つくりました。 味付けは、オリーブオイル生姜、鶏がらスープの素ガーリックパウダー醤油、黒胡椒、XO醤です。 彩りにアサツキを散らしてみました。

こんにちは、かまいです。 今週は仕事がバタバタで、しかもレイアウトの仕事もあったので、夜もバタバタ。 今日ようやく1つは入校できました。 あと1つあるのですが、しめきりまで時間があるのでちょっとひと休み。 ほっとした途端腰痛に… 腰が痛かったけどジムへ。 いきなりジャンプスクワット100回。 ひー…

【10月18日（土）】100分（20.3km）jog1°40′56″ave.4′58″ ※体重53.3kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】素麺4束（柚子・抹茶）、サラダ（ツ…

涼しくなってくると、少し濃厚なお料理も食べたくなるし、オーブン料理も煮込み料理も、暑くないのでやる気にもなります。本日は、ちょっと濃厚なきのことお肉のフリカッセです。お肉は何でも良いのですが、本日は鶏胸肉で。材料（２人分）・鶏胸肉 １枚・塩、胡椒・小麦粉・バター １０ｇ・マッシュルーム、椎茸、しめじ…

●今日の晩ごはん● パプリカとモッツァレラチーズのパスタ、 ミニサラダ、 万能野菜だしスープ（玉ねぎ、しめじ、人参）、 今日のパスタは『パプリカとモッツァレラチーズのスパゲティ』です。 パプリカを買ったので、夫にパスタで ...

きょうは、曇り時々晴れて、晩方に雨が降りました(14.0〜24.2℃/南南西風)。 沢沿いに、ダイモンジソウ(ユキノシタ科)が咲いていました。草々に埋もれる様にありましたが、近寄ればきらきらと、無数に鏤む星々を煌かせていました。北海道～九州の他、中国、朝鮮、ロシア極東部等の、山地の渓流沿いや湿気の…

今日の晩ごはん 肉野菜炒めを作りました。       牛バラ肉の薄切りが安かったので モヤシと玉葱で絡めて焼きました。 蓮根チップス(残り物)を最後に加えて 冷蔵庫のパセリ(残り物)を 散らしました。   日中ジメジメ 今は雨がジャジャ降り☔️です。 めっちゃ降ってます???? 秋雨前線でしょうか？…

昨日 今年は金木犀の香りが弱いって書いたら 今日はあちらこちらで金木犀が香っていました どこからともなく香ってきて どこにあるのかな？ って探しちゃうことも 金木犀の香りを嗅ぐと 子猫たちを思い出します 昔住んでいたアパートのそばに 野良猫ちゃんたちが住んでいました 金木犀の季節になると 子猫ちゃ…

1: 名無しさん＠おーぷん 25/10/12(日) 19:02:16 ID:EzBb 水炊きや引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1760263336/2: 名無しさん＠おーぷん 25/10/12(日) 19:02…

今日（数日前）はシントウビル１階「炭・森・海 きんぞう 一番町店」へカウンター席＆テーブル席の店内へ人気No.1と迷いつつ、日替り「エビフライとサーモンフライ定食」（１１５０円）を注文お水です。１０分ほどで提供エビフライ＆サーモンフライ千切キャベツ、タルタルソースが添えられています。野菜サラダ、切…

韓国の反応 ・これは職場内いじめじゃないですか？ ・日本人が韓国人をいじめている ・大谷さんありがとうございます。いじってくれれるから何らチームに貢献してないのにこうやってメディアに取り上げてもらえてる笑 ・ドジャースに入る決断をして本当に良かった ・ヘソンはアメリカに行って出世しましたね ・やは…

おはようございます。 今日は１０℃あるかないかってんですから。まあドライ気候の我々にとっては雨は天からのお恵み。さらに、山の方ではずいぶん雪となったようで、こちらもありがたいお恵み。 でもねえ。 さぶい～。そして、ジメジメ～ 天気晴れじゃないよ、間違っとるって。   運転しながらポッドキャストを聞い…

傘の表面にしわがあるユニークな姿のカサヒダタケ ミズナラの倒木に発生 ぬるぬるのチャナメツムタケ フチドリツエタケ キヌメリガサ シモフリシメジ ヌメリスギタケモドキ ナラタケ オニナラタケ コツブヒメヒガサヒトヨタケ、あるいはヒメヒガサヒトヨタケ イヌセンボンタケ シラカバは黄葉し、秋は深まって…

2025年10月18日雲の合間から陽が差し込む気持ちいい秋の土曜日仕事前に風の吹くまま気の向くまま横浜の天空の愛の巣城ガチポチャスイートでシンプルライフ理想に近づく小さな暮らしお昼は健康的なお昼ごはんゲイの自炊ごはんを炊いてまいたけ しめじ えのき玉ねぎとお豆腐のきのこ汁作って秋鮭の西京漬けを焼い…

嫁のメシがまずい236皿目602: 2016/05/06(金) 23:57:49.97 .netもやしときゅうりの一味たっぷりサラダ 茹で過ぎたもやしは半分溶けてた ワカメとらっきょとあんずジャムの和え物 ゲロ甘 すりおろした人参と生のしめじがのった炭。たぶん素は豚肉。 カツオの刺身をサクごとオーブ…

こんにちはブログにご訪問ありがとうございます秋のおうちごはんレッスン2025から「秋の吹き寄せ煮」????かぼちゃ、蕪、にんじん、蓮根、しめじ、ぎんなん、もみじ麩を おもてなし用に小さめカットの煮物にしました。うなぎが入って豪華♪それぞれご自分の器に盛り付けていただきました先日行った結婚記念日ラン…

ホッケの晩ごはん 晩ごはんの献立は焼いたホッケの干物、豚肉とシメジのガーリックバター醤油炒め、茹でブロッコリー。 デザートはキウイ。そしてごはんとみそ汁です。 茶色と緑色の食卓になりました。 出来上がった後で色味の少なさにハッと気づきました。おそい。 美味しいからまあいいか。 豚肉、シメジ、ニンニ…

1： ああ言えばこう言う名無しさん 25/10/16(木) 21:50:39 ID:CTdu ジョジョ「筋トレしたろ！（ﾑｷﾑｷ）」 つよい 2： ああ言えばこう言う名無しさん 25/10/16(木) 21:51:04 ID:QMVf ジメジメしてるワイとは大違いネ 3： ああ言えばこう言う名無しさ…

編集元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part7104 :名無しさん＠おーぷん2015/07/08(水) 21:47:08 ID:J4i 彼女と喧嘩した。別れるかもしれない。 彼女にプロポーズしてＯＫもらったんだ。先週末に互いの親同伴で老舗洋食屋の個室借りて食事した。親同士は初対面。…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋24.9度 63% 私の部屋23.8度 64%お台所 24.6度 71%《夫の夕食》18時 岩泉ヨーグルト（オリゴのおかげ、きな粉、黒胡麻パウダー）…