今日は「いいひざ」の日お年を重ねると膝が痛くなります若い時は膝の痛みを感じる事なんて無かったのですがもうすっかり膝の痛みがわかるお年頃… 「痛い痛い」と言って膝を動かさないとなおさら硬くなり動かなくなりますメイプルで沢山運動して膝も鍛えましょ！！ 今日の昼食メニュー鶏肉のプルコギソース炒めちくわと…

どんより曇り空です 気分が ⤵︎ にならない様楽しいこと探しましょ では昨日の夕飯です １１月１２日の夕飯 青椒肉絲ステーキ肉・カラフルピーマン三色・エリンギ筍なくてエリンギをタケノコ風にカット????いい感じにサシが入った黒毛和牛のステーキ肉焼いてステーキで食べたかったけれど夫は多分拒否反応を起…

おはようございます。ノーザンベーカリーです。《セモリナチャバタ》パスタに使われるデュラムセモリナ粉と北海道産小麦粉を使用した食事パンです。フランスパンに比べ皮が薄く、噛み切りやすいので、サンドイッチにも適しています。★臨時休業のお知らせ 11月24日（火）は臨時休業致します。 ご迷惑をお掛けしますが…

載せるのが大変遅くなりました。 崎陽軒でお月見の月餅を購入しました～～♪(*^▽^*) 季節限定『????横濱月餅????』焼き芋???? 210円(税込)、『????横濱月餅????』栗???? 170円(税込)、『????横濱月餅???? 』宇治抹茶???? 170円(税込)、『????横濱月…

・ 御飯 （ 米、麦 ）・ 豆腐の五目焼き （ 木綿豆腐、鶏ひき肉、長葱、ひじき、人参、さつま芋、 片栗粉、米油 ）・ 胡瓜の酢の物 （ 胡瓜、玉葱、わかめ、みかん缶 ）・ 味噌汁 （ チンゲン菜、玉葱、えのき茸 ）・ 果物 （ バナナ又はみかん ） ≪ おやつ ≫ ・ ビビンバ （ 米、豚ひき肉…

今更ながらではありますが、ご飯が美味しくて仕方がない昨今。雑穀やら蕎麦の実やら、押し麦、もち麦等々混ぜ込まない、白いお米粒が愛おしくて堪らないのです、最近。今の時期なので、もちろん新米も魅力的ではあります。ですが、新米は届いた早々数回楽しみました。今は昨年のお米を美味しく、飛び切り美味しく食べるこ…

この動画は 日テレ公式チャンネルの最新動画です。 YouTubeで詳細を確認=>【3分クッキング公式】さつま芋とあずきの蒸しパン／あずき湯

雲が広がっています 少し寒さを感じるようになってくると 夕飯の献立も幅が広がる気がします 湯気がごちそうの一役を買ってくれます では昨日の夕飯です １１月１１日の夕飯 蒸籠蒸し塩麹漬けササミ・551の焼売カボチャ・カブ・さつま芋・エリンギしめじ・平タケ・ブロッコリー ポン酢ダレ(ポン酢＋檸檬オリー…

おはようございます。ノーザンベーカリーです。《全粒粉クロワッサン》道産小麦粉「春よ恋」を丸ごと微粉砕した粉を使っています。外皮も微粉砕されていますので、食べやすく、粉の風味も引き出されています。★臨時休業のお知らせ 11月24日（火）は臨時休業致します。 ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。…

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こんにちは、栄養課です ケアポート板橋では、直営で運営しています。 今年もげんき米をいただきました今年度は鮭の日にちなんで鮭丼にしましたそのほか、職員全員におにぎりにして提供しました 本日は鮭の日です メニュー 〇鮭丼 〇さつま芋と鶏肉のピーナッツバター炒め 〇白菜の蟹サラダ 〇りんごのコンポート…

隣の市の図書館に返却するため出かけてきました～〓夫とイートインで軽めパンランチ。私はアップルティーパイ、クリームパン（猫の顔????）、夫はさつま芋とレーズンパン、ウインナーパン。時間厳守〓コープのイートインは30分で出ました、、図書館で借りる本が中々決まらず、気づいたら２時間近く経ってました、、…

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＊今日のお弁当＊ごはん（鮭フレーク）牛串カツ小松菜の胡麻和えだし巻きおから煮さつま芋と大根の炊いたんフラワーソーセージなごやん（デザート）朝が寒くなり、早起きが厳しくなってきた。アラームを止めたらすぐに勢い付けて出ないと、再び眠ってしまいそうでこわい。さらに月曜日ってなると本当、修行です。さて、今日…

おはようございます。ノーザンベーカリーです。★臨時休業のお知らせ 11月24日（火）は臨時休業致します。 ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。【11/11（火）のラインナップ】●大型パン（カントリーブレッド・ブルーチーズとクルミ）●食パン（プルマン・黒ゴマ・胚芽）●テーブルロール・レーズンロ…

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