毎日猛暑！買い物へ出かけるだけで汗ばむ日々で有る。八百屋には色とりどりの果物や野菜が実に夏カラーで美しい。スイカも赤色と黄色、夏色で有る。私がパリに住み始めた頃、スイカってあんまり無かった記憶が有るんだが・・・・スイカの味が薄いからフランス人には向いて無かったのだろうが、今は毎年市場や果物屋にズラ…

美容のためには自炊が良いと言われていますが、外食だって選び方次第で美肌になれるようです。そこで今回は「美肌外食めし5つの選び方」をご紹介します。1．「チーズフォンデュ」で穏やか美肌「チーズ」には肌本来の働きを高めるビタミンＡや、ビタミンＢ群、コラーゲンの原料となるタンパク質、精神安定作用をもたらして…

美容のためには自炊が良いと言われていますが、外食だって選び方次第で美肌になれるようです。そこで今回は「美肌外食めし5つの選び方」をご紹介します。1．「チーズフォンデュ」で穏やか美肌「チーズ」には肌本来の働きを高めるビタミンＡや、ビタミンＢ群、コラーゲンの原料となるタンパク質、精神安定作用をもたらして…

昨日バイトから帰り、一人焼き肉でパワーチャージ。 で、疲れてたのかめちゃくちゃ眠たくなってブログ更新せずに爆睡。 翌朝（6/20）更新しました！ 今日の食出費 476円 6月（1～30日）食費19,313円 今日のお弁当 鶏むねカレーパン粉焼き、アスパラバタポン炒め、お味噌汁（豆腐、しめじ、揚げ）、…

重ね調理で一度にできる！旬の野菜はとっても美味しい♪ 重ね調理で一度に出来てうれしい♪ 胡麻の風味がとっても美味しいです。 材料 新ジャガ1袋（皮をむいて1一口サイズに切る） アスパラ1束（下の方の皮はスライサーで取り除き、3センチ位にカット） A:豆乳マヨネーズ大3・粉末昆布小1・樽絞り醬油小1…

6月18日（水）・19日（木） 18日は0.8ml19日は0.6ml 耳介の皮膚が厚くなってしまっているので、ぱっと見で液体が溜まっているのかどうかがわからないくらいまで減ってきましたが、1ml弱は溜まっているようです。 今日はお耳の中の汚れが気になったのでお掃除して、あとはお目めの涙焼けクリーン…

2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス１５キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 焼肉をしたときに残った、せせり。 ちょっと珍しい部位ですよね。 そんなせせりを使った、おかずのご紹介です。 おかずにももちろん、おつまみにも。。。 せせりとアスパラの照り焼…

こんばんは～おはようございますこんにちは～ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体重、体型維持に励んでおります 【今日の体重記録】 起きて直ぐの体重です。 数値は以下の通りでした。 身長 155cm 体…

こんばんは～おはようございますこんにちは～ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体重、体型維持に励んでおります 【今日の体重記録】 起きて直ぐの体重です。 数値は以下の通りでした。 身長 155cm 体…

JUGEMテーマ：*食べ物の写真* たくさんのお客さまがご来店下さり、ありがとうございました。 売場にパンがない状態に、なってしまい、反省しています。 申し訳ございませんでした。 ◎くるみみそおやき #高橋あめや さんの粟あめ、#杉田味噌醸造 さんの 雪の花みそ を使っています！ ◎しらすと海苔の…

記録を見ると2023年1月に苗をいただいて植えている。秋の庭畑に野菜を植えましたよ～。右に見えるモサモサしたのがアスパラ、大きくなりました。収穫はいつなんだ？！今年はブロッコリー多め。昨年はコロナになってしまい、収穫時期を完全に逃し口に入らず～。古枝のクレマチスを長い期間放置していたので、ようやく整…

前回記事の続きです『母の脇毛を見た3歳児の反応②』前回記事の続きです『母の脇毛を初めて見た3歳児の反応①』息子3歳2ヶ月【年少】の成長記録★つづく…！！★ 髪の毛ではないw最近、家の中ではタンクトップ(ブラト…ameblo.jp息子3歳2ヶ月【年少】の成長記録★おしまい★ パパは男性だからね。。。…

ﾌﾘｶｴﾙｺﾄ 6月第1週の平日夜???? 気の合う同業の社長と飲みに行ったのは、 前々から一度は来てみたいと思っていた“たまや”さん 事前予約からのログイン 町屋をリノベしたお洒落な店内です 最近は、焼鳥もお高いお店が多くなりましたが、 こちらは比較的リーズナブルにいただけるので、楽しみです??…

SNSのフォローもお願いします！ ⇒ X ⇒ Instagram ⇒ Threads 北3西1にあるANAクラウンプラザホテル札幌にて、7月限定『彩り膳』が販売します！ ちょっとずつ、ちょうどよく、品数豊富に愉しみたい 一皿に、繊細で可憐な和を描く。貴女に贈る、なでしこ御膳。 美と健康にも心を配った…

BIKiNi medi 池袋東武店 BIKiNi medi 池袋東武店 (池袋/スペイン料理)★★★☆☆3.47 ■■池袋東武百貨店14階のスペイン料理店。文民功労勲章も叙勲のジョセップ氏が監修。 ■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.com 池袋で夕飯を食べることになり、お店を…

とにかく暑い日が続きますね。 熱中症対策にはポカリスエットです。僕は個人的にはアクエリアスです。 さて、これらスポーツドリンクの裏表示を見ますと、第一に砂糖です。第二に果糖、ブドウ糖エキス、果汁、食塩と書いてあります。第三に酸味料、香料、塩化カリウム、乳酸カルシウム、アミノ酸、塩化マグネシウム、ビ…

一昨日の夜は、神戸でアポがあった長女が西宮に帰りますーとのことだったので、朝から、冷凍庫にあった豚ロースを4枚解凍して（2枚ずつ冷凍してあったので2袋） 、数日前にサチャンが作っていたエスニック風のソテーを作ろうかなぁと思っていたんですが、けど、翌朝のお弁当にも入れやすい方がいっか～と考え直し、久し…

・おかめやパンのサンドイッチ （具:レタス、マッシュルームと玉ねぎとチーズのオムレツ、燻製マヨ、ケチャップ） ・人参ラぺ ・ミニトマト ・アスパラ牛肉巻 ・はちみつヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ ・朝食用 LAWSON 盛りすぎチャレンジ 高菜チャーシューおにぎり 今日は笠原さんレシピで「新生…

さやえんどうとアスパラガス

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。季節はずれとお思いでしょうが、屠蘇を薬酒として毎日いただいています。お屠蘇は一年の邪気払いと無病息災を願って元旦にいただく薬酒です。もともとは、中央アジアの山岳地やサハラの厳しい自然の中で生きる民族が体を守るために飲んでい…