今日は埼玉県の浦和で心と体の癒しの会でした。浦和駅西口浦和駅東口お越し頂いた皆様にはありがとうございました。癒しに集中していると写真を撮る余裕がありません。今日は癒す側も癒しを受けて頂いた方も栃木県の方が多かったです。とちぎ祭り？これからもっと人のお役に立てる癒しが出来るように精進します。施術、パ…

こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区で中高年婚活を考えている皆さんに、とっておきの情報をお届けしますよ♪ 50代、60代になってからの婚活って、なんだか勇気がいりますよね。で […]

1： グリーゼ581c(東京都) [ﾇｺ] Bf0dUGSi0● BE:837857943-PLT(17930) 2025-06-15 09:59:56 sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 中高年ほど「コップ一杯」で健康寿命に差がつく…和田秀樹「ヨボヨボ老人化を防ぐ…

ハイヒールは履かないけれど 男子だって カッコ良く歩きたい 出来る男に見られたい 幾つになっても 若いね！って言われたい という事で、、、 【100歳イケおじウォーキングレッスン】 をやってみました 男性も最近はテレワーク等の影響もあり 見栄えの意識が高まり 中高年のイケおじ化が進んでいるのだとか…

本日、発行しました。 ●狙われている中高年(全３頁 １７７２文字)​☆この国での実験の実態と、その目的のえげつなさとは？・・・統治者

トルコリラ配当生活は現実的か？将来に備える選択肢として注目される理由 毎月安定した収入源がほしいと考える方にとって、「トルコリラのスワップ益で配当生活を送る」という選択肢は気になるテーマです。高金利通貨として知られるトルコリラは、特に年金生活を意識する中高年層に注目されています。 ただし、「本当に生…

今週も国内外の市場で注目すべき動きが見られました。複雑化する経済環境の中で、最新ニュースを的確に捉えることは、効果的な投資判断を行ううえで不可欠です。本記事では、過去1週間に報じられた重要な投資関連の話題を整理し、今後の資産運用の方向性を考えるヒントを提供します。金価格の急騰やAIツールの普及、守…

時間って不思議です。誰にでも1日24時間あるはずなのに、気づいたら「あれ？今日は何してたっけ…？」と呆然とする日、ありませんか？ そして、なぜか時間が足りない気がする現代人。スマホは進化してるのに、僕らの時間管理能力はアナログのまま。タイムマネジメントって聞くだけで頭が痛くなる人、多いんじゃないで…

  男の価値って何かというと、一言では言い表せないと思います。 人それぞれ重きを置くところが違うでしょうから。   いろいろあると思いますけどね、なんだかんだ言ったってお金じゃないの？とか、優しさじゃないの？とか、いや、やっぱり強さでしょ、などなどいろんな意見がありますよね。   もちろん、どれも…

こんにちは！サウナと水風呂にハマっているブロガーとして、今回は「なぜサウナと水風呂がこれほどまでに人気なのか？」「どんな良さがあるのか？」を、最新の研究や専門家の見解を引用しながら、分かりやすく・たっぷり解説します。理解できるよう、絵文字や表を使ってまとめました！ サウナ＆水風呂ブームの背景 近年…

■「１日３食しっかり食べる」のウソ 朝、なんとなく食欲がなくても、朝食も含めて１日３食の規則正しい食事が健康の秘訣――。これ、ごく当たり前の常識のように思えるが。「そんなことはありません。大間違いです。１日３食は成長期の子供にとっての理想的な食生活。オトナの場合は別なのです。これ以上は成長しない中高…

■「１日３食しっかり食べる」のウソ 朝、なんとなく食欲がなくても、朝食も含めて１日３食の規則正しい食事が健康の秘訣――。これ、ごく当たり前の常識のように思えるが。「そんなことはありません。大間違いです。１日３食は成長期の子供にとっての理想的な食生活。オトナの場合は別なのです。これ以上は成長しない中高…

まず初めに、以下の症状と生活習慣が該当する人は、栄養失調か、それになる可能性があるので要注意だ。●症状(1)疲れやすい。(2)風邪を引きやすい(3)やる気がない。集中力が出ない。(4)抜け毛が多くなった。(5)ED、あるいはED気味。●生活(1)ご飯、麺類、パスタなどの主食が中心。(2)肉をあまり食…

まず初めに、以下の症状と生活習慣が該当する人は、栄養失調か、それになる可能性があるので要注意だ。●症状(1)疲れやすい。(2)風邪を引きやすい(3)やる気がない。集中力が出ない。(4)抜け毛が多くなった。(5)ED、あるいはED気味。●生活(1)ご飯、麺類、パスタなどの主食が中心。(2)肉をあまり食…

“安く腹いっぱい”はNG タンパク質というのは、人の体の様々な組織をつくる材料になる。そのため、赤血球の材料が少ないと「貧血」になり、また、血管を作る材料が少ないと「脳出血」、免疫細胞を作る材料が不足すると「肺炎」「結核」の発症リスクを高める。「骨折」や「転倒」などは、筋肉を作る材料が少ないと起きて…

“安く腹いっぱい”はNG タンパク質というのは、人の体の様々な組織をつくる材料になる。そのため、赤血球の材料が少ないと「貧血」になり、また、血管を作る材料が少ないと「脳出血」、免疫細胞を作る材料が不足すると「肺炎」「結核」の発症リスクを高める。「骨折」や「転倒」などは、筋肉を作る材料が少ないと起きて…

概要 2025年6月14日未明、人気グループ「20th Century（通称：トニセン）」の3人が、なんと午前3時の都心某所公園でラジオ体操を行っていたとの目撃情報がSNSを賑わせています。「深夜のトニセン公園体操」「眠気吹き飛ぶ衝撃」のワードがトレンド入りし、ファンや一般市民から様々な憶測や戸惑…

「ねえ、聞いて聞いて！今日ね、スーパーで大変なことがあったの！」 「私ね、この前病院行ったらね、先生がびっくりしてね…」 「あら、その服素敵ね。私なんか最近太っちゃって…」 こんな会話、身に覚えはありませんか？職場や近所、親戚の集まりなどで、何かというと自分の話を始め、会話の主導権を握ろうとする中高…

中高年ほど「コップ一杯」で健康寿命に差がつく…和田秀樹「ヨボヨボ老人化を防ぐスーパーで買える飲み物」6/14(土) 9:17配信       ■「牛乳」がよい理由 こういうときに便利なのが「牛乳」です。牛乳には次のようなよさがあります。 ---------- ・五大栄養素が含まれていて完全栄養食に…

EYEsCLOUDアイクラウド ステンレス細リム＆ウルテム～中高年ほど牛乳を飲みましょう～今日は梅雨空に戻り、小雨が降っています。最高気温は24℃台で、湿度が高くジメジメしています。中高年ほど牛乳を飲みましょう豆腐も良質なたんぱく質ではありますが、高齢者に大切な免疫やホルモンの材料となるコレステロー…