミモザの写真をUPします。 花の色がかなり濃くなってきましたが まだ大丈夫ですね。 最近植えた春の花が庭を少し明るく しています。 これでチューリップが咲けばもっと きれいになりますね。 今日のシニアは一日中家に居て、…

WBCのおかげで肝臓が働きっぱなしの毎日。飲みすぎて怠い時にはつけ麺しか喉が通らない。今日は「幸楽苑 指扇店」照準はメガつけめん。タッチパネル注文。メガつけめんに到達できないのでとても感じの良い若い女性店員に教えてもらう。お冷を２杯目飲み始めた所で提供された。深谷、北本店とは違いここの店舗は焼豚がぶ…

「快晴の空 上層雲が少し」 (鈴鹿市) 鈴鹿は晴れ基調で日差しが届いた一方、冷え込みが強い1日でした。終日快晴で、夕方になると西の空にわずかに上層雲が見られました。こうした「いつもの冬〜春の端境期」の空を見上げながら、東日本大震災から15年が経ったことを考えてみました。 クリックすると大きな写真で…

こんばんは東日本大震災から15年になりました今日のニュースを見ながら 改めて災害に対する準備何もしてないことを感じました水の2リッターペットボトル入りの消費期限非常食 ガスボンベ ・・・ 早いところ確認しておかなくては毎年 同じことを反省しています2019年のブログの記事です 3月11日の地震のその…